توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.گاهی اوقات اتفاقاتی در زندگی انسان رخ می دهند که کنترلی بر آنها نداریم. از جمله این اتفاقات می توان به رویدادهای ناگوار - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - طبیعی، تصادفات خودرو غیر - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - منتظره، و بیماری یکی از اعضای خانواده اشاره کرد.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - عصر ایران ، تلاش برای افزایش آمادگی در - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - برابر این اتفاقات از طریق اقدامات پیشگیرانه، - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - آن چیزی است که می توان برای به حداقل رساندن اثر آنها انجام داد. به عنوان مثال، بدون بستن کمربند ایمنی نباید رانندگی کرد. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم می توانید خطر مواجهه با رویدادهایی مانند سکته مغزی را کاهش دهید.
به - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - گزارش "پاور او پازیتیوتی"آگاهی از این که سکته مغزی دقیقا چه زمانی قرار است رخ دهد، ممکن نیست، اما می توان اقداماتی را در راستای پیشگیری از آن و به حداقل رساندن خطر انجام داد.
دنبال کردن یک - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش دو عامل کلیدی برای - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - حفظ سلامت بدن هستند. در حقیقت، شما درباره غذاهای مصرفی خود و انجام ورزش از حق انتخاب برخوردار هستید.
سکته مغزی چیست؟
پزشکان سکته های مغزی را به دو دسته ایسکمیک و هموراژیک تقسیم می کنند.
سکته مغزی ایسکمیک شایعترین نوع سکته مغزی است و زمانی رخ می دهد که یک رگ خونی در گردن یا مغز دچار انسداد می شود. عامل انسداد می تواند یک لخته خون، ترومبوز، باشد که از قسمت دیگری در بدن راهی مغز شده است.
سکته مغزی هموراژیک به واسطه پارگی یک رگ خونی در مغز رخ می دهد. سکته های مغزی هموراژیک در افرادی - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - با فشار خون بالا بیشتر شایع هستند.
علائم سکته مغزی چه چیزهای هستند؟
همه افراد تمام علائم سکته مغزی را تجربه نمی کنند، اما آشنایی با آنها و آگاهی از اقداماتی که می توانید در این شرایط انجام دهید، اهمیت دارد.
ضعف جسمانی
ممکن است ضعف بدن را به اشتباه با خستگی ارتباط دهید، اما احساس ضعف ناشی از سکته مغزی می تواند یک سمت از بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. صورت شما ممکن است بازتاب دهنده این شرایط باشد و افتادگی در یک سمت صورت را شاهد باشید.
همچنین، ممکن است با احساس سوزن سوزن شدن در اندام های بدن خود مواجه شوید. اگر با هر یک از این علائم مواجه هستید بلافاصله با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید. در صورت رسیدگی به موقع، پزشکان می توانند اثر سکته را به حداقل برسانند.
سردرد
یک سردرد - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - شدید شرایطی شایع هنگام تجربه سکته مغزی است. تجربه یک سردرد حاد یا میگرن می تواند نشانه ای از سکته مغزی قریب الوقوع باشد.
گم - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - گشتگی
احساس سرگیجه همراه با - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - حالت تهوع می - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - تواند یکی از نشانه های سکته مغزی باشد. این نشانه - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - ها ممکن است به راحتی نادیده - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - گرفته شوند زیرا - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - بسیاری آنها را با خستگی ارتباط می دهند. اگر حالت تهوع به استفراغ منجر شده - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - و خاتمه نمی یابد می تواند نشانه ای از در جریان بودن مشکلی جدیتر از یک ناراحتی معده باشد.
رفتار فرد نیز ممکن است نشان دهنده بروز مشکلی در مغز باشد زیرا توهم و آشفتگی از نشانه های شایع یک مشکل مغزی هستند. طی این مدت ممکن است فرد به - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - گونه ای غیرعادی رفتار کند. سرآسیمگی و دشواری در تکلم به بروز مشکلی جدی اشاره دارند.
دشواری در راه رفتن یا حرکت
مشکلات راه رفتن از دیگر نشانه های سکته مغزی هستند. فرد ممکن است ناهماهنگی و عدم تعادل را هنگام تلاش برای راه رفتن احساس کند. وی ممکن است در ایستادن یا راه رفتن عادی با دشواری مواجه باشد. مشکلات هماهنگی می تواند در نتیجه فقدان خونرسانی به مغز شکل بگیرند.
کمبود خون می تواند به تشنج ها یا - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - غش کردن فرد نیز منجر شود. یک آزمایش پزشکی می تواند بروز انسداد - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - یا مشکلات ناشناخته دیگر را - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - نشان دهد.
