❤️قیمت سرویس قلیون ستارخان❤️

تلفن سفارش : 09105084977

موبایل‌تان را قبل از خواب چک نکنید

قُل قُل: استفاده از تلفن هوشمند قبل از خواب ذهن را هوشيار نگه مي دارد و مانع از تجربه يک خواب راحت مي شود. اين مورد ارتباطي به نور آبي ندارد و به فعاليت هاي مغزي بر مي گردد. تلفن ها رابط ما با دنياي بيرون هستند و بردن تلفن به رخت خواب يعني درگير شدن با دنياي بيرون پيش از خواب.

اطلاعات بهتر برای قیمت سرویس قلیون ستارخان میخواهی؟ پس کلیک کن.

دود فوری، تحویل قلیون در محله امین حضور تهران و اطراف

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاین،خيلي از ما عادت کرده ايم قبل از خواب چند دقيقه (يا حتي چند ساعتي) با - قیمت سرویس قلیون ستارخان - تلفن همراهمان مشغول باشيم. از چک کردن ايميل گرفته تا سر زدن به فيسبوک و اينستاگرام يا خواندن اخبار آخر شب همه و همه از جمله کارهايي هستند که باعث مي شوند تلفن هاي همراه در رخت خواب هم همراه ما باشند. اما بنا به دلايل علمي بهتر است اين عادت را - قیمت سرویس قلیون ستارخان - ترک کرد.

به گفته محققان، تلفن هاي هوشمند نوزي آبي رنگ گسيل مي کنند که باعث گيج شدن ذهن شده و در اين شرايط انسان تصور مي کند در يک منطقه زماني متفاوت حضور دارد.

حتما چنين تجربه اي برايتان آشناست. فرض کنيد بسيار خسته هستيد و تصميم ميگيريد که - قیمت سرویس قلیون ستارخان - استراحت کنيد، اما ناگهان به ياد مي آوريد که بايد ايميلتان را چک کنيد. پس - قیمت سرویس قلیون ستارخان - از اين کار ناگهان - قیمت سرویس قلیون ستارخان - متوجه مي شويد که تا حد زيادي از خستگيتان کم شده و تصميم مي گيريد سري به شبکه هاي مجازي - قیمت سرویس قلیون ستارخان - بزنيد و به اين ترتيب در حالي - قیمت سرویس قلیون ستارخان - که در ابتدا بسيار خسته بوديد، اما - قیمت سرویس قلیون ستارخان - چند ساعتي را - قیمت سرویس قلیون ستارخان - با تلفن هوشمندتان مشغول مي شويد.

اين اثر در طول موج هاي بين ۴۸۰ تا ۵۰۰ نانومتر به اوج خود مي رسد و براي اينکه بتوانيد مقايسه بهتري داشته باشيد، بايد خدمتتان عرض کنيم که طول موج گسيل شده از يک آيفون ۶ در حدود ۵۵۰ نانومتر است. نور آبي باعث مي شود ترشح هورمون ملاتونين به تعويق بيفتد.

اين هورمون به مغز انسان يادآوري مي کند چه زماني فرد بايد به خواب برود. نور آبي گسيل شده از تلفن هاي هوشمند مغز انسان را قانع مي کنند که هنوز براي ترشح هورمون ملاتونين زود است و به اين ترتيب چرخه خواب انسان را به هم مي زنند. البته اين تنها تلفن هاي هوشمند نيستند که چنين نوري ساتع مي کنند و مي توان آن را در تلويزيون ها و نمايشگر تبلت ها نيز مشاهده کرد.

کاهش هوشياري ذهني

استفاده از تلفن هوشمند قبل از خواب ذهن را هوشيار نگه مي دارد و مانع از تجربه يک خواب راحت مي شود. اين مورد ارتباطي به نور آبي ندارد و به فعاليت هاي مغزي بر مي گردد. تلفن ها رابط ما با دنياي بيرون هستند و بردن تلفن به رخت خواب يعني درگير شدن با دنياي بيرون - قیمت سرویس قلیون ستارخان - پيش از خواب.

پيام ها و اعلان هايي که توسط برنامه هاي مختلف فرستاده مي شوند باعث بالا ماندن سطح هوشياري انسان قبل از به خواب - قیمت سرویس قلیون ستارخان - رفتن مي شوند و به اين ترتيب هميشه بخشي از مغز انسان آماده دريافت - قیمت سرویس قلیون ستارخان - آنها باقي مي ماند. در - قیمت سرویس قلیون ستارخان - کنار اين مورد، بايد - قیمت سرویس قلیون ستارخان - نکته ديگري را نيز در نظر داشته باشيد.

حتما براي شما هم پيش آمده که در طول روز بارها - قیمت سرویس قلیون ستارخان - بدون اينکه هدفي داشته باشيد صفحه نمايشگر - قیمت سرویس قلیون ستارخان - تلفن هوشمندتان را روشن مي کنيد، چند ثانيه نگاهي به آن مي - قیمت سرویس قلیون ستارخان - اندازيد و سپس مجددا صفحه را خاموش مي کنيد. چنين رفتاري نوعي اعتياد به حساب مي آيد و - قیمت سرویس قلیون ستارخان - زماني که قبل از خواب تلفن همراهتان در کنار - قیمت سرویس قلیون ستارخان - شماست وسوسه مي شويد يک بار ديگر آن را چک کنيد.

دستگاهتان را "خواب-دوست" کنيد

اگر با خواندن اطلاعات بالا باز هم نمي توانيد قبل از خواب از تلفن عزيزتان دل بکنيد پس حداقل - قیمت سرویس قلیون ستارخان - اين پيشنهادات را در نظر داشته باشيد. فيلترهاي فيزيکي وجود - قیمت سرویس قلیون ستارخان - دارند که مي توانيد با چسباندن آنها روي صفحه دستگاه، ميزان نور آبي دريافتي را کاهش دهيد. همچنين بهتر است در اتاق هاي تاريک، نور پس زمينه تلفنتان را تا حد ممکن پايين - قیمت سرویس قلیون ستارخان - بياوريد.

به علاوه - قیمت سرویس قلیون ستارخان - مي توانيد از برنامه - قیمت سرویس قلیون ستارخان - هايي مانند Twilight براي فيلتر کردن نور آبي گسيل شده پس از - قیمت سرویس قلیون ستارخان - غروب آفتاب و نيز F.lux براي تنظيم ويژگي هاي نوري دستگاه در زمان هاي مختلف استفاده کنيد. برنامه F.lux به شما اجازه مي دهد در زمان هاي خاص، نور پس زمينه تلفن را به قرمز متمايل کنيد تا - قیمت سرویس قلیون ستارخان - از مشکلات نور آبي اجتناب شود.

خدمات خوب برای قیمت سرویس قلیون ستارخان میخواهی؟ پس کلیک کن.

قیمت تحویل آنلاین قلیون در قلهک تهران و اطراف