تهران و شهرستان ها
لوگو

الو قلیون ذغال روشن پونک


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 07005.html
۱۳۹۴/۰۷/۰۴ - ۱۴:۴۴

چه مدت بعد از غذا خوردن می توانیم ورزش کنیم؟

اینکه وعده های غذایی را چگونه در طول روز پخش کنید شاید آنچنان تاثیری روی کالری دریافتی تان نداشته باشد، اما می تواند روی عملکرد ورزشی تان اثر بگذارد. سوخت رسانی غیر موثر به بدن نه تنها می تواند مانع عملکرد درستتان شود، بلکه پرخوری قبل از ورزش می تواند با اهدافتان نیز تداخل داشته باشد.

قُل قُل: اینکه وعده های غذایی را چگونه در طول روز پخش کنید شاید آنچنان تاثیری روی کالری دریافتی تان نداشته باشد، اما می تواند روی عملکرد ورزشی تان اثر بگذارد. سوخت رسانی غیر موثر به بدن نه تنها می - الو قلیون ذغال روشن پونک - تواند مانع عملکرد درستتان شود، بلکه پرخوری قبل از ورزش می تواند با اهدافتان نیز تداخل داشته باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت - الو قلیون ذغال روشن پونک - دکتر کرمانی، وقتی موضوع غذا خوردن قبل از ورزش کردن باشد همه چیز به - الو قلیون ذغال روشن پونک - زمان بندی برمی گردد. - الو قلیون ذغال روشن پونک - مهم نیست چه زمانی از روز را برای ورزش کردن - الو قلیون ذغال روشن پونک - انتخاب می کنید، طوری برنامه ریزی کنید که 2 تا 3 ساعت بعد از غذایی که - الو قلیون ذغال روشن پونک - خوردید ورزش کنید.


ورزش کردن درست بعد - الو قلیون ذغال روشن پونک - از اینکه غذا خوردید باعث می شود احساس خستگی کنید و در معده نیز احساس ناراحتی کنید. آخرین چیزی که می خواهید این است که عادات ورزشی تان مانع فرآیند هضمتان شود. اگر چندین ساعت از آخرین غذایی که خورده اید گذشته بیشتر متخصصان موافقند که یک ساعت قبل از ورزش یک میان وعده کوچک میل کنید تا به بدنتان سوخت رسانی کند.


ترکیبی از کربوهیدرات ها و مقداری پروتئین، که زیر - الو قلیون ذغال روشن پونک - 200 کالری باشد به خوبی جواب می دهد. به خاطر داشته باشید ورزش با شکم خالی ایده آل نیست. حتی صبح ها هم که از خواب بیدار می شوید باید این مسئله را رعایت کنید، شاید اول صبح غذا خوردن برایتان مشکل باشد، اما رساندن مواد مغذی سالم - الو قلیون ذغال روشن پونک - به بدن برای ورزش بسیار ضروری است.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram