❤️شماره تحویل قلیون فوری نارمک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

خام گیاهخواری مطلق، کم‌خونی کشنده می آورد

قُل قُل: این روزها گروهی از افراد جامعه با انگیزه‌های مختلف مثل لاغری یا حمایت از حقوق حیوانات به «خام گیاهخواری مطلق» روی - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - می‌آورند. این افراد معتقدند این اقدام نه تنها به سلامت آن‌ها آسیبی نرسانده، بلکه به سلامت بدنشان هم کمک کرده، اما کارشناسان تغذیه نسبت به عوارض کشنده این رژیم غذایی هشدار می دهند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین،یک - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - متخصص تغذیه می گوید: خام گیاهخواری مطلق با هر انگیزه‌ای که باشد، آسیب‌های جدی به سلامت انسان می‌زند و حس خوشایند ماه‌های اول آن گذراست.

دکتر احمدرضا درستی می افزاید: «بدن ما به ۴۰ نوع ماده مغذی نیاز دارد که بعضی از آن‌ها در منابع گیاهی و بعضی دیگر در منابع حیوانی وجود دارد. به طور مثال گیاهان منبع اصلی ویتامین E هستند اما در عین حال ویتامین B12 که اعصاب ما و برای خونسازی به آن نیاز دارد، در منابع حیوانی یافت می‌شود و اصلا در مواد گیاهی وجود ندارد. فردی که ویتامین به بدنش نرسد احتمالا بعد از مدتی دچار ضایعاتی در سیستم اعصاب می‌شود. افرادی که از خام گیاهخواری مطلق دفاع می‌کنند فقط نکات مثبت آن را می‌بینند. هرچند این کار برای کاهش چربی و کلسترول در افراد ۴۰ سال به بالا مزایایی دارد اما همزمان ایراداتی هم دارد».

او در پاسخ به این پرسش - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - که آیا علم پزشکی هر نوع گیاهخواری را رد می‌کند، پاسخ می‌دهد: «ما با شیوه گیاهخواری همراه با تخم مرغ، ماهی و لبنیات مشکلی نداریم. به این افراد «لاکتو، اوو، وجترین» می‌گوئیم. گروهی دیگری «لاکتو وجترین» هستند که بعد از مدتی سلامتی این افراد هم مشکل پیدا می‌کند. گروه سوم مطلق گیاهخواران هستند که این افراد باید بدانند تنها مصرف سبزیجات چه خام و چه پخته مشکلات زیادی پیش می‌آورد. اساسا دندان‌های نیش ما برای - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - پاره کردن مواد گوشتی است. در دستگاه گوارش ما هم آنزیم‌هایی برای هضم مواد پروتئینی تولید می‌شود. داخل بدن ما چیزی وجود دارد به نام «فاکتور داخلی» - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - که کار - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - آن جذب ویتامین B12 است. همه این - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - موارد اثبات می‌کند که بدن ما نیازمند غذای حیوانی است. ضمن اینکه در کتب آسمانی هم تاکید شده انسان اجازه دارد از حیوانات به عنوان غذا استفاده کند. ما روایات متعددی داریم که اگر کسی به علت فقر نتوانست ۴۰ روز گوشت مصرف کند بهتر است پول قرض کند و گوشت بخرد. بنابراین ایده آل‌ترین حالت این است که مخلوطی از مواد غذایی گیاهی و حیوانی را مصرف کنیم. افرادی که به هر دلیلی نمی‌خواهند یا نمی‌توانند گوشت بخورند؛ بهتر است هفته‌ای یکبار مرغ، ماهی و گوشت مصرف کنند».

دکتر احمدرضا درستی درباره اینکه چرا عده‌ای می‌گویند اوایل دوره گیاهخواری مشکلات آن‌ها بهبود یافته، می‌گوید: - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - «من موارد زیادی را می‌شناسم که اوایل خوشحال بودند و می‌گفتند با گیاهخواری حالشان بهتر شده. شخصی به من می‌گفت علم نوین پزشکی مشکل دارد - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - چون از وقتی گیاهخوار شدم حالم بهتر است اما همین فرد بعد از ۶ ماه با من تماس گرفت و گفت بدنم دچار ضعف شدید شده و حتی چندین بار - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - هنگام راه رفتن - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - زمین خوردم.»

