توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: برای کاهش درد در زمان پریود شدن - شماره سفارش قلیان فوری فتح - میتوانید از قرص‌های ضد بارداری، مسکن و ضد افسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی - شماره سفارش قلیان فوری فتح - برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.
توصیه - شماره سفارش قلیان فوری فتح - اول: برای کاهش درد در دوره پریود دم‌كرده مخصوص بنوشید
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، - شماره سفارش قلیان فوری فتح - دم‌نوش‌های گیاهی در كاهش درد و ایجاد آرامش در دوره قاعدگی بسیار مناسب می‌باشند. هریک از این دم‌کرده‌ها را میتوانید به‌طور مجزا تهیه و به دلخواه خود مصرف كنید. برای کاهش درد در زمان پریود شدن، میتوانید از دم‌نوش‌های زیر استفاده کنید.
دمنوش بابونه - شماره سفارش قلیان فوری فتح - سنبل‌الطیب
دمنوش گل گاوزبان
دمنوش تمشک
دمنوش سرخ - شماره سفارش قلیان فوری فتح - ولیک
دمنوش گیاه زیره و نبات
توصیه دوم: بهتر است در دوره قاعدگی، نمک و کافئین کمتری مصرف کنید
بهتر است بدانید كه مصرف نمک بسیار، در افزایش درد پریودی بسیار موثر است و اگر واقعا نمی‌توانید در برابر آن‌ها مقاومت كنید، حداقل مصرف متوسط و كمی از آن‌ها داشته باشید.
توصیه سوم: در زمان پریود شدن ورزش‌های سبک انجام بدهید
در طب چینی توصیه به انجام ورزش‌های - شماره سفارش قلیان فوری فتح - فیزیکی و فکری آرام و در حد متوسط میگردد (مانند ورزش‌های تایی‌چی، یوگا). این ورزش‌ها سبب میگردد تا شما در آرامش و تعادل بیشتری به سر ببرید.
توصیه چهارم: وقتی قاعده هستید، سعی کنید عمیق‌تر نفس بکشید
نفس کشیدن عمیق در کاهش درد قاعدگی و همچنین کاهش استرس بسیار موثر میباشد. بهتر - شماره سفارش قلیان فوری فتح - است که در دوره قاعدگی نفس‌کشیدن پی‌در‌پی را امتحان کنید و شاهد کاهش درد و استرس بعد از آن باشید.
توصیه پنجم: یک هفته قبل از شروع پریودی از غذا‌های آب‌پز استفاده کنید
یک هفته قبل از شروع درد پریود بهتر است که از خوراکی‌های زیر در موقع طبخ غذاها استفاده - شماره سفارش قلیان فوری فتح - کنید.
اسفناج بخارپزشده
تمشک و گردو
زعفران و رازیانه
ترخون و تره‌فرنگی
موسیر و فلفل سیاه
دارچین و - شماره سفارش قلیان فوری فتح - پوست پرتقال
غذاهايی با طبع گرم مانند - شماره سفارش قلیان فوری فتح - حلوای زعفرانی نیز می‌تواند بهترين انتخاب برای نخستين روز قاعدگی باشد.
توصیه پنجم: از دمنوش دارچین در روزهای آغازین پریود شدن استفاده کنید
دمنوش دارچين می‌تواند علاوه بر كاهش دردهای قاعدگی توان بدنی شما را نیز افزايش دهد. برای تهيه اين دمنوش می‌توانيد از پودر دارچين و چوب آن استفاده كنيد. اگر به چوب دارچين دسترسی داريد بهتر است دمنوش‌تان را با آن - شماره سفارش قلیان فوری فتح - تهيه كنيد.
توصیه ششم: تا حد ممکن در دوران پریودی حمام نروید
بهتر است که در این دوران از استعمال آب زیاد و مخصوصا آب سرد در هنگام شست‌وشوی دستگاه ادراری تناسلی پرهیز کنید. همچنین توصیه می‌شود در صورت امکان فرد در روزهای اول قاعدگی حمام نرود. این موارد باید رعایت شود اما متاسفانه اکثر افراد اهمیتی به آن نمی‌دهند و در آینده دچار مشکل می - شماره سفارش قلیان فوری فتح - شوند.
