تهران و شهرستان ها
لوگو

اجاره قلیان یک بار مصرف نواب


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 16797.html
۱۳۹۵/۰۴/۱۳ - ۱۳:۱۹

روشی جادویی برای حفظ تناسب اندام در محل کار

براساس مطالعات جدیدی که در مجله فعالیت‌های فیزیکی و سلامتی به چاپ رسیده است، راه رفتن در اداره می‌تواند به شما برای تناسب اندام کمک کند. به جای استراحت حین کار در پشت میز، بلند شوید، راه بروید، به همکارانتان سر بزنید با چند نفر سلام کنید. خود به خود اندکی فعالیت انجام داده‌اید و کسی هم شما را دیوانه خطاب نمی‌کند.

قُل قُل:براساس - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - مطالعات جدیدی که در مجله فعالیت‌های فیزیکی و سلامتی به چاپ رسیده است، راه رفتن در اداره می‌تواند به شما برای تناسب اندام کمک کند. به جای - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - استراحت حین کار در پشت میز، بلند شوید، راه بروید، به - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - همکارانتان سر بزنید با چند نفر سلام کنید. خود به خود اندکی فعالیت انجام داده‌اید و کسی هم شما را دیوانه خطاب نمی‌کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه وقایع اتفاقیه، می‌خواهید پشت میز بنشینید - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - و وزن کم کنید؟ قضیه به همین سادگی‌ها نیست. تاکنون فقط رابطه پشت میزنشینی با چاقی، بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس اثبات شده است. اکثر شواهد علمی دلیل بسیاری از مشکلات جسمی و روحی را ‌گیرکردن در شغل‌های پشت میز می‌دانند. پس چه کنیم؟ پشت میزهایمان بایستیم؟ اشتباه بودن این راه‌حل که مشخص است. ایستادن نه‌تنها فایده‌ای ندارد بلکه مضرات دیگری را هم به مجموعه مشکلات کارمندی اضافه می‌کند.

دانشمندان از - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - ایجاد تعادل بین نشستن و ایستادن صحبت می‌کنند. بین دو تا چهار ساعت را - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - هرروز باید ایستاده و درحال تحرک سپری کنید. براساس مطالعات ایجاد تعادل بین نشستن، ایستادن و حرکت در هنگام کار، زمان پشت میزنشینی را بین 30 دقیقه - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - تا دو ساعت کم خواهد کرد. انجام کارها در حال ایستاده یا در حال‌حرکت به سوزاندن چندکالری بیشتر کمک خواهد کرد. اگر هدف شما رسیدن به وزن مناسب یا حفظ تناسب بدنتان باشد، اما نتوانید از پشت میزتان تکان بخورید، این خبر خوشایندی - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - برای شما نیست.


براساس مطالعات جدیدی که در مجله فعالیت‌های فیزیکی و - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - سلامتی به چاپ رسیده است، راه - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - رفتن در اداره می‌تواند به شما برای تناسب اندام کمک کند. در مطالعات صورت گرفته، از داوطلبان خواسته شد تا 15 دقیقه در حین انجام کار با سرعتی آرام در محل کار خود راه بروند. نتایج نشان داد که این افراد - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - سه برابر کسانی که درجای خود نشسته یا ایستاده‌اند بیشتر کالری مصرف می‌کنند. به تصاعد باور داشته باشید، اگر راه‌رفتن - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - با سرعت آرام را به مدت یک ساعت ادامه دهید، 130 برابر بیشتر از حالت نشسته و ایستاده کالری مصرف کنید. ست کریسی، پژوهشگر ارشد این مطالعات خودش اعتراف می‌کند که یک ساعت راه‌رفتن در حین انجام کار تقریبا محال است: «راه بروید، لپ‌تاپتان را با دست بگیرید، تعادلتان را - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - حفظ کنید و چیزی هم آن وسط تایپ کنید. خب مسخره است و غیرممکن. تازه اگر هم بتوانید این کار را انجام دهید سوژه خنده همکارانتان خواهید شد. راه‌حل تغییر این مدت زمان در بازه‌‌ها و دوره‌های کوتاه مدت است. به جای استراحت حین کار - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - در - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - پشت میز، بلند شوید، راه بروید، به همکارانتان سر بزنید با چند نفر - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - سلام کنید. خود به - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - خود اندکی فعالیت انجام داده‌اید و کسی هم شما را دیوانه خطاب نمی‌کند.»


وقفه‌های پیاده‌روی به طرز عجیب و غریبی خاصیتی جادویی دارد. مطالعات نشان می‌دهد که 20 - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - دقیقه پیاده‌وری احتمال مرگ زودرس را 30 - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - درصد کاهش می‌دهد. پیاده‌وری، سطح قندخون را پایین می‌آورد و - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - در کاهش فشار خون و کلسترول بالا مؤثر است. وقفه‌های بین کار و - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - استراحت‌های همراه با پیاده‌روی به افزایش بهره‌وری کاری نیز کمک می‌کند. چگونه می‌توان این استراحت‌ها را با کار و زندگی روزمره ترکیب کرد؟ تنظیم‌کردن ساعت‌ گوشی برای هشدار بلندشدن و راه‌رفتن، کمی ملاطفت رئیس‌ها و حتی برگزاری جلسات در حالت پیاده‌روی. - اجاره قلیان یک بار مصرف نواب - آن وقت راه‌رفتن خودش راه یک زندگی بهتر را هموار خواهد کرد.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram