توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: وقتی ناراحتید، عصبانی هستید و یا هیجانزده - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - و شاد هستید سراغ غذا میروید؟ - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - هیجانی خوردن - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - شاید احساس بهتری به شما بدهد اما چربی شکمتان را زیاد - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - میکند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - به نقل از تبیان، هر کاری میکنید نمیتوانید دور شکمتان را کم کنید؛ انواع ورزشها و رژیمها را امتحان کردهاید اما شکمتان همان اندازهای است که بود. گاهی عاداتی که داریم، دلیل بزرگ شدن شکم هستند که در این مطلب به آنها - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - اشاره میکنیم.
وقتی تشنه هستید نوشابه مینوشید
هیچ روزی را نمیتوانید بدون نوشابههای گازدار طی کنید؟ این عادت شما میتواند دور کمرتان را زیاد کند. بیشتر - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - نوشیدنیهای گازدار مقدار زیادی قند دارند و اشتهایتان را به غذا زیاد میکنند و در نهایت میبینید بیشتر از آنچه باید میخوردید خوردهاید.
نوشیدنی سالمتری انتخاب کنید و هر وقت تشنه هستید آب بنوشید.
بدن ما وقتی - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - که در خواب هستیم مقداری چربی میسوزاند. دیروقت شام خوردن، در پروسهی چربی سوزی بدن اختلال ایجاد میکند و باعث میشود بدن - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - به سختی بتواند این کار را انجام دهد
بشقاب بزرگ غذایتان را پُر میکنید
خوردن غذا در بشقاب بزرگ یکی از - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - دلایل بزرگ بودن شکمتان است. وقتی بشقابتان را پُر میکنید احتمالاً بیش از نیاز بدنتان غذا میخورید و در نتیجه چربی در اطراف شکمتان انباشته میشود.
بشقاب کوچکتری را انتخاب کنید تا میزان غذایی که میخورید را کنترل کنید.
دیر وقت شام - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - میخورید
بدن ما وقتی که در خواب هستیم مقداری چربی میسوزاند. دیروقت شام خوردن، در پروسهی چربی سوزی بدن اختلال ایجاد میکند و - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - باعث میشود بدن به سختی بتواند این کار را انجام دهد. ضمناً یک معدهی پُر در آخر شب میتواند منجر به ریفلاکس اسید معده به مری شده و بدهضمی ایجاد کند.
شبها زودتر شام بخورید و شامتان سبُک باشد.
صبحانه نمیخورید
صبحانه - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - مهمترین وعدهی غذایی است که وقتی از آن اجتناب میکنید، مجبور میشوید ساعات بعدی پرخوری کنید. در نتیجه به ناچار چربیها در میانتنهتان انباشته میشوند.
عادت کنید حتماً صبحانه بخورید. یک وعده صبحانهی سالم و انرژیبخش چیزی است که نباید آن را نادیده بگیرید.
هیجانی غذا میخورید
وقتی ناراحتید، عصبانی هستید و یا هیجانزده و شاد هستید سراغ غذا میروید؟ هیجانی خوردن شاید - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - احساس بهتری به شما بدهد اما چربی شکمتان را زیاد میکند.
راه بهتری برای تسکین استرس و فرو نشاندن خشمتان پیدا کنید، میتوانید یک لیوان آب بنوشید، - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - با یک دوست درد دل کنید یا ریلکس کنید و به پیادهروی بروید.
تا دیروقت بیدار میمانید
کمبود خواب نیز میتواند علت افزایش وزنتان باشد. یکی از دلایل کمبود خواب، شبها تا دیروقت بیدار ماندن است. کمبود خواب، هورمون کورتیزول را افزایش میدهد و باعث میشود هوس کنید تا - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - غذاهای شیرین میل - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - کنید.
هفت تا نُه ساعت خواب، یک خواب - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - خوب و باکیفیت شبانه محسوب - قیمت اجاره الو قلیان فاطمی - میشود.