❤️تلفن الو قلیان تختی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

ترفندهایی برای مقابله با خشکی پوست در فصول سرد

قُل قُل: پشم ماده ای فوق العاده برای زمستان محسوب می شود زیرا از ضخامت و گرمای مناسب برخوردار است، اما نسبت به پارچه هایی با قابلیت تنفس - تلفن الو قلیان تختی - مانند پنبه احتمال خارش و خشکی پوست را نیز افزایش می دهد.

به گزارش سلامت - تلفن الو قلیان تختی - نیوز به نقل از عصر ایران، فرا رسیدن ماه های سرد سال و کاهش دما به طور معمول تاثیر قابل توجهی روی پوست انسان دارد. در نتیجه سرما و کمبود رطوبت هوا، پوست انسان خشک می شود و به آبرسانی بیشتر و مرطوب کننده ای خوب برای - تلفن الو قلیان تختی - حفظ نرمی و شادابی خود نیاز دارد. در ادامه برخی اقدامات که می توانند در مبارزه با خشکی پوست به شما کمک کنند را ارائه می کنیم.

تغییر مواد شوینده

به گزارش "ریدرز دایجست"، مواد شوینده و نرم کننده های استاندارد لباس حاوی مواد شیمیایی، مواد معطر، رنگ، سفیدکننده، و ضد عفونی کننده هستند. اگرچه این مواد - تلفن الو قلیان تختی - برای تمیز کردن، - تلفن الو قلیان تختی - رفع بو و نرم کردن - تلفن الو قلیان تختی - پارچه لباس ها فوق العاده هستند، اما می توانند به پوست شما آسیب - تلفن الو قلیان تختی - رسانده یا موجب - تلفن الو قلیان تختی - خشکی آن شوند، به ویژه اگر دارای پوستی - تلفن الو قلیان تختی - حساس و مستعد به ابتلا به اگزما باشید. - تلفن الو قلیان تختی - توصیه انجمن ملی اگزما استفاده از مواد شوینده بدون مواد معطر است که فاقد رنگ و رایحه هستند و همچنان می توانند لباس ها را تمیز کنند.

استفاده از مرطوب کننده هوا


هنگامی که طی 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته وسایل گرمایشی در خانه روشن هستند، میزان رطوبت فضای زندگی شما می تواند تا - تلفن الو قلیان تختی - 10 درصد نیز کاهش یابد. استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند سطح رطوبت را به میزان ایده‌آل باز گرداند که بین 30 تا 50 درصد است. مرطوب کننده های هوا با افزودن رطوبت به هوای محیط اطراف شما از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند. به کارگیری وسایل گرمایشی بدون استفاده از - تلفن الو قلیان تختی - یک مرطوب کننده هوا می تواند به از دست رفتن سریع‌تر آب لایه بیرونی پوست نسبت به آن چه می تواند جایگزین شود، منجر شود که این شرایط احساس خشکی در پوست را به همراه دارد.

یک نکته درباره پوشیدن لباس پشمی

پشم ماده ای فوق العاده - تلفن الو قلیان تختی - برای زمستان محسوب می شود زیرا از ضخامت و گرمای مناسب - تلفن الو قلیان تختی - برخوردار است، اما نسبت به پارچه هایی با قابلیت تنفس مانند پنبه احتمال خارش و خشکی پوست را - تلفن الو قلیان تختی - نیز افزایش می دهد. اگر برای گرم نگه داشتن بدن خود لباس های پشمی می پوشید، بهتر - تلفن الو قلیان تختی - است از یک زیرپوش - تلفن الو قلیان تختی - نازک برای جلوگیری از سایش و خارش، که هر دو مورد خشکی پوست را تشدید می کنند، استفاده کنید.

استفاده از کرم های مرطوب کننده

مرطوب کردن سر راست‌ترین روش برای آبرسانی به پوست است. هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر است. هنگامی که هوا سرد می شود از کرم های مرطوب کننده با فرمول قوی‌تر استفاده کنید.

