توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:اکثر مردمان دنیا بیشتر - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - از نیاز و استاندارد جهانی نمک مصرف می‌کنند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین،ایران یکی از پر مصرف‌ترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک مردمانش 3برابر استاندارد جهانی است. نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و سازمواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف آن مرز باریکی بین سلامتی و بیماری دارد. براساس استاندارد‌های سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک 2گرم و حد - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - بالای آن 5گرم در روز است.
طبق نظر محققان میزان مصرف نمک در ایران حدود ۱۰ تا ۱۵ گرم در روز است که این میزان بسیار بیشتر از حد استاندارد مصرف نمک (۵ گرم) است. یکی از برنامه‌های جدی وزارت بهداشت در سال جدید تلاش برای کاهش مصرف نمک است. هم‌اکنون وزارت بهداشت توانسته میزان نمک غلات حجیم شده تولیدی صنایع را - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - از 2.5 به 1.5 درصد کاهش دهد.
به‌طور کلی 87درصد کشور‌ها بیشتر از 3گرم در روز نمک مصرف می‌کنند و فقط 6کشور پیشرفته دنیا هستند که با اجرای برنامه‌های جهانی کاهش مصرف نمک، حد پایین تعیین شده توسط WHO را مصرف - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - می‌کنند.
عوارض مصرف 3برابری نمک
نتایج بررسی‌های انجام شده مشخص کرده - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - درصورتی که افراد تنها ۳ گرم از مصرف روزانه نمک خود را کاهش دهند، - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - حدود ۵۰ درصد از بیماری‌های قلبی عروقی کاهش خواهد یافت. همچنین حدود ۳۵ درصد از بیماری‌های مربوط به فشار خون نیز کاهش می‌یابد. وقتی میزان مصرف نمک در جامعه‌ای بالا باشد می‌توان بیماری‌های - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - احتمالی آنها را در آینده نه چندان دور پیش‌بینی کرد. ازجمله - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - بیماری‌هایی که مصرف نمک فراوان می‌تواند ایجاد کند، فشار - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - خون است. کاهش مصرف نمک، فوراً باعث کاهش فشارخون بالا می‌شود.
افزایش فشار - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - خون، خطر سکته یا - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - حمله قلبی را افزایش می‌دهد. نمک - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - زیاد، کلسیم را از - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - استخوان‌ها می‌گیرد و باعث دفع آن از ادرار می‌شود در نتیجه منجر به نازک شدن استخوان می‌شود. همچنین کاهش مصرف نمک خطر شیوع سرطان معده - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - و آسم و بیماری‌های کلیوی را کاهش می‌دهد. - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - برخی افراد معتقدند که با نوشیدن آب هم چاق میشوند. مصرف نمک زیاد، باعث افزایش مایعات در بدن می‌شود. کاهش مصرف نمک دراین شرایط، حدود 2لیتر از مایعات بدن (یا - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - 2کیلوگرم از وزن بدن) را کاهش می‌دهد.
چطور نمک را کم کنیم
غذای صنعتی فرآوری شده مصرف نکنید. غذاهای ساده و سالم مانند انواع ماهی، مرغ و گوشت قرمز کم چربی را خودتان در منزل بپزید. سعی کنید غذاهای آماده مثل انواع کنسرو و غذای بیرون از منزل را نخورید. نمکدان بر سر سفره نگذارید. ذائقه‌تان کم‌کم با نمک کم تغییر خواهد کرد. در برچسب بعضی مواد غذایی هم مقدار سدیم موجود در 100گرم از ماده غذایی ذکر شده است. برای تبدیل مقدار سدیم به نمک بایستی آن را در عدد 5/2ضرب کنید.
منابع اصلی نمک
بخش - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - عمده نمک مصرفی از - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - غذاهای فرآوری شده به‌دست می‌آید و فقط یک چهارم آن را در سر سفره یا هنگام پخت غذا، اضافه می‌کنیم. انواع سس‌های فرآوری - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - شده و چاشنی‌ها، کنسرو‌ها، سوسیس و کالباس، انواع - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - پنیر‌ها، انواع غذاهای آماده، غلات صبحانه، انواع نان‌ها و کیک‌های صنعتی، انواع اشتها‌آورها مانند ترشی‌ها ازجمله منابع اصلی ورود نمک به بدن هستند. چه نمکی بهتر است ؟
با وجود اینکه ایرانی‌ها 3برابر حداکثر مجاز مصرف نمک در روز را استفاده می‌کنند با این - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - حال کیفیت نمک دریافتی‌شان بسیار پایین است - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - به‌طوری که به گفته دکتر کیمیاگر متخصص تغذیه ایران روی کمربند کمبود ید قرار دارد - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - البته این به‌معنای آن نیست که ما افراد را برای مصرف نمک بیشتر ترغیب کنیم.
