توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: جواب این سوال خیلی پیچیده تر از تعداد شمع های روی کیک تولدتان است. عادات روزانه میتواند به اضافه شدن یا کم شدن سن کمک کند، عاداتی مانند مقدار ورزش و میزان استرسی که به خود وارد میکنید.
به گزارش - سرویس قلیون فاطمی - بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، - سرویس قلیون فاطمی - در این مقاله راه هایی به شما - سرویس قلیون فاطمی - نشان میدهیم که میتوانید با کمک آنها جوانتر شوید.
مقداری وزن کم کنید
اضافه وزن یکی از عوامل ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری های قلبی است، و ممکن است 12 - سرویس قلیون فاطمی - سال از عمرتان را بگیرد. اما خیلی لاغر بودن هم میتواند باعث پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی بدن شود. پس تصمیم بگیرید به وزنی سالم برسید تا - سرویس قلیون فاطمی - این مشکلات را نداشته باشید - سرویس قلیون فاطمی - و احساسی بهتر را تجربه کنید.
استرس خود را کاهش دهید
استرس مزمن باعث میشود احساس پیری کنیم و سنمان بالا برود. در یک تحقیق محققان استرالیایی دریافتند تنش ناشی از کار به DNA آسیب میرساند، سرعت کاهش تلومرها بالا میرود_ تلومرها از کروموزوم ها محافظ میکنند و باعث بالا رفتن امید به زندگی میشوند. پرفسور توماس پرلس استاد دانشگاه پزشکی بوستون میگوید: البته غیر ممکن است که کاملا بی استرس زندگی کرد. چیزی که مهم است چگونگی مدیریت آن است. با نیایش، تمرین یوگا، مدیتیشن، دوش - سرویس قلیون فاطمی - گرفتن و هر چیزی که به آرامشتان کمک میکند استرس - سرویس قلیون فاطمی - خود را - سرویس قلیون فاطمی - مدیریت کنید.
آموختن را ترک نکنید
تحصیلات بیشتر طول عمر را بالا میبرد، با توجه به تحقیقاتی که انجام شده است به چندین دلیل تحصیلات بیشتر میتواند باعث شود زندگی - سرویس قلیون فاطمی - سلامتری داشته باشید. تحصیلات بهتر کاری بهتر و درآمدی خوب به همراه امکانات و بیمه را بهمراه دارد که باعث میشود فرد احساس آرامش بیشتری داشته باشد.
ارتباط
تحقیقات بسیار زیادی ارزش داشتن دوست را ثابت کرده است البته نه فقط در شبکه های اجتماعی. بر اساس تحقیقی که در دانشگاه آکسفورد صورت گرفت مشخص شد ازدواج کردن خطر - سرویس قلیون فاطمی - مرگ به دلیل بیماری قلبی را پایین می آورد. همچنین داشتن یک شریک در زندگی باعث میشود فرد بیشتر به فکر سلامتی خود و او باشد. در مورد داشتن تعدادی دوست نیز همینطور است: تحقیقات محققان استرالیایی نشان میدهد کسانی که تعداد زیادی دوست دارند 22 درصد بیشتر از کسانی که دوستان کمی دارند عمر میکنند. داشتن - سرویس قلیون فاطمی - روابط صمیمی و مثبت برای رفاه هر شخصی ضروری است.
کمک کردن
طبق تحقیقی که - سرویس قلیون فاطمی - در دانشگاه میشیگان انجام شد محققان دریافتند داوطلب شدن با کاهش خطر مرگ در ارتباط است. به طور ساده کمک کردن به دیگران به صورت داوطلبانه مانند کمک به افراد خانواده در انجام کارهایشان، کم به دوستان و همسایه ها همه اینها باعث پایین آمدن فشار خون و استرس میشود.