توصیه هفتم: چای گل همیشه بهار بنوشید زیرا که در کاهش میزان خونریزی بسیار موثر است
گاهی به دلايل مختلف نظير اختلال در روزهای قاعدگی يا اختلال - شماره سفارش قلیان فوری فتح - در عملكرد دستگاه تناسلی و ابتلا به فيبرم ميزان خونريزی در اين روزها افزايش می‌يابد. تغذيه نامناسب و جايگزين نكردن مواد مغذی و خونساز در سبد غذايی دختران - شماره سفارش قلیان فوری فتح - و زنان موجب می‌شود تا برخی از افراد با كم‌خونی مواجه شوند. يكی از ساده‌ترين شيوه‌ها برای پيشگيری از بروز كم‌خونی و ضعف عمومی بدن در روزهای قاعدگی يك هفته مانده به شروع دوره قاعدگی نوشیدن چای گل هميشه بهار است.
توصیه هشتم: بهتر است که - شماره سفارش قلیان فوری فتح - در این دوران شکمتان را گرم نگه دارید
دوش آب گرم بگیرید یا کیسه آب گرم را روی شکم و کمر خود قرار دهید، یا اینکه میتوانید از حولههای گرم برای این کار استفاده کنید.
در دوران پریودی چه رژیم غذایی داشته باشیم؟
روزانه شش وعده غذا بخوريد اين برنامه شامل سه وعده غذای اصلی به علاوه غذای سبک ساعت - شماره سفارش قلیان فوری فتح - ۱۰ صبح، عصرانه و غذای سبک قبل از خواب می‌شود. اگر تاکنون برنامه غذايی شما به جز اين بوده است آن را ترک کنيد و فقط وعده‌های غذایی کوچک بخوريد. پيشنهاد ما اين است که خانم‌هايی - شماره سفارش قلیان فوری فتح - که - شماره سفارش قلیان فوری فتح - نمی‌خواهند وزن خود را کاهش دهند کالری مصرفی - شماره سفارش قلیان فوری فتح - خود را به ۱۵۰۰کالری (رژيم سبک) در روز کاهش دهند و خانم‌هايی که نياز به کاهش وزن دارند کالری مصرفی خود را به ۱۰۰۰ کالري (رژيم متوسط) در روز محدود نمايند.
- شماره الو قلیون روشن چیتگر - شماره سرویس قلیان فوری فتح - قیمت آنلاین قلیون فوری فتح - سرویس الو قلیان روشن چیتگر - تلفن تحویل الو قلیون چیتگر - قیمت تحویل الو قلیون چیتگر - قیمت سرویس الو قلیون چیتگر - تحویل الو قلیون روشن چیتگر - شماره الو قلیان روشن چیتگر - تلفن آنلاین قلیون فوری فتح - تلفن اجاره الو قلیون چیتگر - قیمت اجاره الو قلیون چیتگر - قیمت قلیون ذغال روشن چیتگر - تلفن قلیون ذغال روشن چیتگر - تلفن سرویس الو قلیون چیتگر - تلفن آنلاین قلیان فوری فتح - تحویل الو قلیان روشن چیتگر - قیمت آنلاین قلیان فوری فتح - اجاره الو قلیان روشن چیتگر - تلفن قلیان ذغال روشن چیتگر - شماره سفارش قلیان فوری فتح - تلفن سفارش الو قلیون چیتگر - سرویس الو قلیون روشن چیتگر - تلفن سفارش الو قلیان چیتگر - قیمت سفارش الو قلیان چیتگر - شماره اجاره قلیون فوری فتح - شماره سرویس قلیون فوری فتح - اجاره الو قلیون روشن چیتگر - تلفن تحویل الو قلیان چیتگر - قیمت تحویل الو قلیان چیتگر - قیمت سرویس الو قلیان چیتگر - شماره تحویل قلیان فوری فتح - تلفن اجاره الو قلیان چیتگر - شماره اجاره قلیان فوری فتح - قیمت اجاره الو قلیان چیتگر - قیمت سفارش الو قلیون چیتگر - تلفن سرویس الو قلیان چیتگر - شماره سرویس قلیون زعفرانیه - قیمت سرویس قلیان روشن درکه - قیمت آنلاین قلیان زعفرانیه - تلفن آنلاین قلیان زعفرانیه - 
