تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن اجاره الو قلیان ونک


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 07202.html
۱۳۹۴/۰۵/۱۴ - ۱۱:۱۷

شغلتان در کیفیت خوابتان موثر است

سلامت نیوز: اگر شما در به خواب رفتن یا در طول خواب خود دچار مشکل هستید و در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنید، ممکن است به یکی از اختلالات خواب مبتلا شده باشید. خواب تنها به معنای فقدان بیداری نیست. مطالعات دهه‌های اخیر روی خواب نشان داده که یک دوره خواب طی شب از...

قُل قُل: اگر شما در به خواب رفتن یا در طول خواب خود دچار - تلفن اجاره الو قلیان ونک - مشکل هستید و در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی - تلفن اجاره الو قلیان ونک - می‌کنید، ممکن است به یکی از اختلالات خواب مبتلا شده باشید. خواب تنها به - تلفن اجاره الو قلیان ونک - معنای فقدان بیداری نیست.

مطالعات دهه‌های اخیر روی خواب نشان - تلفن اجاره الو قلیان ونک - داده که یک دوره خواب طی شب از مراحل مشخصی تشکیل شده است. برخلاف آنچه به صورت - تلفن اجاره الو قلیان ونک - عمومی تصور می‌شود، مغز انسان در هنگام خواب به طور - تلفن اجاره الو قلیان ونک - کامل فعال بوده - تلفن اجاره الو قلیان ونک - و در هر مرحله از خواب فعالیت‌های خاصی - تلفن اجاره الو قلیان ونک - در بدن ایجاد می‌شود. برخی از همین فعالیت‌های حیاتی هستند که باعث نشاط و عملکرد مناسب در روز بعد می‌شوند بنابراین ضروری است که تمام افراد خوابی درست و استاندارد داشته باشند.


دکتر سوسن صالح پور متخصص طب کار و بیماری‌های شغلی در گفت‌و‌گو با «ایران» می‌گوید: نیاز به خواب از فردی به - تلفن اجاره الو قلیان ونک - فرد دیگر متفاوت بوده - تلفن اجاره الو قلیان ونک - و نیز در هر فردی هم در طول دوره‌های مختلف زندگی تغییر می‌کند.

بیشتر بالغان در شبانه‌روز به - تلفن اجاره الو قلیان ونک - 7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارند. اما باید در نظر داشت که آنچه اهمیت دارد تنها کمیت خواب نیست - تلفن اجاره الو قلیان ونک - بلکه کیفیت خواب و مراحل مختلف خواب طی شده در طول شب نیز بر عملکرد فرد در روز بعد مؤثر هستند. یکی از اثرات مهم خواب، روی عملکرد فرد است.

افراد برای داشتن عملکرد مناسب نیاز دارند که درست فکر کنند و از حافظه‌ شان به درستی - تلفن اجاره الو قلیان ونک - استفاده کنند. هنگام خواب راه‌های عصبی لازم برای یادگیری و حافظه بسیار فعال هستند.

حتی اگر یک - تلفن اجاره الو قلیان ونک - ساعت از خواب مورد نیاز ما کاهش یابد، در روز بعد قدرت تمرکز و زمان واکنش ما دچار اختلال می‌شود. مطالعات نشان‌داده‌اند افرادی که دچار کمبود خواب هستند، بیشتر احتمال دارد که در تصمیم‌گیری‌های خود دچار خطا شوند و این افراد اغلب ریسک‌پذیرتر از افراد دیگر هستند.

نتیجه عملکرد ضعیف افراد در شغل و کارشان احتمال ایجاد ریسک، حادثه و خطا را در - تلفن اجاره الو قلیان ونک - محل کارشان افزایش می‌دهد.


دکتر صالح‌پور تصریح می‌کند: عده‌ای از افراد معتقد هستند هرچقدر که خواب بیشتری داشته باشند سالم تر هستند اما این‌طور نیست. همان‌طور که کمبود خواب ما را مستعد بیماری و عوارض سلامتی می‌کند، پژوهش‌ها گویای این موضوع هستند که خواب بیش از 9-8 ساعت در شبانه‌روز نیز عوارض منفی بر بدن دارد. این عوارض عبارتند از: چاقی و دیابت، بیماری قلبی، افسردگی و سردرد.


وی در - تلفن اجاره الو قلیان ونک - خصوص عواملی که باعث مشکلات خواب می‌شوند، می‌گوید: مقداری از مشکلات خواب به رعایت نکردن بهداشت خواب از قبیل مصرف کافئین، تماشای تلویزیون یا فعالیت بدنی شدید - تلفن اجاره الو قلیان ونک - شبانه ( قبل از خواب) و... مربوط می‌شود. علل دیگر بی‌خوابی می‌تواند بیماری‌هایی نظیر افسردگی، استرس یا دیگر اختلالات خُلقی، بیماری‌های مزمن مثل آسم، آرتریت، آلزایمر و اختلالات تیروئید یا عوارض ناشی از داروی‌های مصرفی فرد باشد. گروه دیگری از بی‌خوابی‌ها مربوط به اختلالات خواب است که شایع ترین آنها - تلفن اجاره الو قلیان ونک - عبارتند از اختلال بی‌خوابی مزمن، آپنه خواب، سندرم پاهای بی‌قرار و نارکولپسی.این اختلالات نیاز به بررسی و درمان پزشکی دارند.


این متخصص طب کار و بیماری‌های شغلی در خاتمه می‌گوید: شغل افراد نیز می‌تواند در کیفیت خواب شان تأثیر - تلفن اجاره الو قلیان ونک - گذار باشد. اختلالی به نام اختلال خواب شیفت کاری وجود دارد که به علت کار در شیفت شب (شب کاری) یا - تلفن اجاره الو قلیان ونک - شیفت‌های چرخشی ایجاد می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال در خواب رفتن مشکل داشته یا در هنگام انجام کار، در بیدار و هشیار ماندن دچار مشکل هستند. این مشکل بر اثر اختلال در ریتم سیرکادین یا ریتم شبانه‌روزی بدن ایجاد می‌شود. ریتم شبانه‌روزی ما بر اثر تحریکات دریافت شده از روشنایی روز تنظیم می‌شود. در واقع تاریکی و روشنایی سرنخی است که با تنظیم ملاتونین بدن، به ما می‌گوید کی بخوابیم و کی بیدار باشیم. وقتی فردی در طی شب کار کرده و در روز بخواهد بخوابد، ساعت بیولوژیک بدن باید روی خواب روز تنظیم شود که گاهی کار بسیار مشکلی است. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است حتی تا 4 ساعت کمبود خواب در طی شبانه‌روز پیدا کنند و نتیجه آن می‌تواند عملکرد ضعیف، کمبود انرژی و تمرکز، ریسک بالای خطا در کار و یا آسیب‌ها و حوادث شغلی باشد. البته تمام افراد شیفت‌کار دچار این اختلال نمی‌شوند. برخی از افراد طی - تلفن اجاره الو قلیان ونک - مدت - تلفن اجاره الو قلیان ونک - چند هفته خواب‌شان تنظیم - تلفن اجاره الو قلیان ونک - می‌شود.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram