تهران و شهرستان ها
لوگو

قیمت تحویل قلیان فوری تختی


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 10658.html
۱۳۹۷/۱۲/۲۷ - ۱۰:۱۱

توصیه‌های غذایی برای زنان بالای ۴۰ سال

پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد.

قُل قُل:پس از ۴۰ سالگی بدن زنان - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا، با افزایش سن تراکم استخوان‌ها کاهش یافته و باعث بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن، شکنندگی، ورم، درد مفاصل و دیگر مشکلات می‌شود.

در ادامه برخی توصیه‌های تغذیه‌ای برای حفظ سلامت زنان بالای ۴۰ سال آورده شده است:

آب: کاهش سطح هورمون استروژن یکی از علل - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - اصلی یائسگی است که - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - علائم بسیاری از جمله خشکی پوست را به همراه دارد. به همین علت باید روزانه هشت لیوان آب بنوشید تا رطوبت و زیبایی پوست خود را حفظ - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - کنید. مصرف آب - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - کافی هم‌چنین به کاهش نفخ نیز کمک می‌کند.

کلسیم: کلسیم یک ماده معدنی بسیار ضروری برای سلامت استخوان‌ها است. بعد از ۴۰ سالگی، تراکم استخوان‌ها به دلیل تغییرات هورمونی کاهش می یابد. پزشکان توصیه‌ می‌کنند برای اجتناب از این مشکلات محصولات لبنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برای این منظور - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - خوردن تخم‌ مرغ، کشک، پنیر، شیر و دیگر محصولات لبنی به شدت توصیه می‌شود.

ویتامین D: ویتامین D برای بدن ضروری است و به آن کمک می‌کند تا کلسیم لازم را جذب کند. اگر - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - چه همه می‌دانیم می‌توان ویتامین D را از طریق نور خورشید جذب کرد اما خوردن ماهی تن، تخم مرغ و گوشت نیز برای دریافت ویتامین D لازم بدن توصیه می‌شود.

میوه ها و سبزیجات: میوه ها - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - و سبزیجات همیشه برای سلامت شما - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - مفید هستند. از آن‌جایی که متابولیسم بدن با افزایش سن کاهش می‌یابد برای جلوگیری از افزایش وزن باید سعی کنید غذاهایی با کالری کمتر و فیبر بیشتر مصرف کنید.

آهن: اکثر زنان از مشکل کمبود آهن رنج می‌برند - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - و زنان بالای ۴۰ سال نیز به احتمال بیشتری با این مشکل دست و پنجه - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - نرم می‌کنند. بهتر است غذاهای سرشار از آهن را به - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از هر گونه مشکل ناشی از فقر آهن - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - در امان بمانید.

بذر کتان: بذر کتان منبعی غنی از امگا ۳ - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - بوده و برای سلامت زنان بسیار مفید است. این ماده غذایی هم‌چنین به حفظ تعادل سطوح استروژن شما کمک کرده و برای حفظ سلامت عروق خونی مفید است.

بنا بر گزارش سایت تخصصی مِدهاوس‌کال، حفظ سلامت زنان پس از چهل سالگی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و زنان باید در این دوره بیشتر مراقب حفظ تناسب اندام خود و - قیمت تحویل قلیان فوری تختی - انجام فعالیت‌های بدنی مناسب باشند.




ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram