توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: دانش‌آموزان در شب‌های امتحان برنج و ماکارونی بخورند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا،آرزو کاوه‌ای، اظهار کرد: مصرف مواد نشاسته‌ای مانند برنج و ماکارونی در شب امتحان توصیه می‌شود چرا که وجود کربوهیدرات و ویتامین‌های موجود در آن خواب راحت و باکیفیتی برای دانش‌آموزان رقم می‌زند.
وی تصریح کرد: به علت فشار و استرسی که در دوران امتحانات به دانش‌آموزان و دانشجویان وارد می‌شود بنابراین داشتن تغذیه مناسب و مقوی در میزان یادگیری و - شماره تحویل قلیان شمیران نو - تأمین آرامش آنها موثر است.
کاوه‌ای ادامه داد: استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند بنابراین برای پیشگیری از آن، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب و پرانرژی الزامی است.
وی - شماره تحویل قلیان شمیران نو - عنوان کرد: در دوران امتحانات خوردن یک غذای کافی و مناسب الزامی است چرا که انرژی اولیه بدن را تأمین می‌کند بنابراین تغذیه‌ای شامل مواد قندی پیچیده و پروتئین‌دار می‌تواند برای تغذیه صبحانه دانش‌آموزان موثر باشد.
این کارشناس تغذیه با بیان اینکه خوردن آبمیوه، شیر، پنیر، مغزها و تخم‌مرغ در وعده صبحانه محرک خوبی برای مغز و یادگیری است، اعلام کرد: کسانی‌که عادت به خوردن صبحانه ندارند می‌توانند با خوردن یک لیوان شیر و موز بخشی از انرژی مود نیاز خود را تأمین کنند.
مصرف زیاد شیرینی‌جات منجر به احساس خستگی می‌شود
کاوه‌ای با بیان اینکه مصرف زیاد شیرینی‌جات و مواد کافئین‌دار منجر به بروز خستگی می‌شود، تصریح کرد: مصرف کافئین منجر به کاهش آب بدن می‌شود.
وی افزود: خوردن موادغذایی پرچرب در وعده صبحانه موجب خواب‌آلودگی دانش‌آموز خواهد شد بنابراین مصرف موادقندی پیچیده مانند نان‌های سبوس‌دار، خرما و میوه‌جات در وعده صبحانه توصیه می‌شود.
وی با بیان اینکه مصرف موادپروتئینی در وعده ناهار و شام موجب بهبود عملکرد مغز می‌شود، اضافه کرد: نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب و مایعات مانند دوغ، چای کمرنگ و شیر در طول شبانه‌روز منجر به نشاط و سرحالی در دانش‌آموزان خواهد شد.
میان‌وعده‌های سبک فراموش نشود
کاوه‌ای اظهار کرد: دانش‌آموزان در حین مطالعه احساس گرسنگی و خستگی می‌کنند بنابراین در این مواقع خوردن یک میان‌وعده سبک و با حجم کم مانند بیسکویت و شیر، مغزها و مویز به بهبود عملکرد مغز - شماره تحویل قلیان شمیران نو - کمک می‌کند.
وی با بیان اینکه در این دوران باید مقدار پروتئین در رژیم غذایی بیشتر و - شماره تحویل قلیان شمیران نو - چربی آن - شماره تحویل قلیان شمیران نو - کمتر شود، تصریح کرد: در روز امتحان موادغذایی سرشار از فیبر - شماره تحویل قلیان شمیران نو - و پروتئین خورده شود و در شب امتحان از مواد نشاسته‌ای و سرشار از کربوهیدرات مانند برنج، ماکارانی و نان استفاده شود.
موادغذایی ضداسترس
این کارشناس تغذیه با اشاره به استرس دانش‌آموزان در دوران امتحانات خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ریحان، نعناع، سیب و خوردن نوشیدنی‌های حاوی عسل در کاهش استرس موثر است.
خوردن ماست و دوغ ترش ممنوع
وی خوردن ماست و دوغ ترش را در دوران امتحانات عملی نامناسب دانست و افزود: خوردن این مواد بر عملکرد مغز تأثیر نامناسبی می‌گذارد.
مصرف کافئین و شب‌بیداری
این کارشناس تغذیه با بیان - شماره تحویل قلیان شمیران نو - اینکه برخی از افراد با استفاده از - شماره تحویل قلیان شمیران نو - مقادیر زیادی کافئین اقدام به شب‌بیداری می‌کنند، عنوان کرد: این عمل بسیار اشتباه است چرا که داشتن خوابی آرام و باکیفیت در شب امتحان به آرامش و بهبود عملکرد مغز در روز امتحان کمک می‌کند.
- تلفن تحویل قلیون روشن درروس - قیمت سفارش قلیون فوری درروس - الو قلیان یک بار مصرف درروس - تلفن سفارش قلیون فوری درروس - تلفن سرویس قلیان روشن هنگام - شماره سفارش قلیان شمیران نو - قیمت اجاره قلیان روشن هنگام - تلفن اجاره قلیان روشن هنگام - شماره سرویس قلیون فوری سراج - شماره الو قلیون فوری حکیمیه - شماره تحویل قلیان فوری هروی - سفارش الو قلیون فوری حکیمیه - شماره اجاره قلیان فوری هروی - شماره سرویس قلیان فوری هروی - الو قلیون یک بار مصرف هنگام - تلفن آنلاین قلیان فوری هروی - قیمت آنلاین قلیان فوری هروی - تلفن آنلاین قلیون روشن سراج - تلفن آنلاین قلیون روشن هروی - قیمت سرویس قلیون روشن هنگام - شماره تحویل قلیان شمیران نو - قیمت آنلاین قلیون روشن هروی - شماره سرویس قلیون روشن هروی - شماره اجاره قلیون فوری سراج - شماره اجاره قلیون روشن هروی - قیمت سرویس قلیان روشن هنگام - شماره تحویل قلیون روشن هروی - شماره تحویل قلیون فوری سراج - شماره سفارش قلیون روشن هروی - شماره سفارش قلیون فوری سراج - قیمت آنلاین قلیون روشن سراج - تلفن سرویس قلیان فوری هنگام - تلفن سفارش قلیان فوری هنگام - قیمت سفارش قلیان فوری هنگام - قیمت سفارش قلیون فوری هنگام - تلفن تحویل قلیان فوری هنگام - قیمت تحویل قلیان فوری هنگام - تلفن سفارش قلیون فوری هنگام - الو قلیون یک بار مصرف فرجام - قیمت اجاره قلیان فوری هنگام - تلفن سرویس قلیون روشن هنگام - 
