توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: دیگر به روزهای - تحویل قلیون حشمتیه - گرم و آفتابی سال رسیده ایم و در چنین مواقعی همیشه مراجعینی دارم که نمی دانند چگونه خود را از آسیب نور خورشید محافظت کنند. من آنها را مقصر نمی دانم چون اطلاعات متناقض زیادی در این باره وجود دارد. اصل حرفی که می خواهم بزنم این است: غذا اولین خط دفاعی ما است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، آنچه می خوریم می تواند تاثیری بزرگ روی چگونگی مقابله پوست با نور خورشید داشته باشد. خوردن برخی از میوه ها و سبزیجات خاص، مواد خامی به ما می دهد که بتوانیم با استفاده از آن، یک لایه محافظتی برای پوست خود ایجاد کنیم.
بهترین ضد آفتاب کدام است؟
در ادامه می خواهم چند توصیه و ترفند که برای محافظت پوست در این ماه های گرم استفاده می کنم را با شما در میان بگذارم:
در - تحویل قلیون حشمتیه - آب سبزیجات یا اسموتی صبحگاهی خود، مقداری سبزیجات چلیپایی اضافه کنید
غذاهایی که در این خانواده قرار - تحویل قلیون حشمتیه - می گیرند عبارتند از بروکلی، کلم، کلم بروکسل و گل کلم. این سبزیجات به داشتن آنتی اکسیدانی به نام سولفورافان معروفند که به محافظت سلول های بدن در برابر اشعه های UV کمک می کند. گل کلم همچنین منبعی غنی از هیستیدین است که باعث تولید مقدار سالمی از اسید یوروکانیک می شود که خود محافظت کننده ای طبیعی است. من اخیرا در اسموتی هایم از گل کلم استفاده می کنم. گل کلم حالتی خامه ای به اسموتی هایم می دهد.
به آب - تحویل قلیون حشمتیه - خود، کمی مرکبات اضافه کنید
انجام این کار نه تنها تامین آب - تحویل قلیون حشمتیه - بدن را دلنشین تر می کند بلکه مرکباتی مانند لیمو و پرتقال سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C مانند آنتی - تحویل قلیون حشمتیه - اکسیدان عمل می کند. با رادیکال های آزاد مقابله - تحویل قلیون حشمتیه - می کند، پوست را سالم و دور از خطر سرطان نگه می دارد. حتی می توانید مقداری از این مرکبات را داخل بطری آب خود نگهداری کنید.
از سالاد میوه لذت ببرید
مقداری هندوانه و زردآلو را به صورت مکعبی برش دهید و آنها را به همراه دانه های انار، داخل یک کاسه - تحویل قلیون حشمتیه - قرار دهید و روی آنها کمی آب مرکبات بریزید. این ترکیب، نه تنها سرشار از ویتامین C است بلکه پرتقال مقداری آنتی اکسیدان کاروتنوئید نیز در خود دارد. این مواد شیمیایی گیاهی تاثیر تشعشعات UVB را کاهش می دهند. هندوانه حاوی لیکوپن - تحویل قلیون حشمتیه - است که از آفتاب سوختگی و سرطان پوست پیشگیری می کند، دانه های انار نیز لایه های بالایی پوست را تقویت می کنند.
در برنامه غذایی خود از اسپاسپیرولینا استفاده کنید
من هر روز به دلایل زیادی از اسپیرولینا استفاده می کنم. وقتی نوبت به محافظت در برابر نور خورشید می رسد اسپیرولینا حاوی آنتی اکسیدانی به نام آستاکسانتین است. این ماده شیمیایی گیاهی، - تحویل قلیون حشمتیه - بیش از 500 برابر قدرت ویتامین E را دارد و نشان داده می تواند پوست و چشم ها را - تحویل قلیون حشمتیه - از آسیب اشعه های UV محافظت کند. می توانید اسپیرولینا را در اسموتی یا آب سبزیجات خود استفاده کنید.
هر روز کمی شکلات تلخ میل کنید
مطمئن شوید شکلاتی که می خرید حداقل 70 درصد کاکائو داشته باشد، هرچه تیره تر بهتر. شکلات تلخ چهار برابر بیشتر از چای سبز در خود آنتی اکسیدان دارد. به دنبال انواع خوش کیفیت و ارگانیک آن باشید.
نویسنده: دکتر الیسا گودمن متخصص تغذیه
منبع:mindbodygreen
- سفارش قلیون فردوسی - تلفن الو قلیون قصر - قیمت الو قلیون قصر - اجاره قلیان خاقانی - قلیون فوری سهروردی - سرویس قلیان خاقانی - سفارش قلیون وحیدیه - الو قلیون فوری قصر - سفارش قلیان خاقانی - الو قلیان فوری قصر - سفارش قلیون حشمتیه - سفارش قلیون خاقانی - تحویل قلیون خاقانی - اجاره قلیون خاقانی - الو قلیون روشن قصر - قلیان روشن سهروردی - سرویس قلیون خاقانی - تحویل قلیان خاقانی - سفارش قلیان وحیدیه - اجاره قلیون وحیدیه - تحویل قلیون حشمتیه - الو قلیان روشن قصر - اجاره قلیون حشمتیه - تحویل قلیون وحیدیه - سرویس قلیان حشمتیه - سرویس قلیون حشمتیه - آنلاین قلیون نارمک - سرویس قلیون وحیدیه - اجاره قلیان حشمتیه - تحویل قلیان وحیدیه - سفارش قلیان حشمتیه - تلفن الو قلیان قصر - قیمت الو قلیان قصر - اجاره قلیان وحیدیه - قلیان فوری سهروردی - تحویل قلیان حشمتیه - سرویس قلیان وحیدیه - قیمت الو قلیان درکه - آنلاین قلیان قیطریه - سرویس قلیون فرمانیه - الو قلیان روشن درکه - 
