❤️قیمت اجاره قلیان روشن قصر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۶ عادت ناسالم که همانند سيگار کشيدن مضر است

قُل قُل: گفته مي شود، علاوه بر سيگار کشيدن عادت هاي ناسالم ديگري - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - نيز وجود دارد که پيامدهاي آن - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - با عوارض سيگار کشيدن فرق چنداني ندارد.

نتايج آزمايش ها نشان مي دهد برخي عادت هاي ناسالم - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - فرد را در معرض آلودگي قرار مي - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - دهد که همانند سيگار کشيدن - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - مضر است.به - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - نگزارش سايت «نيوزويک»، خوشبختانه اين موارد را با کمي تغيير در برنامه روزنامه مي توان برطرف کرد.

پخت و پز با گاز طبيعي

هر بار که غذا درست مي کنيد، مقداري از مونوکسيدکربن، نيتروژن، دي اکسيد و فرمالد ئيد علاوه بر اين که از راه تنفس وارد شش ها مي شود وارد غذا مي شود و به بدن راه پيدا مي کند.راه حل: با روشن کردن هواکش بالاي اجاق گاز مي توان ميزان آلودگي را - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - ۶۰ تا ۹۰درصد کاهش داد. قابلمه ها را تا حد - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - امکان روي شعله هاي عقب قرار دهيد تا کاملاً هود گازهاي اضافه را خارج کند.

پخت با روغن - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - هاي ناسالم

اگر براي - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - پخت و پز از اجاق برقي استفاده مي کنيد باز هم از آلودگي در امان نيستيد. بررسي هاي انجام شده در رستوران ها و آشپزخانه ها، نشان مي دهد پخت با حرارت بالا با روغن نباتي، چند نوع ماده و هيدروکربن در هوا رها مي کند که در دود سيگار موجود است و با التهاب مجراي تنفسي ارتباط دارد.

راه حل:روغن پخت و پز مناسب را خريداري کنيد. به عنوان مثال روغن زيتون مناسب سرخ - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - کردن يا پخت وپز در - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - دماي بالا نيست بلکه براي پخت در دماي پايين و استفاده در سالاد مناسب است، هنگام خريداري، به نقطه دود روغن توجه کنيد.

استفاده از دستگاه - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - هاي برنزه کننده

نتايج بررسي - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - هاي اخير در آمريکا - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - نشان مي دهد، سالانه ۴۲۰ هزار مورد ابتلا به سرطان پوست ناشي - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - از استفاده از اين دستگاه ها گزارش مي شود.در حالي که سرطان ريه بر اثر استعمال دخانيات، ۲۲۶ هزار مورد گزارش مي شود.

راه حل:اولين قدم اين است که از رنگ طبيعي پوست خود رضايت داشته باشيد اما - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - اگر اصرار داريد رنگ پوستتان تغيير کند، - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - مصرف هويج و گوجه فرنگي را افزايش دهيد. اين ۲ ماده غذايي حاوي کاروتنوئيد است که در ايجاد تغيير رنگ پوست موثر است.

نداشتن خواب کافي

کمبود شديد خواب، فشارخون، حمله قلبي، سکته، چاقي مفرط و... ايجاد مي کند. نتايج بررسي ها نشان مي دهد، آمار مرگ و مير بر اثر کم خوابي برابر با آمار مرگ و مير بر اثر استعمال دخانيات است. حتي کيفيت پايين خواب، يا خواب نامناسب که در آن وقفه ايجاد مي شود يا خواب ناآرام مي تواند سرعت رشد تومور - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - را افزايش دهد.

راه حل:خستگي را امري طبيعي تلقي نکنيد. اگر به طور منظم از خواب کافي بهره نمي بريد، به پزشک متخصص مراجعه کنيد تا مشکلتان رفع شود.

نشستن زياد در طول روز

حتي اگر به طور منظم به ورزش مي پردازيد، نشستن به مدت طولاني پشت ميز يا خودرو، احتمال بروز بيماري ها را - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - در شما افزايش مي دهد. در کشور کانادا، سالانه بيش از ۱۶۰ هزار مورد ابتلا به سرطان سينه، پروستات - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - و ريه ناشي از کم تحرکي گزارش مي شود.

راه حل: سعي کنيد حداقل هر نيم ساعت از پشت ميز کار فاصله بگيريد. در منزل نيز به جاي نشستن جلوي تلويزيون، به پياده روي بپردازيد.

مصرف زياد گوشت قرمز و پنير

پروتئين حيواني، غني از IGF-1 و نوعي هورمون رشد است و باعث رشد سلول هاي سرطاني مي شود. تحقيقاتي که - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - در دانشگاه کاليفرنيا انجام - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - شد، نشان مي دهد اتخاذ برنامه غذايي حاوي پروتئين حيواني در ميانسالي نسبت به افرادي که پروتئين حيواني کمتري مصرف مي کنند، احتمال مرگ بر اثر سرطان را ۴ برابر بيشتر مي کند.

راه حل:پروتئين گياهي را جايگزين مقداري از پروتئين حيواني - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - مصرفي خود کنيد زيرا نتايج تحقيقات نشان مي دهد، برنامه غذايي غني از پروتئين هاي گياهي مانند لوبيا در کاهش سرطان نقش دارد.به طور کلي، در ميانسالي بايد روزانه حداکثر براي هر يک کيلوگرم وزن 0.8 گرم پروتئين مصرف شود.جالب است بدانيد، پس از ۶۵ سالگي مصرف زياد پروتئين حيواني مضر نيست زيرا روند توليد IGF-1 در - قیمت اجاره قلیان روشن قصر - بدن کند مي شود.

قیمت اجاره قلیان روشن قصر کیفیت بالا، خدمات متفاوت

ارسال قلیون روشن در وحیدیه تهران و اطراف

منبع:‌روزنامه خراسان

قیمت اجاره قلیان روشن قصر برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

سفارش قلیون فوری درب منزل در جردن تهران و اطراف