❤️شماره اجاره قلیان آزادشهر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

پیشگیری از سرطان با مصرف کاهو

سلامت - شماره اجاره قلیان آزادشهر - نیوز: کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.

به گزارش قُل قُل به نقل از مهر، محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود.

سم زدایی بدن

کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک می کند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می نماید. مصرف منظم - شماره اجاره قلیان آزادشهر - ان می تواند موجب کاهش - شماره اجاره قلیان آزادشهر - التهاب و فشار اکسایشی شود.

پیشگیری از نابودی استخوان ها

کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی - شماره اجاره قلیان آزادشهر - معروف است. مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

بهبود سلامت قلب

کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو از تجمع پلاک پیشگیری می کند. همچنین این سبزی حاوی ویتامین های A و C است که به قوی ماندن عروق خونی کمک می کند.

حفظ قوه بینایی

مواد مغذی نظیر ویتامین A، C - شماره اجاره قلیان آزادشهر - و کاروتنوئیدها در - شماره اجاره قلیان آزادشهر - کاهو وجود دارند. از - شماره اجاره قلیان آزادشهر - اینرو در مقابله با اختلالات چشمی مفید است. کمبود این مواد مغذی موجب آب سیاه، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود.

درمان مشکلات پوستی

ویتامین A موجود در کاهو - شماره اجاره قلیان آزادشهر - به - شماره اجاره قلیان آزادشهر - بهبود سلامت پوست - شماره اجاره قلیان آزادشهر - کمک می کند. همچنین - شماره اجاره قلیان آزادشهر - این سبزی حاوی ویتامین C است که به کلاژن سازی کمک می کند. کلاژن سازی برای داشتن پوست سالم و پیشگیری از از بین رفتن قابلیت ارتجاعی پوست - شماره اجاره قلیان آزادشهر - موثر است. همچنین این سبزی دارای شاخص گلوکز پایین است که می تواند به درمان آکنه کمک کند.

بهبود سیستم ایمنی

کاهو دارای دو تقویت کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین های A - شماره اجاره قلیان آزادشهر - و C است. ویتامین A به تنظیم ژن - شماره اجاره قلیان آزادشهر - های مرتبط با علائم خودایمنی کمک می کند. ویتامین C با کاهش التهاب و کمک به بهبود سلامت گوارش از سیستم ایمنی محافظت می کند.

مقابله با سرطان

رنگدانه کلروفیل موجود در کاهو می تواند از سرطان های کبد و روده پیشگیری نماید. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان های است که خطر پیشرفت اسیب DNA، فاکتور اصلی سرطان، را کاهش می دهد.

کمک به کاهش وزن

این سبزی تقریبا از لحاظ میزان کربوهیدرات ها صفر است. همچنین حاوی میزان بسیار کم کالری، قند و - شماره اجاره قلیان آزادشهر - چربی است. از اینرو برای کاهش وزن مناسب است.

کمک به هضم غذا

کاهو حاوی آب - شماره اجاره قلیان آزادشهر - و مواد معدنی است که به هضم آسان کمک می کند. همچنین حاوی فیبر است که موجب بهبود هضم شده و سموم را از بدن دفع می کند.

افزایش روند بارداری سالم

از آنجائیکه کاهو حاوی فولات است به داشتن بارداری سالم کمک کرده و به پیشگیری از انواع نقایص به هنگام تولد کمک می کند.

نیاز به شماره اجاره قلیان آزادشهر دارید؟ کلیک کنید

سفارش قلیون درب منزل در منطقه سلسبیل تهران و اطراف