توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:در فصل‌های پاییز و - سرویس قلیون یک بار مصرف - زمستانی غالبا آلودگی هوا زیاد است و افرادی که ورزش می‌کنند نگران خطراتی هستند که آلودگی هوا برای سلامتی آنها دارد. این سوال برای بسیاری وجود دارد که با آلوده بودن هوا چگونه باید ورزش کرد تا خطری برای سلامتی به وجود نیاید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا، راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با کمک آنها در فصل‌هایی که هوا آلوده است ورزش کرد:
1. صبح‌ها - سرویس قلیون یک بار مصرف - ورزش کنید:
بیشتر مواد آلاینده در طول روز تولید میشوند. غروب بدترین زمان برای ورزش در هوای آلوده است. اگر می خواهید در فضای باز ورزش کنید - سرویس قلیون یک بار مصرف - صبح‌ها این کار را انجام دهید.
2. فضاهای سبز مکان های بهتری برای ورزش هستند:
مکان‌هایی که درخت دارند و پارک‌ها فضاهای بهتری برای ورزش هستند بهتر است پارک‌هایی را انتخاب کنید که از خیابان فاصله دارند.
3. شاخص آلودگی هوا را چک کنید:
شاخص آلودگی هوا را از روی اپلیکیشن‌های مختلف چک کنید و سپس برای - سرویس قلیون یک بار مصرف - این که بیرون یا در فضای باز ورزش کنید تصمیم بگیرید.
4. از ماسک استفاده کنید:
هنگام ورزش، عمیق‌تر و سریع‌تر نفس می‌کشید، بهتر است ماسک بزنید تا آلودگی وارد ریه‌های شما نشود.
5. مواد غذایی که آنتی اکسیدان - سرویس قلیون یک بار مصرف - دارند مصرف کنید:
آنتی اکسیدان‌ها مواد سمی بدن را از بین می برند. غذاهایی که ویتامین‌های E - سرویس قلیون یک بار مصرف - و C دارند و سبزیجاتی که برگ دارند حامی آنتی اکسیدان هستند. حتما از این مواد غذایی در برنامه غذایی روزانه استفاده کنید.
6. مسیر ورزشی خود را در نظر بگیرید:
مسیر ورزش کردن خود را از پیش تعیین کنید و سعی کنید که از فضاهای شلوغ و خیابان‌ها فاصله داشته باشید.
7. هواشناسی را چک کنید:
در روزهایی که باد و باران باشد هوا تمیزتر است.
8. در زمان اوج ترافیک ورزش نکنید:
در ساعت‌های شلوغ روز که ترافیک بیشتر است و ماشین بیشتری در خیابان هستند ورزش نکنید. سعی کنید فعال باشید. بررسی‌های مختلف نشان داده است که ورزش کردن در هوای آلوده بهتر از فعالیت نداشتن است. خطر فعالیت نداشتن بسیار بیشتر است.
آلودگی هوا بیشتر برای افرادی که مشکل ریه دارند، مضر است و این افراد باید بیشتر احتیاط کنند.
منبع:سایت MNT
- آنلاین قلیون روشن الهیه - سرویس قلیان فوری اقدسیه - الو قلیان فوری درب منزل - تلفن سفارش قلیون اقدسیه - سرویس قلیان روشن اقدسیه - قیمت آنلاین قلیان تهران - تلفن آنلاین قلیان تهران - شماره سرویس قلیان تهران - شماره اجاره قلیان تهران - شماره تحویل قلیان تهران - شماره سفارش قلیان تهران - قیمت آنلاین قلیون تهران - تلفن آنلاین قلیون تهران - شماره سرویس قلیون تهران - شماره اجاره قلیون تهران - تحویل قلیان روشن در محل - شماره سفارش قلیون تهران - قیمت الو قلیون درب منزل - الو قلیون فوری درب منزل - شماره قلیون روشن در محل - سرویس قلیون یک بار مصرف - سفارش قلیون روشن در محل - اجاره قلیون یک بار مصرف - تحویل قلیون یک بار مصرف - تحویل قلیون روشن در محل - سفارش قلیون یک بار مصرف - اجاره قلیون روشن در محل - شماره قلیون یک بار مصرف - سرویس قلیون روشن در محل - تلفن الو قلیان درب منزل - قیمت الو قلیان درب منزل - شماره تحویل قلیون تهران - سرویس قلیون فوری در محل - سفارش آنلاین قلیون فوری - سفارش قلیان فوری در محل - شماره آنلاین قلیون فوری - قیمت تحویل آنلاین قلیان - تلفن سفارش آنلاین قلیون - قیمت سرویس آنلاین قلیون - قیمت سفارش آنلاین قلیان - تلفن سفارش آنلاین قلیان - 