نمک - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - دریا:
نمک دریا به نمک حاصل از تبخیر آب دریا گفته - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - می‌شود. این نمک، تصفیه - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - نشده و دارای انواع ناخالصی‌ها ازجمله فلزات سنگین است که خطر سرطان‌زایی آنها به اثبات رسیده است. علاوه بر ناخالصی، میزان ید آن کم یا حتی فاقد آن است که نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی‌کند. هر چند نمک دریا حاوی مواد معدنی ازجمله فلوئور و پتاسیم است اما با توجه به اینکه در مصرف مقادیر زیاد آن، این املاح تأمین میشوند، این ویژگی نمک دریا بسیار کم اهمیت بوده و ارزش - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - کاربری ندارد.
نمک تصفیه شده و یددار :
ید یکی از عناصر نادر و ضروری است که بدن انسان برای تنظیم ترشحات ضروری غدد به مقدار بسیار کم آن در روز - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - نیاز دارد. ید به‌طور طبیعی در خاک و آب وجود دارد ولی مقدار آن در برخی مناطق بسیار پایین است. نمک تصفیه شده نمکی است کاملا بهداشتی که ناخالصی‌های آن حذف شده - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - است. نگهداری و ذخیره کردن نمک یددار به‌مدت طولانی (بیش از یک سال) موجب از دست رفتن بخشی از ید آن می‌شود. برای - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - حفظ ید در نمک، باید نمک را دور از نور و رطوبت و در ظرف در بسته پلاستیکی، چوبی، سفالی و یا شیشه‌های رنگی و تیره نگهداری کرد و جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ، نمک را در انتهای پخت اضافه کرد تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود.
- قیمت سفارش قلیان فوری فرمانیه - شماره تحویل قلیون فوری قیطریه - تلفن سفارش قلیان فوری فرمانیه - سرویس آنلاین قلیان فوری فرشته - اجاره آنلاین قلیان فوری فرشته - سرویس الو قلیون فوری اختیاریه - تحویل آنلاین قلیان فوری فرشته - تلفن اجاره قلیان فوری فرمانیه - قیمت تحویل آنلاین قلیان فرشته - شماره آنلاین قلیان فوری فرشته - قیمت تحویل قلیان فوری نیاوران - قیمت سفارش الو قلیان پاسداران - تحویل الو قلیان روشن اختیاریه - تلفن آنلاین قلیون فوری قیطریه - شماره اجاره قلیون فوری قیطریه - تحویل قلیون ذغال روشن نیاوران - اجاره الو قلیان روشن اختیاریه - آنلاین قلیان ذغال روشن قیطریه - قیمت سرویس آنلاین قلیون فرشته - تلفن قلیون یک بار مصرف قیطریه - سرویس قلیون ذغال روشن نیاوران - قیمت قلیون یک بار مصرف قیطریه - شماره سفارش قلیون فوری قیطریه - الو قلیون یک بار مصرف نیاوران - قیمت تحویل قلیان فوری فرمانیه - تلفن سرویس قلیان فوری فرمانیه - تلفن قلیان یک بار مصرف قیطریه - سفارش قلیون ذغال روشن نیاوران - قیمت اجاره قلیان فوری فرمانیه - شماره قلیون ذغال روشن نیاوران - قیمت قلیان یک بار مصرف قیطریه - قیمت آنلاین قلیون فوری قیطریه - اجاره قلیون ذغال روشن نیاوران - شماره آنلاین قلیان روشن ولنجک - اجاره آنلاین قلیون روشن ولنجک - سرویس آنلاین قلیون روشن ولنجک - اجاره آنلاین قلیون فوری ولنجک - تحویل آنلاین قلیون فوری ولنجک - قیمت سرویس الو قلیون پاسداران - سفارش آنلاین قلیون فوری ولنجک - قیمت تحویل الو قلیان اختیاریه - 
