توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: شاید شما به دلایلی مجبور شده باشید - تحویل آنلاین قلیون جیحون - به روال تمرین منظمتان - تحویل آنلاین قلیون جیحون - پایان دهید مثلاً کاهش انگیزه، - تحویل آنلاین قلیون جیحون - مهمانیهای پشت سر هم، تداخل برنامه و یا آسیب دیدگی. چنین شرایطی آن هم در حالیکه قبلاً روال تمرینی منظمی داشته - تحویل آنلاین قلیون جیحون - اید، بیش از حد تصورتان بدن، ظاهر و احساستان را دستخوش تغییر خواهد کرد.در این مطلب با ما همراه شوید تا به شما بگوییم تَرک ورزش - تحویل آنلاین قلیون جیحون - چه آثار منفی دارد.
کنار گذاشتن ورزش به مدت چند روز
چند روز ورزش نکردن آسیب چندانی به شما نمیرساند. اگر سابقه تمرین منظم دارید، بدن شما از این فرصت برای ریکاوری و ترمیم بافتهای آسیب دیده استفاده خواهد کرد در نتیجه شما قویتر از قبل به میدان باز میگردید. اما یک نکته: اگر - تحویل آنلاین قلیون جیحون - در این مدت علاوه بر ورزش نکردن، غذای ناسالم و نوشیدنیهای الکلی بخورید، احساس ورم و پف کردگی خواهید داشت.
یک - تحویل آنلاین قلیون جیحون - هفته
با تحلیل رفتن - تحویل آنلاین قلیون جیحون - و - تحویل آنلاین قلیون جیحون - کوتاه شدن تدریجی فیبرهای عضله احتمالاً با عضلاتی نرمتر و شل مواجه میشوید. بدن شما در این حالت برای محافظت از بافتهای عضلانی شروع به ذخیره آب اضافی میکند ولی اگر دوباره به تمرینات منظمتان برگردید متوجه تغییرات آنچنانی در نوع و شدت ورزش و حتی دویدنتان نمیشوید و طی چند جلسه میتوانید عضلاتتان را به شکل قبل برگردانید.
بر اساس یک تحقیق که در سال ۲۰۱۰ و در "علم و طب در ورزش و تمرین" منتشر شد، گزارش داده شده ورزشکارانی که زیاد تمرین میکردند و بعد به مدت ۵ هفته ورزش را کنار گذاشتند، قدرتشان بطور قابل توجهی کاهش یافته است.
چند هفته
تناسب اندام شما در این حالت در سراشیبی قرار خواهد گرفت. با کم شدن تعداد - تحویل آنلاین قلیون جیحون - میتوکندریها که نقش تأمین سوخت سلول را بر عهده دارند، توان استقامتی و قدرتتان که از عوامل مهم در آمادگی بدنی هستند را از دست میدهید. تا جایی که ممکن است بالا رفتن - تحویل آنلاین قلیون جیحون - از پله نیز شما را به سرعت خسته کند.
یک ماه
درصد بالایی - تحویل آنلاین قلیون جیحون - از قدرت و توده عضلانی شما از بین خواهد رفت و به جای عضله سازی و بالا بردن وزن عضله، به چربی بدنتان اضافه میشود. ممکن است بیشتر دچار استرس بشوید و با اختلال در ریتم زندگی ۲۴ ساعته خواب آرام شبانگاهی برای شما به یک چالش تبدیل شود.
چند ماه
متابولیسم بدنتان تنبل (کند) میشود. در این حالت علاوه بر - تحویل آنلاین قلیون جیحون - اینکه کالری بسیار کمی میسوزانید، خیلی زود خسته میشوید. - تحویل آنلاین قلیون جیحون - ضربان قلبتان در نتیجه کارکرد بالای قلب به سرعت بالا می رود و ششها نمیتوانند اکسیژن مصرفی لازم را جذب کنند.
یک سال
گذشته از افزایش چشمگیر چربی بدن، از دست دادن توده عضلانی و متابولیسمی تنبل، حالا در معرض ابتلا به بیماریهایی مثل فشار خون بالا، کلسترول، دیابت نوع ۲، بیخوابی و افسردگی نیز خواهید بود. با این حال ورزش نکردن تضمینی برای افزایش وزن نیست.
شما میتوانید با کم کردن کالری غذا نیز وزنتان را ثابت نگه دارید. اما برای سالم ماندن و جلوگیری از بروز بیماریهایی که عمدتاً قلبی عروقی هستند، ورزش امری حیاتی است. اگر با - تحویل آنلاین قلیون جیحون - خواندن دلایل بالا هنوز متقاعد نشده اید، چه چیزی شما را متقاعد میکند؟
منبع: elmevarzesh.com