❤️شماره سفارش قلیان پیچ شمیران❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۵ فایده رژیم غذایی مدیترانه ای

قُل قُل:به گفته کارشناسان تغذیه، رژیم غذایی مدیترانه ای موجب افزایش طول عمر می شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - مهر، رژیم غذایی مدیترانه ای حاوی مواد خوراکی - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - ای است که دارای تاثیرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی همراه با تمامی سبزیجات، میوه ها، بنشن، مغزیجات آجیلی و روغن زیتون است.

به همین خاطر این رژیم غذایی موجب عمر - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - طولانی تر و زندگی سالم تر می شود. در ادامه به ۵ مورد از فواید رژیم غذایی مدیترانه ای اشاره می شود:

۱. رژیم غذایی مدیترانه ای دارای فواید بیشماری برای سلامت است. از - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - وارونگی فرایند پیری تا حفاظت در مقابل سرطان و دیابت، این رژیم مملو از مواد مغذی و چربی های سالم - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - است.

۲. این رژیم که مملو از میوه، سبزیجات، ماهی و غذاهای تصفیه نشده است، موجب کاهش ریسک حمله قلبی و سکته در افراد می شود.

۳. مطالعات نشان می دهند رژیم غذایی مدیترانه ای موجب بهبود سلامت دستگاه گوارش هم می شود. مصرف مقدار - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - بالای فیبر رژیمی ترغیب کننده اسیدهای چرب کوتاه زنجیره (SCFA) با تاثیرات بهبود سلامت نظیر کاهش ریسک ابتلا به بیماری های - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - التهابی مرتبط - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - است.

۴. رژیم غذایی مدیترانه ای به پیشگیری از سرطان از جمله سرطان سینه نیز کمک می کند. طبق مطالعات، این رژیم غذایی می تواند ریسک ابتلا به سرطان سینه را تا ۶۸ درصد کاهش دهد. این رژیم غذایی به قدری مفید و پرفایده است که سرطان و بیماری های قلبی را دور نگه می دارد.

۵. تحقیقات آشکار ساخته است در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند کاهش علائم آپنه خواب (اختلال در خواب) که در نهایت منجر به افزایش فعالیت فیزیکی - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - و کاهش بیشتر - شماره سفارش قلیان پیچ شمیران - چربی دور شکمی می شود، وجود دارد.

شماره سفارش قلیان پیچ شمیران برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

قیمت تحویل آنلاین قلیون در بازار بزرگ تهران و اطراف