دلایل بروز سکته مغزی چه چیزهایی هستند؟
دلایل مختلفی برای وقوع سکته مغزی وجود دارند و بیشتر آنها با سبک - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - زندگی مرتبط هستند.
فشار خون بالا
فشار خون بالا به سرخرگ ها آسیب وارد می کند. آسیب دیدگی سرخرگ ها احتمال بروز انسداد را افزایش می دهد. تغییرات در رژیم غذایی و انجام ورزش دو گزینه کلیدی برای مقابله با پرفشاری خون هستند.
استفاده از تنباکو
استفاده از تنباکو، سیگار کشیدن، یا جویدن تنباکو می تواند موجب انباشت مواد مضر در سرخرگ ها - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - شود که خطر شکل گیری انسداد - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - را افزایش می دهد. نه تنها سیگار کشیدن بلکه در تماس بودن با دود دست دوم سیگار نیز - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - می تواند - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
بیماری قلبی
بیماری قلبی با ضربان های نامنظم قلب و دریچه های قلب معیوب می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد زیرا بدن در این شرایط قادر به ارائه عملکرد درست خود نیست. رگ های خونی آسیب دیده احتمال وقوع سکته مغزی را هرچه بیشتر افزایش می دهند.
الکل
مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند به افزایش فشار خون - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - و در نتیجه آن افزایش احتمال سکته مغزی منجر شود. الکل فشار خون را افزایش می دهد که یکی از دلایل وقوع سکته مغزی است. همچنین، به واسطه مصرف الکل احتمال ابتلا به مشکلات سلامت دیگر مانند دیابت - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - افزایش می یابد.
کم تحرکی
اضافه وزن و چاقی می تواند مشکلات سلامت مختلفی را موجب شود و ارتباط مستقیمی با سکته مغزی دارد. ورزش می تواند به کاهش فشار خون و وزن - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - انسان کمک کند که - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - خطر مواجهه با این مشکلات سلامت را کاهش می دهد. همچنین، ورزش به تقویت رگ های خونی کمک می کند که - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - احتمال مواجهه با سکته مغزی را - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - کاهش می دهد.
دارو
انواع مختلفی از داروها می توانند احتمال سکته مغزی را افزایش دهند. قرص های ضد بارداری و داروهای مورد استفاده در هورمون درمانی از جمله مواردی هستند که - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - می توانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند. پیش از مصرف یک دارو، عوارض جانبی آن را به دقت - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - مطالعه کنید یا - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - با پزشک خود در این - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - زمینه مشورت کنید.
کلسترول بالا
دنبال کردن یک رژیم غذایی - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - سرشار از چربی های ترانس و چربی های اشباع می تواند موجب بروز انسداد در رگ های خونی و پیرو آن، یک - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - سکته مغزی شود. کلسترول در مواد غذایی مختلف مانند لبنیات، گوشت و تخم مرغ یافت می شود و مصرف بیش از حد آنها ممکن است در تشکیل پلاک در سرخرگ ها نقش داشته باشد.
خوراکی هایی که به پیشگیری از سکته مغزی کمک می کنند
دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند اثر فوق العاده ای - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - در محافظت از سلامت مغز و بدن انسان داشته باشد. مصرف غذاهایی که اثر طبیعی رقیق کنندگی خون دارند، مانند زردچوبه، زنجبیل، و دارچین می تواند مفید باشد.
میوه های خانواده مرکبات
مطالعات مختلف ارتباط بین مصرف میوه ها و کاهش خطر مشکلات سلامت مختلف، از جمله سکته مغزی را نشان داده اند. میوه های خانواده مرکبات سرشار از فلاونوئیدها هستند که خطر تشکیل لخته های خون و موارد دیگری که می توانند به مغز آسیب برسانند را کاهش می دهند، از این رو، یکی از بهترین گزینه - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - ها برای پیشگیری از سکته مغزی در نظر گرفته می شوند.
سبزیجات سبز برگ
سبزیجات سبز برگ از جمله سالمترین مواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید زیرا فهرستی بلند بالا از فواید سلامت را ارائه می کنند. افزایش مصرف روزانه سبزیجات سبز برگ، پنج وعده یا بیشتر، می تواند خطر سکته های مغزی را کاهش دهد.
نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف یک رژیم غذایی مدیترانه ای که - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - شامل سبزیجات سبز برگ فراوان می شود می تواند خطر سکته های مغزی را تا 60 درصد کاهش دهد.
