توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: در این نوشتار به نشانه های ننوشیدن آب کافی پرداخته می شود. هیچ‌چیز در این دنیا بیشتر از یک لیوان بزرگ آب یخ جان آدم را تازه نمی‌کند. فکر نمی‌کنم یک‌نفر هم در جهان وجود داشته‌باشد که - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - تایید نکند بعضی وقت‌ها یک لیوان آب معمولی بیشتر از یک فنجان قهوه یا - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - یک قوطی نوشابه به آدم می‌چسبد. با این وجود، بسیاری از ما به‌قدر کافی در طول روز آب نمی‌نوشیم، و البته با محروم‌کردن خودمان از طبیعی‌ترین منبع جهان، دائما در حال صدمه‌زدن به بدن خود هستیم.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، در صورت مواجه‌شدن با هر کدام از موارد زیر، میتوانید با یک لیوان H۲O وضعیت خود را بهتر کنید.
در اینجا به ۱۴ نشانه که شما آب کافی نمی‌نوشید، اشاره شده است.
۱. دهان‌تان خشک است
این مورد خیلی واضح به‌نظر می‌آید، اما طبعات آن شاید آن‌قدرها واضح نباشد. صدالبته هر بار آن حس نامطبوع و بغرنج در دهان به‌شما دست‌می‌دهد باید کمی مایعات مصرف‌کنید، اما نوشیدنی‌های حاوی قند تنها راه‌حلی کوتاه‌مدت برای مشکل شما هستند. نوشیدن آب، غشاء مخاطی دهان و گلوی شما را روان‌می‌کند و در نتیجه دهان شما تا مدت زیادی پس از نوشیدن نخستین جرعه بزاق دهان‌تان مرطوب باقی‌خواهدماند.
۲. پوست‌تان خشک است
پوست شما بزرگ‌ترین عضو بدن‌تان است و صدالبته باید مرطوب باقی بماند. در حقیقت خشکی پوست یکی از نخستین نشانه‌های - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - کمبود آب در بدن است و می‌تواند مشکلات بسیار بزرگ‌تری به‌همراه‌داشته‌باشد. کمبود آب، کاهش تعریق را در پی خواهدداشت و در نتیجه بدن نخواهد توانست از شر سموم و روغن اضافی جمع‌شده در طول روز خلاص‌شود. اگر می‌خواهید مواد مضر را از بدن‌تان دفع‌کنید، نوشیدن آبِ بیشتر باید نخستین کاری باشد که به - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - سراغش می‌روید.
۳. بسیار تشنه هستید
پیش‌تر ما در مورد خشکی دهان بحث‌کردیم، اما - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - تشنگی می‌تواند از سطح زبان هم فراتر برود. زمانی که آب بدن‌تان به‌شدت کاهش‌یافته‌است، دوست‌دارید لیوان پشت لیوان آب بنوشید، و تا زمانی‌که سطح مایعات بدن‌تان به حد مطلوب برسد به نوشیدن آب ادامه‌خواهیدداد. به صدای بدن‌تان گوش‌کنید؛ می‌داند چه دارد به شما می‌گوید.
۴. چشم‌هایتان خشک هستند
تا الان باید برای شما - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - روشن شده‌باشد که نوشیدن آب تنها بر - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - روی دهان و گلوی شما تاثیر - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - نمی‌گذارد. کمبود آب بدن، خشک‌شدن و ورم‌کردن چشم‌ها را در پی خواهدداشت. نبود - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - آب در بدن به خشک‌شدن مجاری اشک شما منتهی خواهند - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - شد. اگر پیش خودتان می‌گویید “خب چه می‌شود اگر گریه‌نکنم؟”، بهتر است توجه‌داشته‌باشید این کار صدمات بسیار بیشتری به چشم‌های شما خواهند زد؛ به‌ویژه اگر عینک به چشم می‌زنید.
۵. درد - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - مفصل دارید
حدود ۸۰ درصد غضروف‌ها و دیسک کمر ما از آب تشکیل شده‌است. جلوگیری از ساییده‌شدن استخوان‌هایمان در هر بار قدم‌گذاشتن کانلا ضروری است. با مصرف آب به مقدار کافی، میتوانید اطمینان - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - داشته‌باشید استخوان‌هایتان در هنگام مواجه‌شدن با شوک‌های ناگهانی نظیر دویدن، پریدن یا به زمین افتادن، به‌یکدیگر ساییده‌نمی‌شوند.