مصرف مواد غذایی آبرسان

نوشیدن آب فراوان تنها روش برای مرطوب نگه داشتن بدن از درون نیست. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی - تلفن الو قلیان تختی - های سالم را مد نظر قرار دهید. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تک پیوندی است که به حفظ رطوبت کمک می کند. ماهی نیز حاوی چربی های امگا-3 است که سلول های پوست را تقویت می کند. روغن زیتون فوق بکر یکی دیگر از منابع - تلفن الو قلیان تختی - خوب برای چربی غیر اشباع تک پیوندی است. سبزیجات سبز - تلفن الو قلیان تختی - برگ تیره حاوی فولات - تلفن الو قلیان تختی - ها هستند که پوست را آبرسانی می کنند.

تغییر صابون

همانند مواد شوینده لباس، برخی صابون - تلفن الو قلیان تختی - ها نیز حاوی مجموعه ای از مواد شیمیایی و مواد معطر هستند که می توانند خشکی پوست را موجب شوند. از این رو، - تلفن الو قلیان تختی - طی فصول سرد سال بهتر است از صابون های ملایم‌تر و کرمی استفاده کنید. صابون های ضد باکتری به واسطه وجود الکل و از بین بردن چربی طبیعی پوست می توانند خشکی شدید پوست را موجب شوند.

مقاومت در برابر خارش

طی فصل های پاییز و زمستان افراد بسیاری از اگزما و درماتیت رنج می برند که از جمله دلایل ایجاد خارش در پوست محسوب می شوند. اما خاراندن پوست خشک در زمستان تنها شرایط را وخیم‌تر می کند و چرخه باطل ناراحتی و خشکی را به همراه دارد. به جای خاراندن پوست، استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش را امتحان کنید.

کوتاه کردن مدت زمان استحمام

دوش - تلفن الو قلیان تختی - گرفتن طولانی با آب داغ می تواند احساس فوق العاده خوبی - تلفن الو قلیان تختی - در ماه های - تلفن الو قلیان تختی - سرد - تلفن الو قلیان تختی - سال ایجاد کند، اما این کار به - تلفن الو قلیان تختی - خشک‌تر شدن پوست منجر می شود. با کوتاه کردن مدت زمان استحمام و دوش گرفتن و استفاده از آب گرم به جای آب داغ - تلفن الو قلیان تختی - می توانید از بروز - تلفن الو قلیان تختی - این شرایط جلوگیری کنید. آب داغ موجب از دست رفتن آب پوست می شود و چربی طبیعی پوست را نیز از بین می برد. پس هرچه بیشتر در تماس با آب داغ باشید، آسیب بیشتری را نیز متحمل خواهید شد.

پرهیز از ابزارهای لایه برداری

در فصول سرد سال بهتر است از برس ها، کیسه های حمام، لایه بردارها و لیف های زبر و خشن دوری کنید زیرا موجب تحریک و التهاب در پوست خشک می شوند. همچنین، پس از استحمام، پوست خود را به آرامی و با حرکاتی نرم با حوله خشک کنید و بلافاصله از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.

کاهش استرس

سلامت روان شما می - تلفن الو قلیان تختی - تواند بر سطوح رطوبت - تلفن الو قلیان تختی - پوست تاثیرگذار باشد. مطالعه ای که در سال 2001 انجام شد، نشان - تلفن الو قلیان تختی - داد که هنگام استرس، توانایی پوست برای - تلفن الو قلیان تختی - حفظ آب کاهش می یابد. افزون بر این، استرس می تواند زمینه ساز سوریازیس، اگزما، و راش ها شود. از این رو، تا حد امکان باید از استرس دور باشید.

برای مشاوره تلفن الو قلیان تختی اینجا کلیک کنید

سرویس قلیان درب منزل در هروی تهران و اطراف