ورزش کنید
سعی کنید - سرویس قلیون فاطمی - اغلب ورزش کنید، در هفته دو روز ورزش هوازی و دو روز ورزش - سرویس قلیون فاطمی - قدرتی میتواند - سرویس قلیون فاطمی - ایده آل باشد. پزشکان کانادایی بر این باورند که ورزش روند پیر شدن را کند میکند. بدن را از نظر فیزیکی فعال نگه داشتن درست - سرویس قلیون فاطمی - مانند این است که - سرویس قلیون فاطمی - موتور ماشین را همیشه تنظیم نگه دارید. هیچ وقت ورزشکار نبودید؟ جای نگرانی نیست، اگر از همین الان نیز شروع کنید خود - سرویس قلیون فاطمی - را در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن کرده اید. پس سعی کنید همیشه رو به جلو حرکت کنید و پیشرفت داشته باشید.
تجدید نظر درباره وعده های غذایی
برنامه غذایی سرشار از گوشت های فرآوری شده مانند هات داگ، سوسیس و کالباس با بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان روده در ارتباط است. تا جایی که میتوانید مقدار استفاده ی خود از این نوع غذاها را کم کنید.
سیگار کشیدن را ترک کنید
سیگار کشیدن تنها باعث - سرویس قلیون فاطمی - سرطان ریه نمیشود، بلکه باعث بیماری های قلبی و ایجاد خطر سرطان برای تمام اعضای بدن میشود. حتی اگر - سرویس قلیون فاطمی - روزی فقط یک سیگار نیز بکشید ممکن است 15 سال از عمر خود را تلف کنید. اگرچه با ترک سیگار نمیتوان ریه ها را به همان حالت سابق خود بازگرداند اما ریسک بیماری های ناشی از سیگار را بسیار کم میکند.
از قهوه ی خود لذت ببرید
خبر خوب برای کسانی که قهوه دوست دارند - سرویس قلیون فاطمی - این است که، محققان به این نتیجه رسیده اند نوشیدن قهوه به صورت متعادل میتواند بدن را در برابر دیابت، سیروز کبدی و سرطان کبد محافظت کند. بر اساس تحقیقی - سرویس قلیون فاطمی - که در هاروارد صورت گرفت نیز محققان به این - سرویس قلیون فاطمی - نتیجه رسیدند که نوشیدن 3 فنجان قهوه در روز میتواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد.
بهتر بخوابید
به عنوان مدرک هیچ چیز بهتر از تحقیقی که در سال 2013 توسط محققان انگلیسی انجام گرفت نمیتواند تاثیر خواب خوب بر جوان ماندن را نشان دهد. در این تحقیق دو گروه که - سرویس قلیون فاطمی - یکی کمتر از 6 ساعت و دیگری 8 ساعت یا بیشتر در طول شب میخوابیدند - سرویس قلیون فاطمی - با هم مقایسه شدند. بعد از یک هفته کسانی که خوب میخوابیدند کمتر خمیازه میکشیدند و 711 ژن در آنها تغییر کرده بود، ژنهایی که روی سوخت و ساز، التهاب و - سرویس قلیون فاطمی - ایمنی - سرویس قلیون فاطمی - تاثیر داشتند و میتوانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را - سرویس قلیون فاطمی - افزایش دهند.
کمی مدیترانه ای شوید
در یک تحقیق مشخص شد کسانی که بیشتر میوه و سبزیجات، ماهی و - سرویس قلیون فاطمی - کربوهیدرات های - سرویس قلیون فاطمی - پیچیده میخورند بدنی سالمتر از دیگر افراد دارند، چنین کسانی - سرویس قلیون فاطمی - 40% شانس بیشتری دارند که از سن 70 عبور کنند. پس سعی کنید کمتر کربوهیدرات های ساده و قند استفاده کنید تا سلامت بدن را حفظ کنید.
سوابق خود را بدانید
آیا در فامیل کسی را دارید که بیشتر از 90 سال عمر کرده باشد؟ اگر هست ممکن است به صورت ژنتیکی مورد رحمت قرار گرفته باشید!. - سرویس قلیون فاطمی - اما این اتفاق به آن معنی - سرویس قلیون فاطمی - نیست که ورزش را رها کنید و ناسالم زندگی کنید. قبل از رسیدن به سنین پیری سالم زندگی کردن از ژنتیک مهمتر است. پس از اجداد خود تشکر کنید و ورزش و برنامه ی غذایی سالم را به عنوان تضمین زندگی سالم همیشه - سرویس قلیون فاطمی - به همراه خود داشته باشید.