۶. حجم عضله‌هایتان کاهش‌یافته‌است
عضله‌های شما نیز - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - تا حد زیادی از آب تشکیل‌شده‌اند. مشخص است کمبود آب در بدن یعنی کمبود عضله. نوشیدن - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - آب قبل و بعد از ورزش و همچنین در میان آن نه‌تنها میزان آب بدن شما را بالا و مناسب نگه‌می‌دارد، بلکه آب را به‌جای درست در بدن‌تان می‌رساند و احتمال جراحت و ورم‌کردگی ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد.
۷. دوره‌ی مریضی‌تان طولانی‌تر است
با نوشیدن آب بدن‌تان قادر خواهد بود به‌دفعات سموم را دفع‌کند. اعضای بدن شما مانند یک ماشین برخی مواد زاید را جدا می‌کنند، اما اگر شما به این ماشین سوخت نرسانید، نمی‌تواند به‌درستی کار کند. اعضای بدن در مواجهه با کمبود آب در وهله‌ی اول سعی‌کنند از سایر بخش‌های بدن نظیر خون، آب دریافت‌کنند، که خود این امر مشکلات تازه‌ای را به‌دنبال خود می‌آورد.
۸. خسته و بی‌حال هستید
همان‌طور که قبلا گفتیم، زمانی که بدن کمبود آب دارد از خون شما آب قرض‌می‌گیرد. کمبود آب در بدن، کمبود اکسیژنی که به بدن عرضه‌می‌شود را در پی خواهدداشت. صدالبته کمبود اکسیژن به خستگی و بی‌حالی منجر خواهد شد. کمبود بنیه یعنی خستگی کاری ساعت ۲ بعدازظهر - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - را زودتر و زودتر تجربه‌خواهیدکرد (و به‌یاد داشته‌باشید، قهوه در درازمدت کمکی به شما نخواهدکرد).
۹. احساس گرسنگی میکنید
وقتی بدن‌تان کمبود آب دارد، ممکن است احساس گرسنگی به - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - شما دست‌بدهد. این مورد هم می‌تواند در طول روز اتفاق‌بیفتد و هم در - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - شب‌هنگام که شما در پی خوراکی به سمت یخچال روانه می‌شوید. با این حال، خوردن خوراکی کار بیشتری برای بدن شما فراهم‌می‌کند، در حالی که نوشیدن آب به اعضای بدن‌تان جانی تازه می‌بخشد و سوخت لازم را برای فرآیندهای دیگری که بدن تجربه می‌کند فراهم‌می‌کند.
۱۰. مشکلات گوارشی دارید
پیش‌تر درباره‌ی مخاط دهان و گلو صحبت‌کردیم و گفتیم مرطوب‌نگه‌داشتن آنها - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - به بهبود عملکرد بزاق دهان منجر خواهد شد. این مهم به بهبود عملکرد کل سیستم گوارش را نیز منجر می‌شود. بدون دریافت آب کافی، قدرت و میزان مخاط معده کاهش خواهد یافت و در آن صورت ممکن است اسید معده برای شما مشکل ایجاد کند. پدیده‌هایی نظیر سوءهاضمه و زخم معده نیز به‌دلیل همین موضوع ایجاد میشوند.
۱۱. یبوست دارید
همان‌طور که گفتیم، مناسب‌نگه‌داشتن سطح آب بدن به روان‌شدن سیستم گوارش کمک‌می‌کند. با نبود آب کافی در بدن، روده‌ی بزرگ از آبی استفاده‌می‌کند که قرار بوده‌است توسط غده‌ها در مرحله‌ی بعدی فرآیند گوارش استفاده‌شود. نمی‌خواهم به جزییات موضوع بپردازم، اما بد نیست فکر - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - کنید - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - روان‌نبودن سیستم گوارش به‌دلیل کمبود آب در غده‌ها نهایتا - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - به شرایطی منتهی خواهدشد.
