تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن الو قلیان روشن حافظ


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06621.html
۱۳۹۴/۱۰/۲۸ - ۱۶:۲۷

چهار اشتباه ورزشی در فصل زمستان

در فصل زمستان ممکن است که اشتباهاتی در ورزش کردن باعث مریض شدن شود. باید نکات خاصی را در این فصل به هنگام ورزش رعایت کرد تا مشکلی برای سلامت پیش نیاید.

قُل قُل: در فصل زمستان - تلفن الو قلیان روشن حافظ - ممکن است که اشتباهاتی در ورزش کردن باعث مریض شدن شود. باید نکات خاصی را در این فصل به هنگام ورزش رعایت کرد تا مشکلی برای سلامت پیش نیاید.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - تلفن الو قلیان روشن حافظ - از ایسنا، چهار اشتباه در ورزش وجود دارند که احتمال مریض شدن در زمستان را افزایش می‌دهند.

1- از دست دادن کلاس‌های یوگا:

به گزارش سایت یاهو،بررسی‌ها نشان - تلفن الو قلیان روشن حافظ - داده - تلفن الو قلیان روشن حافظ - است که انجام یوگا به مدت 40 دقیقه در روز باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود و میزان هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد. یوگا باعث افزایش آرامش بدن می‌شود.

2- ورزش نکردن به صورت منظم:

اگر در فصل زمستان نمی‌توانید در فضای بیرون به صورت منظم ورزش کنید، - تلفن الو قلیان روشن حافظ - در باشگاه ثبت نام کنید. طبق مطالعات منتشر شده در مجله "علم ورزش و سلامت" انجام 30 - تلفن الو قلیان روشن حافظ - دقیقه فعالیت با شدت متوسط مانند پیاده‌روی سریع باعث افزایش - تلفن الو قلیان روشن حافظ - ایمنی بدن می‌شود. افرادی که بیشتر روزهای هفته ورزش می‌کنند به میزان 50 درصد کمتر به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.

هر بار که ورزش می‌کنید در بدن سلول‌های ایمنی جدیدی ساخته می‌شوند و توانایی بدن برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها افزایش می‌یابد.

3- ورزش بیش از حد:

با انجام 75 تا 90 دقیقه فعالیت ورزشی مانند دوی ماراتن سیستم ایمنی بدن به جای اینکه پیشرفت کند، افت می‌کند. با انجام بیش از حد ورزش‌های شدید کربوهیدرات ذخیره شده‌ی بدن تخلیه می‌شود، دمای بدن افزایش می‌یابد و سلول‌های عضلانی شکسته می‌شوند.

4- ورزش در زمان سرماخوردگی:

این تفکر که با ورزش کردن می‌توان تب را - تلفن الو قلیان روشن حافظ - از بین برد درست نیست. اگر در صورتی که احساس سرماخوردگی می‌کنید ورزش کنید شرایط خود را پیچیده‌تر خواهید کرد و خطر بیماری شدیدتر را افزایش می‌دهید.

در زمان سرماخوردگی در صورتی که فعالیت شدید نباشد آسیبی به بدن وارد نمی‌شود البته ورزش کمکی هم به درمان سرماخوردگی - تلفن الو قلیان روشن حافظ - نخواهد کرد. ورزش در زمان آنفلوانزا می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

» سرویس: ورزشي - علم ورزش

در فصل زمستان ممکن است که اشتباهاتی در ورزش کردن باعث مریض شدن شود. باید نکات خاصی را در این فصل به هنگام ورزش رعایت کرد تا مشکلی برای سلامت پیش نیاید.

به گزارش ایسنا به نقل از سایت یاهو، چهار اشتباه در ورزش وجود دارند که احتمال مریض شدن در زمستان را افزایش می‌دهند.

1- از دست دادن - تلفن الو قلیان روشن حافظ - کلاس‌های - تلفن الو قلیان روشن حافظ - یوگا:

بررسی‌ها - تلفن الو قلیان روشن حافظ - نشان داده است که انجام یوگا به مدت 40 دقیقه در روز باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود و میزان هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد. یوگا باعث افزایش آرامش بدن می‌شود.

2- ورزش نکردن به صورت منظم:

اگر در فصل زمستان نمی‌توانید در فضای بیرون به صورت منظم ورزش کنید، - تلفن الو قلیان روشن حافظ - در باشگاه ثبت نام کنید. طبق مطالعات منتشر شده در مجله "علم ورزش و سلامت" انجام 30 دقیقه فعالیت با شدت متوسط مانند پیاده‌روی سریع باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود. افرادی که بیشتر روزهای هفته ورزش می‌کنند به میزان 50 درصد کمتر به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.

- تلفن الو قلیان روشن حافظ -

هر بار که ورزش می‌کنید در بدن سلول‌های ایمنی جدیدی ساخته می‌شوند - تلفن الو قلیان روشن حافظ - و توانایی بدن برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها افزایش می‌یابد.

3- ورزش بیش از حد:

با انجام 75 تا - تلفن الو قلیان روشن حافظ - 90 دقیقه فعالیت ورزشی مانند دوی - تلفن الو قلیان روشن حافظ - ماراتن سیستم ایمنی بدن به جای اینکه پیشرفت کند، - تلفن الو قلیان روشن حافظ - افت می‌کند. با انجام بیش از حد ورزش‌های شدید - تلفن الو قلیان روشن حافظ - کربوهیدرات ذخیره شده‌ی بدن تخلیه می‌شود، دمای - تلفن الو قلیان روشن حافظ - بدن افزایش می‌یابد و سلول‌های عضلانی شکسته می‌شوند.

4- ورزش در زمان سرماخوردگی:

این تفکر که با ورزش کردن می‌توان تب را از بین برد درست نیست. اگر در صورتی که احساس سرماخوردگی می‌کنید ورزش کنید شرایط خود را پیچیده‌تر خواهید کرد و خطر بیماری شدیدتر را افزایش می‌دهید.

در زمان سرماخوردگی در صورتی که فعالیت شدید نباشد آسیبی به بدن وارد نمی‌شود البته ورزش کمکی هم به درمان - تلفن الو قلیان روشن حافظ - سرماخوردگی نخواهد کرد. ورزش در زمان آنفلوانزا می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram