❤️تلفن قلیان فوری قصر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

دندان‌هایی سفید با این دستور غذایی!

قُل قُل: سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم و بروکلی هنگامی که خام مصرف می شوند، دارای فواید سفیدکننده هستند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، برای این که لبخندی زیبا داشته باشید، بهره‌مندی از دندان هایی - تلفن قلیان فوری قصر - تمیز و سفید عنصری کلیدی محسوب می شود. امروزه روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها در دسترس هستند که از نمونه هایی ساده مانند خمیردندان های سفیدکننده تا مواردی پر هزینه شامل مراجعه به دندان پزشک را شامل می شوند.


به گزارش "ریدرز دایجست"، برای این که دندان هایی سفید داشته باشید، شاید تنها کاری که باید انجام دهید، مراجعه به آشپزخانه - تلفن قلیان فوری قصر - باشد. با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی خود می توانید به درخشش و سفیدی دندان ها کمک کنید. در ادامه با برخی از این مواد غذایی و چند نمونه که باید از مصرف آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم.

سفیدکننده دندان: گل کلم


سبزیجات - تلفن قلیان فوری قصر - چلیپایی مانند گل کلم و بروکلی هنگامی که خام مصرف می شوند، دارای فواید سفیدکننده هستند. جویدن این سبزیجات به طور - تلفن قلیان فوری قصر - معمول دشوار است و هنگامی که در تلاش برای انجام این کار هستید، به از بین رفتن لکه های سطحی روی دندان ها کمک می شود. هر چه مدت زمان جویدن بیشتر طول بکشد، بزاق بیشتری در دهان تولید می شود، که به تجزیه لکه ها کمک می کند.

سفیدکننده دندان: توت فرنگی

توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که به تبدیل کربوهیدارت ها به انرژی برای عضلات کمک می کند. - تلفن قلیان فوری قصر - حفظ میزان مناسب از اسید مالیک برای - تلفن قلیان فوری قصر - سلامت و قدرت دندان ها ضروری - تلفن قلیان فوری قصر - است، زیرا اسید می تواند لکه های سطحی روی دندان - تلفن قلیان فوری قصر - ها را از بین ببرد. روش های مختلفی برای بهره‌مندی - تلفن قلیان فوری قصر - از آثار سفیدکننده توت فرنگی وجود دارند که از آن جمله مخلوط کردن توت فرنگی با جوش شیرین برای شکل گیری یک خمیر سفیدکننده و مسواک کردن دندان ها با آن است. استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید بلافاصله پس از استفاده از این خمیر برای کمک به پاکسازی اسید مالیک - تلفن قلیان فوری قصر - باقیمانده و تقویت دندان ها توصیه می شود. اگر به توت فرنگی علاقمند - تلفن قلیان فوری قصر - نیستید، اسید مالیک در سیب، شلیل، گیلاس، - تلفن قلیان فوری قصر - موز، هلو و لیچی نیز یافت می شود.

سفیدکننده دندان: پنیر و ماست

اگر در پی دندان هایی سفید و لبخندی زیبا هستید، لبنیات بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. - تلفن قلیان فوری قصر - هماند بروکلی، محصولات لبنی مانند پنیر و ماست به ترشح هرچه بیشتر بزاق کمک می کنند، که به تجزیه لکه های روی مینای دندان کمک می کند. با این وجود، پنیر بر خلاف بروکی به واسطه دارا - تلفن قلیان فوری قصر - بودن اسید لاکتیک، که مشابه با اسید مالیک است، از یک اثر سفیدکننده اضافی برخوردار است.

سفیدکننده دندان: دانه ها و مغزهای خوراکی

از لحاظ ساختاری، دانه - تلفن قلیان فوری قصر - ها و مغزهای خوراکی به عنوان یک لایه بردار برای دندان ها عمل می - تلفن قلیان فوری قصر - کنند. بافت ساینده دانه آفتابگردان، بادام، گردو، و بادام هندی - تلفن قلیان فوری قصر - می تواند به پاکسازی لکه ها از روی مینای دندان و سفید کردن آنها کمک کند. افزون بر این، مغزهای خوراکی به پیشگیری از بیماری های - تلفن قلیان فوری قصر - قلبی عروقی کمک می کنند و از این رو، میان وعده ای فوق العاده محسوب می - تلفن قلیان فوری قصر - شوند.