غلات کامل
غلات کامل در مقایسه با همتایان - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - پالایش شده خود فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. مصرف - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - این مواد غذایی میزان قابل توجهی فیبر را به رژیم غذایی انسان اضافه می کند. همچنین، آنها منبع خوبی برای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مفید دیگر هستند. هرچه میزان مصرف غلات کامل را افزایش دهید می تواند خطر سکته های مغزی را بیشتر کاهش دهد.
شکلات تلخ
بیشتر مردم به دلیل خاصی برای مصرف شکلات تلخ نیاز ندارند زیرا یک خوراکی محبوب در جهان است، اما این محصول سرشار از پلیفنول ها، فلاونول ها و آنتی اکسیدان های دیگر است که می توانند برای سلامت انسان بسیار مفید باشند. شکلات تلخ می تواند به کاهش کلسترول بد کمک کرده و سلامت رگ های خونی و قلب - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - را بهبود ببخشد که می تواند در پیشگیری از سکته های مغزی نقش داشته باشد.
مغزدانه ها
افزودن یک مشت از مغزدانه ها به رژیم غذایی روزانه می تواند احتمال سکته های مغزی - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - را حداقل به نصف کاهش دهد. مواد غذایی سرشار از چربی های سالم مانند مغزدانه - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - ها می توانند خطر تجربه سکته های مغزی را به - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - میزان قابل توجهی کاهش دهند. البته نباید در مصرف مغزدانه ها زیاده روی کرد زیرا کالری بالایی - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - دارند و می توانند موج افزایش وزن شوند.
قهوه
مصرف قهوه به میزان کافی می تواند به کاهش - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - خطرات مرتبط با سکته مغزی ایسکمیک کمک کند. مصرف حداقل چهار فنجان قهوه می تواند به محافظت از سلامت مغز کمک کند.
چایچای سبز می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد و از بین بردن آنها در بدن کمک کند. این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان هایی قدرتمند است که می توانند به محافظت از مغز در برابر آسیب و بهبود عملکرد آن کمک کنند.
موز
مصرف یک موز در روز به تقویت سلامت قلب و دریافت ماده معدنی پتاسیم کمک خواهد کرد. مصرف حداقل 4,000 میلی گرم پتاسیم در روز می تواند به کاهش خطر سکته های مغزی کمک کند. یک موز اندازه متوسط حدود 500 میلی گرم پتاسیم - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - دارد که گزینه خوبی برای آغاز روز محسوب می شود.
سیر
سیر به واسطه محتوای مواد مغذی خود می تواند به کاهش کلسترول LDL که به نام کلسترول بد نیز شناخته می شود و کلسترول HDL یا کلسترول خوب کمک کند. این شرایط می تواند به کاهش خطر سکته های مغزی ایسکمیک کمک کند.
پروبیوتیک ها
مصرف یک رژیم غذایی سرشار از پروبیوتیک ها می تواند به پاکسازی بدن انسان کمک کند. پروبیوتیک ها باکتری - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - های مفیدی هستند که به پاکسازی دستگاه گوارش و گوارش غذا کمک می کنند. ماست، کلم ترش، تمپه، و کفیر از جمله منابع غذایی خوب برای پروبیوتیک - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - ها هستند.
غذاهایی که برای پیشگیری از سکته مغزی باید از آنها پرهیز کرد
در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند به تقویت سلامت مغز و پیشگیری از سکته مغزی کمک کنند، برخی خوراکی ها نیز می توانند به سلامت مغز آسیب رسانده و خطر سکته را افزایش دهند.
گوشت - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - قرمز
گوشت قرمز - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد، اما مصرف بیش از حد آن برای سلامت بدن انسان خوب نیست. گوشت قرمز معمولا سرشار از چربی اشباع است که می تواند خطر سکته - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - مغزی را افزایش دهد. چربی اشباع می تواند موجب بروز انسداد در سرخرگ ها شود، در نتیجه، مصرف این ماده غذایی باید محدود شود.
نمک
افزودن میزان - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - زیاد نمک به غذا یا مصرف بیش از حد - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - غذاهای کنسروی یا فرآوری شده می تواند اثر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. بدن برای ارائه عملکرد درست خود به مقداری نمک نیاز دارد، اما میزان بیش از حد این ماده می تواند فشار خون را افزایش داده و پیرو آن خطر سکته مغزی بیشتر می شود.
سخن پایانی
گاهی اوقات عوامل ژنتیکی در تجربه سکته مغزی نقش - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - دارند، اما روش زندگی اغلب آن چیزی است که احتمال مواجهه با این شرایط را افزایش می دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه ها، سبزیجات، و چربی های سالم مانند، ماهی و آووکادو، می تواند سلامت - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - بدن از جمله مغز را تقویت کرده و خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه - اجاره قلیون روشن شهر زیبا - کنید.