کد مطلب: 03274.html
۱۳۹۱/۱۰/۱۵ - ۰۹:۵۸
چگونه از چروک شدن پوست مان جلوگیری کنیم؟
سلامت نیوز: این محصول نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز پوست را نیز تامین می کند. بهتر است هر شب قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.پوست ما انسانها با بالارفتن سن بطور طبیعی رفته رفته خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به همین دلیل خمیده و...
قُل قُل: این محصول نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه رطوبت و مواد - تحویل الو قلیان هنگام - مغذی مورد نیاز پوست را نیز تامین می کند. بهتر است هر شب قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.
پوست ما انسانها با بالارفتن سن بطور طبیعی رفته رفته خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به همین دلیل خمیده و چروک می شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب و کمبود آب در پوست ، اصلی ترین دلایل تشدید چین و چروکها هستند .
صاف کردن پوست چروک شده کار بسیار سختی است و گاهی غیر ممکن است اما روشهای مختلفی
برای جلوگیری از چروک شدن پوست و یا حداقل کمتر چروک شدن آن وجود دارد.
سموم را از بدن - تحویل الو قلیان هنگام - خود دور نگه داریدکارهایی مثل سیگار - تحویل الو قلیان هنگام - کشیدن ، مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف نوشیدنیهای الکلی می توانند باعث ایجاد و یا تشدید چروکهای پوست ما شوند.
در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنیدمیزان آب مورد نیاز بدن شما به وزنتان بستگی دارد - تحویل الو قلیان هنگام - . برای مثال اگر وزن شما ۱۵۰ پوند است ، شما روزانه باید حداقل ۷۵ اونس آب مصرف کنید.
از یک پاک کننده و مرطوب کننده مفید و موثر استفاده کنید این محصول نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز پوست را نیز تامین می کند. بهتر است - تحویل الو قلیان هنگام - هر شب قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.
با - تحویل الو قلیان هنگام - استفاده از یک ضد آفتاب خوب ، از پوست خود دربرابر نور آفتاب محافظت کنید
حمام آفتاب ، چین و چروکهای پوست را تشدید می کند.
وزن خود را متعادل و ثابت نگه داریدبالا - تحویل الو قلیان هنگام - و پایین رفتن دائمی وزن - تحویل الو قلیان هنگام - باعث ایجاد و یا تشدید چین و چروکهای پوست می شوند.
ورزش کردن را فراموش نکنید فعالیتهای ورزشی باعث افزایش گردش خون - تحویل الو قلیان هنگام - در - تحویل الو قلیان هنگام - اندامهای بدن می شوند و چین و چروکها را از بین می برد.
به اندازه کافی ویتامین E و ویتامین C مصرف - تحویل الو قلیان هنگام - کنید
این ویتامین ها باعث تجدید رشد سلولها و افزایش تولید کلاژن می شوند وبه این ترتیب به پوستهای پیر کمک می کنند که دائما" درحال بازسازی و نوسازی باشند.
منبع: آفتاب