۱۲. به‌قدر کافی ادرار ندارید
باورتان بشود یا نه، اگر در طول روز ۴ تا ۷ بار ادرار نداشته‌باشید، معنی‌اش - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - این است که احتمالا به‌قدر کافی آب ننوشیده‌اید. ادرار شما باید زرد روشن یا تقریبا بی‌رنگ باشد. اگر رنگ ادرار شما زرد پررنگ است، در حقیقت بدن‌تان - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - دارد کمبود آب را به اطلاع‌تان می‌رساند. اگر کمبود آب - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - بدن جدی‌تر از این - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - سطح باشد، - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - می‌تواند به عفونت‌های ادراری منجر شود؛ در چنین شرایطی باید با پزشک مشورت‌کنید.
۱۳. کهنسالی زودهنگام را تجربه‌می‌کنید
با افزایش سن، میزان آبی که بدن می‌تواند نگه‌دارد کاهش می‌یابد. روشن است با افزایش سن‌مان باید آگاهانه میزان آبی را که می‌نوشیم افزایش‌دهیم. گرچه کهنسالی زودرس بیشتر در سطح خارجی بدن مشاهده‌می‌شود، اما صدمات درونی آن نیز - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - با گذر زمان حس خواهند - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - شد. نوشیدن آب به‌دفعات در طول مدت حیات‌تان برای کاهش احتمال این امر اهمیت - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - ویژه‌ای دارد.
۱۴. این مطلب را تا اینجا خوانده‌اید
من همیشه آب می‌نوشم. تقریبا همیشه و همه‌جا یک لیوان یا بطری آب کنار خودم دارم؛ چه در حال کار باشم، چه بیرون از خانه و چه - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - زمانی‌که جلوی تلویزیون لم‌داده‌ام. اگر این مقاله را خوانده‌اید، احتمال دارد به خودتان بگویید “همممم، در طول روز آب کافی نمی‌خورم”. - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - اگر همین‌طور فکر میکنید همین حالا برای خودتان یک لیوان آب بریزید! البته نباید زیاده‌روی کنید، اما اگر بهمیزان توصیه‌شده در طول روز آب نمی‌نوشید (که مقدارش بیشتر از حد تصور شما است)، نوشیدن آب بیشتر ضرری ندراد. حالا اگر اجازه‌دهید مرخص‌شوم؛ این همه تایپ‌کردن بدجوری تشنه‌ام کرده‌است.
نویسنده: مت دازمینسکی
منبع: lifehack
- سرویس آنلاین قلیان فوری ونک - اجاره آنلاین قلیان فوری ونک - سرویس قلیان یک بار مصرف ونک - شماره آنلاین قلیون میرداماد - شماره آنلاین قلیان فوری ظفر - سرویس آنلاین قلیون میرداماد - شماره قلیان یک بار مصرف ظفر - تحویل قلیان یک بار مصرف ونک - سفارش قلیان یک بار مصرف ونک - شماره قلیان یک بار مصرف ونک - اجاره آنلاین قلیان میرداماد - سرویس آنلاین قلیان میرداماد - شماره قلیون یک بار مصرف ونک - سفارش قلیون یک بار مصرف ونک - سفارش آنلاین قلیان فوری ونک - شماره آنلاین قلیون فوری ونک - سفارش آنلاین قلیون میرداماد - تلفن قلیون ذغال روشن حکیمیه - تحویل آنلاین قلیون میرداماد - تحویل قلیان یک بار مصرف ظفر - اجاره آنلاین قلیون میرداماد - قیمت قلیون ذغال روشن حکیمیه - قیمت سرویس الو قلیون حکیمیه - اجاره الو قلیان روشن حکیمیه - تلفن سرویس الو قلیون حکیمیه - شماره آنلاین قلیان میرداماد - سفارش قلیان یک بار مصرف ظفر - تحویل آنلاین قلیون فوری ظفر - آنلاین قلیان فوری تهرانپارس - سفارش آنلاین قلیون فوری ونک - تحویل آنلاین قلیان فوری ظفر - سرویس الو قلیان روشن حکیمیه - اجاره قلیان یک بار مصرف ونک - اجاره آنلاین قلیون فوری ظفر - قیمت سفارش الو قلیون حکیمیه - اجاره آنلاین قلیون فوری ونک - سرویس قلیون یک بار مصرف ونک - سرویس آنلاین قلیون فوری ظفر - تلفن تحویل الو قلیون حکیمیه - قیمت تحویل الو قلیون حکیمیه - تلفن اجاره الو قلیون حکیمیه - 