سفیدکننده دندان: آناناس

آناناس حاوی بروملین، آنزیمی که اغلب برای کاهش التهاب استفاده می شود، است. این آنزیم در فعالیت پروتئین های روی مینای دندان اختلال ایجاد می کند، لکه های را تجزیه می - تلفن قلیان فوری قصر - کند و به تغییر رنگ کمک می کند. هنگامی که پروتئین ها شکسته شدند، بزاق دهان به طور طبیعی لکه های را از بین برده و درخشش بیشتری به دندان ها در مقایسه با گذشته می بخشد. آناناس از نسبت گلوکز به فروکتوز متعادل بهره می برد، که آن را به راه حلی - تلفن قلیان فوری قصر - شیرین که همچنان در سمت سالم‌تر قرار دارد، تبدیل می سازد.

سفیدکننده دندان: پیاز

اگرچه به واسطه ایجاد بوی نامطبوع در دهان از هواداران بسیاری برخوردار نیست، اما پیاز از ترکیبات گوگردی سود می برد، که از شکل گیری پلاک ها رو و بین - تلفن قلیان فوری قصر - دندان ها جلوگیری می کند. اگر قصد دارید از فواید پیاز برای درخشش و سفیدی بیشتر دندان های خود استفاده کنید باید آن را به صورت خام مصرف کنید.

سفیدکننده دندان: کرفس

کرفس (به همراه هویج) دارای محتوای آب بالایی هستند که به تقویت لثه ها و از بین بردن بقایای مواد غذایی کمک می - تلفن قلیان فوری قصر - کند. ساختار سخت کرفس به لایه برداری از روی - تلفن قلیان فوری قصر - دندان - تلفن قلیان فوری قصر - ها کمک می کند و از این رو، در نابودی لکه های سطحی - تلفن قلیان فوری قصر - موثر است. البته برای بهره‌مندی از این فواید باید کرفس را نیز به صورت خام مصرف کنید.

پرهیز - تلفن قلیان فوری قصر - کنید: نوشیدنی های اسیدی

قهوه - تلفن قلیان فوری قصر - حاوی کافئین است که اثر مضری بر دندان ها دارد. نوشیدنی های اسیدی مثل قهوه، چای، و سودا تعادل pH دهان - تلفن قلیان فوری قصر - را بر هم می زنند و به سطح مینای دندان آسیب وارد می کنند. به طور ویژه، سودا نوشیدنی خطرناکی است زیرا محتوای قند بسیار بالا و حالت کربناتی آن می تواند فرسایش مینای دندان را موجب شده و به سوراخ شدن دندان منجر شود. اگر به مصرف این - تلفن قلیان فوری قصر - نوشیدنی ها در طول روز علاقمند هستید، - تلفن قلیان فوری قصر - نوشیدن آب فراوان برای از - تلفن قلیان فوری قصر - بین بردن اثر آنها یا جویدن سبزیجات ترد برای ترشح بزاق بیشتر را فراموش - تلفن قلیان فوری قصر - نکنید.

پرهیز کنید: شراب قرمز

پس از مصرف شراب قرمز احتمالا بلافاصله متوجه ایجاد لکه هایی روی دندان های خود شده اید. رنگ قرمز تیره شراب به همراه تانن موجود در آن، روی سطح دندان ها می نشیند، مینای دندان را لکه دار کرده و حالتی کدر به دندان ها می بخشد.

پرهیز کنید: چاشنی - تلفن قلیان فوری قصر - های - تلفن قلیان فوری قصر - تیره

مایعات تیره مانند سرکه بالزامیک، سس سویا، و دیگر چاشنی های رایج مورد استفاده - تلفن قلیان فوری قصر - می توانند به دندان ها رنگی ارغوانی ببخشند. به منظور جلوگیری از بروز این شرایط می توانید چاشنی هایی سبک‌تر مانند سرکه برنج یا روغن زیتون را استفاده - تلفن قلیان فوری قصر - کنید.

پرهیز کنید: سس قرمز

سس هایی که بر پایه گوجه فرنگی شکل گرفته اند، به واسطه رنگ قرمز روشن خود و سطح اسیدیته بالا، دندان ها - تلفن قلیان فوری قصر - را در برابر لکه ها آسیب پذیر می سازند. برای مقابله با این شرایط می توانید در کنار - تلفن قلیان فوری قصر - سس های پاستا از سبزیجات ساینده مانند بروکلی و گل کلم استفاده کنید تا از اثر گوجه فرنگی بر دندان های خود پیشگیری کنید.

خدمات خوب برای تلفن قلیان فوری قصر میخواهی؟ پس کلیک کن.

قلیان فست دود درب منزل در مجیدیه تهران و اطراف