او در پاسخ به این سوال که آیا تصمیم - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - افرادی که با انگیزه لاغری به گیاهخواری روی - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - می‌آورند درست است، توضیح می‌دهد: «افرادی که چاق هستند هم باید در رژیم غذایی خود حداقل نان و گوشت بگنجاند و این تعادل را حفظ کند. در غیر این صورت دچار ریزش مو، خرابی پوست و مشکلات بینایی می‌شوند. لبنیات - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - سرشار از ویتامین A هستند. به همین دلیل در کشوری مثل هندوستان که به علت بعضی عقاید مردم شیر مصرف نمی‌کنند دچار فقر شدید ویتامین A هستند و سازمان جهانی بهداشت هر سال مجبور است به این - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - کشور برود و با تزریق - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - این ویتامین به کودکان مانع از بروز - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - بیماری‌های عفونی در آنان شود.»

این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه توضیح می‌دهد: «اکثرا در کشورهای فقیر مردم به اجبار به گیاهخواری روی می‌آورند. گروهی دیگر هم با انگیزه دوری از بیماری یا تنوع طلبی گیاهخوار می‌شوند. به طور مثال من در انگلستان شاهد بودم که بعضی برای دوره چند ماهه گیاهخوار می‌شدند و بعد از مدتی وقتی احساس ضعف بدنی می‌کردند دوباره از تصمیمشان منصرف می‌شدند. در کشورهای ثروتمند - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - گیاهخوار شدن افراد موقتی و تفننی است».



گیاهخواران خطر «کم خونی وخیم کشنده» - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - را جدی بگیرید

دکتر برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه نیز در مورد آسیب‌های خام گیاهخواری مطلق می‌گوید: «خام گیاهخواری مطلق چند مشکل عمده در پی - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - دارد. اول اینکه بدن ما نیاز به پروتئین حیوانی دارد. اگر قرار باشد - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - به پروتئین گیاهی اکتفا کنیم حتما - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - این موضوع باید تحت نظارت متخصص تغذیه - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - انجام شود. مسئله دوم نیاز به کلسیم است که نوع گیاهی آن به خوبی جذب بدن نمی‌شود، مگر اینکه بازهم نظارت متخصص - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - تغذیه وجود داشته باشد. همین - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - مسئله عینا درباره آهن هم تکرار می‌شود. چون فقط بین ۵ تا ۱۰ درصد آهن گیاهان جذب بدن می‌شود. اما مسئله - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - مهم‌تر ویتامین B12 است که فقط در منابع حیوانی وجود دارد. گیاهخواران ادعا می‌کنند این ویتامین در جوانه وجود دارد که به هیچ وجه این ادعا - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - صحیح نیست. کمبود این ویتامین در بدن به کم خونی - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - وخیم کشنده منجر می‌شود. اشکال اینجاست افراد بعد از مدت زمان طولانی شاید بعد از ۵ سال متوجه این موضوع می‌شوند.»

او در ادامه تاکید می‌کند: - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - «سه نوع گیاهخواری هست که خطرات کم تری آن‌ها را تهدید می‌کند. «لاکتو وجترین»‌ها که لبنیات هم مصرف می‌کنند و «اوو وجترین»‌ها که تخم مرغ را - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - در کنار گیاه مصرف می‌کنند. بهترین حالت اما «لاکتو اوو وجترین» است که - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - فقط از خوردن گوشت - شماره تحویل قلیون فوری نارمک - پرهیز می‌کنند و بنابراین خطرات کم تری آن‌ها را تهدید می‌کند».

خدمات خوب برای شماره تحویل قلیون فوری نارمک میخواهی؟ پس کلیک کن.

قلیان فست دود درب منزل در قصرالدشت تهران و اطراف