توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: پروتئینها برای ساخت عضلات و احیای بدن لازم و ضروری است. بعد از انجام ورزشهای سنگین لازم است که در خصوص تغذیه و میزان پروتئین دریافتی دقت بیشتری داشته باشید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - از تبیان،در این مطلب ۳ منبع غذایی سرشار از پروتئین معرفی میکنیم که برای بعد از ورزش مناسب هستند.
پنیر سفید
پنیر سفید یک ماده - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - غذایی مفید برای ورزشکاران است چون علاوه بر اینکه کلسیم زیادی به - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - بدن میرساند میزان پروتئین آن را نیز بالا میبرد. باید بدانید که در هر 100 گرم پنیر سفید حدود 8 گرم پروتئین وجود - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - دارد. این ماده غذایی مفید و مغذی حاوی میزان قابل توجهی کازئین است که به کندی در - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - بدن پخش میشود.
تخم مرغ، خوشمزه و سرشار از پروتئین
تخم مرغ حاوی حدود 12 درصد پروتئین است. بنابراین مصرف آن به ورزشکاران توصیه میشود. زرده تخم مرغ - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - دارای چربیهای ضروری است که به عملکرد خوب بدن کمک زیادی میکند و سفیده آن حاوی پروتئینهای باکیفیت است. تهیه این ماده غذایی کار سادهای است و این مزیت را دارد که در اکثر غذاها قابل استفاده است. البته به تنهایی نیز غذای کاملی است - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - و شما میتوانید از خواص آن بهره مند - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - شوید.
آجیلها: یک منبع پروتئینی فراموش شده
آجیلها برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند اما خیلی - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - از افراد زیاد آن را مصرف نمیکنند. البته شاید قیمت بالای آن در این عدم مصرف تأثیر داشته باشد. آجیلها علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین هستند همچنین حاوی فیبر و اسیدهای چرب ضروری نیز میباشند.
توصیه میشود بعد از جلسه ورزشتان یک مشت بادام، پسته یا انواع دیگر آجیل ها را میل کنید. مزیت آجیل - سفارش الو قلیون روشن سلسبیل - ها این است که به راحتی قابل حمل و قابل مصرف هستند. آجیلها قادرند بعد از یک جلسه ورزش سنگین ذخایر گلیکوژن را احیا کنند.