تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 21594.html
۱۳۹۳/۰۱/۲۶ - ۱۱:۲۲

نیمی از افراد 15 تا 65 ساله کشور چاق هستند/راه های پیشگیری از چاقی

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت اعلام کرد حدود نیمی از افراد 15 تا 65 ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند.

قُل قُل: سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت اعلام کرد حدود نیمی از افراد 15 تا 65 ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر شهرام رفیعی فر سرپرست دفتر آموزش و - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - ارتقای سلامت با بیان این مطلب که 48 درصد ایرانیان چاق هستند يا اضافه وزن دارند، توصیه کرد: با فعاليت بدني مرتب و روزانه، انرژي مصرفي خود را افزايش داده و وزن خود را - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - در محدوده طبيعي نگه داريد و غذا خوردن را همراه با کارهای دیگر مثل مطالعه و تماشای تلویزیون انجام ندهید.

دکتر رفیعی فر سایر توصیه‌ها را چنین برشمرد: از بشقاب‌های کوچک برای غذا خوردن استفاده کنید، مواد غذایی که سبب تحریک غذا خوردن در شما می شوند را از معرض دید و دسترس خود خارج کنید، از قرار دادن دیس غذا با حجم زیاد در سر سفره - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - خودداری کنید، وعده های غذایی را در ساعات معینی از روز و بطور منظم مصرف کنید و قبل از آنکه کاملاً سیر شوید دست از غذا خوردن بکشید.
ته دیگ - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - هیچ غذایی را نخورید

وی ادامه داد: بلافاصله پس از مصرف غذا میز یا سفره را ترک کنید، آهسته غذا بخورید، بیش از حد نیاز غذا نخورید، - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - به جای نوشابه‌های شیرین و گاز دار از آب و یا دوغ کم نمک بدون گاز استفاده کنید و از مصرف ته دیگ اکیدا خودداری کنید زیرا ته دیگ بسیار پر چرب - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - و پر نمک است.
به گفته سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - عدم مصرف شربت‌های پاکتی و پودری، مصرف کردن بهترین - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - نوشیدنی‌های کم شیرین خانگی و انواع دوغ کم نمک و کم چرب و آبمیوه‌های طبیعی، عدم مصرف بستنی‌های پرچرب و - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - خیلی شیرین، محدود کردن مصرف تنقلات شور، - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - وزن کردن خود به طور هفتگی، آرام جویدن لقمه، خودداری از نشستن مقابل تلویزیون هنگام غذا - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - خوردن نیز به پیشگیری از چاقی کمک - شماره آنلاین قلیون فوری ولنجک - می کنند.
ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram