توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:تغذیه در بیماران اچ آی وی مثبت اهمیت ویژه ای دارد. بدن این بیماران به دلیل مصرف داروها و روند بیماری، دچار مشکلاتی از قبیل کاهش شدید وزن، عفونت، اسهال و ... می شود. لیپودیستروفی - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - یا سندرم توزیع چربی یکی دیگر از اختلالاتی است که بیماران تجربه می کنند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، بهبود رژیم غذایی در بیماران، منجر به ارتقای سلامت، تقویت سیستم - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - ایمنی بدن، - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - کمک - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - به درمان علائم و عوارض اچ آی وی، و مدیریت عوارض داروهای مصرفی می شود.
اصول تغذیه سالم در بیماران مبتلا عبارت است از: مصرف سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل، انتخاب منابع درست پروتئین، محدود کردن مصرف شیرینی ها، نوشابه ها و غذاهای دارای شکر مصنوعی، مصرف کربوهیدرات های پیچیده.
در اینجا اطلاعات دقیقتر برای شروع یک برنامه غذایی سالم در بیماران اچ آی وی مثبت را می توانید دنبال کنید:
کالری: کالری میزان انرژی در غذاها است و سوخت بدن را تامین می کند. بیماران اچ آی وی مثبت برای حفظ توده بدن خون ممکن - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - است نیاز به دریافت کالری بیشتر داشته باشند:
اگر شما در محدوده وزن سالم به سر می برید، به ازای هر - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - پوند از وزن - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - بدن خود، ۱۷ کالری باید دریافت کنید.
اگر دچار عفونت شده اید، به - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - ازای هر پوند از وزن بدن ۲۰ کالری دریافت کنید.
اگر کاهش وزن را حس می کنید، به ازای هر - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - پوند از وزن - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - بدن،۲۵ کالری دریافت کنید.
پروتئین: به - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - حفظ - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - سلامت عضلات، - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - اندام ها و - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. برای به دست آوردن پروتئین کافی این دستورات را دنبال کنید:
اگر شما یک فرد اچ آی وی مثبت هستید، هدف دریافت ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم پروتئین در روز است.
اگر شما یک زن اچ آی وی مثبت هستید، هدف - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - دریافت ۸۰-۱۰۰ گرم پروتئین در روز است.
اگر بیماری کلیوی دارید، بیش - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - از ۱۵ تا ۲۰ درصد از کالری خود را از طریق پروتئین دریافت نکنید. دریافت بیش از حد پروتئین می تواند سلامت کلیه ها را تهدید کند.
گوشت گاو منبع فوق العاده پروتئین بدون چربی است. گوشت سینه مرغ، ماهی و محصولات کم چرب لبنی نیز - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - از محصولات مفید دیگر هستند.
کربوهیدرات: کربوهیدرات ها به شما انرژی می دهند. برای به دست آوردن میزان مناسب کربوهیدرات این دستورالعمل را دنبال کنید:
مصرف ۵ تا ۶ وعده (حدود ۳ فنجان) از میوه ها و سبزیجات در روز.
انتخاب طیف وسیعی از مواد مغذی.
انتخاب حبوبات و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا. اگر به گلوتن موجود در آرد گندم حساسیت دارید، جو را انتخاب کنید. اگر دیابتی یا پیش دیابتی هستید، و یا مقاومت به انسولین دارید، بیشتر منابع کربوهیدرات شما باید از طریق - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - سبزیجات تامین شود.
محدود کردن قندهای ساده مانند آب نبات، کیک، کوکی ها و بستنی.
چربی ها: در تامین انرژی اضافی برای بدن موثرند. بهترین راهکارها برای دستیابی - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - به حد مناسب چربی ها از این قرار است:
۳۰ درصد از - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - کالری روزانه خود را از طریق چربی ها دریافت کنید.
۱۰ درصد از کالری روزانه شما - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - باید از طریق مصرف چربی های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - روغن زیتون.
کمتر از ۷ درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد.
مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - شما ممکن است عوارض جانبی داروها را نیز تجربه کنید. برخی از رایج ترین مشکلات و نحوه برخورد با - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - آنها از این قرار است:
تهوع و استفراغ: مواد غذایی کم چرب مانند پاستای ساده، میوه کنسرو شده یا سوپ ساده را برای رفع این علامت امتحان کنید. هر دو ساعت - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - یکبار وعده های غذایی کوچکتر را مصرف کنید. از غذاهای چرب یا تند و یا غذاهای با بوی قوی اجتناب کنید. - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - از مصرف چای زنجبیل غافل نشوید. از پزشک خود در مورد داروهای ضد تهوع سوال کنید.
اسهال: بیش از هر زمان دیگری مایعات بنوشید. از مصرف کافئین اجتناب کنید. از مصرف غذاهای چرب اجتناب کنید. رژیم غذایی شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان تست را امتحان کنید. به جای سبزیجات تازه از سبزیجات پخته شده - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - استفاده کنید.
عدم اشتها: برای کمک به تحریک اشتها ورزش کنید. به هیچ وجه الکل ننوشید. برای افزایش اشتها، با خانواده غذا میل کنید. از - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - پزشک خود در مورد داروهای تحریک کننده اشتها بپرسید.
از دست دادن بیش از حد - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - وزن: پروتئین، کربوهیدرات پیچیده و چربی های سالم بیشتری به رژیم غذایی تان بیفزایید. از خوردن میوه های خشک و یا آجیل برای تنقلات غافل نشوید. - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - با پزشک خود در مورد مکمل های تغذیه ای برای افزایش وزن مشورت کنید.
مشکلات بلع: غذاهای نرم مانند - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - ماست یا سیب زمینی پخته شده - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - بخورید. از - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - سبزیجات خام اجتناب و آنها را پخته یا کبابی کنید. میوه های نرم مثل موز یا گلابی بخورید. از غذاهای اسیدی مانند پرتقال، لیمو و گوجه فرنگی اجتناب کنید.
لیپودیستروفی (سندرم توزیع چربی): از مصرف چربی های مضر اجتناب کنید بخصوص چربی های اشباع و ترانس. چربی های اشباع نشده مانند امگا ۳ را - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - انتخاب کنید. قندهای تصفیه شده را محدود کنید. دانه های غنی از فیبر، میوه ها و سبزیجات را مصرف کنید. به طور - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - منظم ورزش کنید.
منبع:webmd
- قیمت سرویس الو قلیان جمهوری - تلفن سرویس الو قلیان جمهوری - قیمت اجاره الو قلیان جمهوری - تلفن اجاره الو قلیان جمهوری - قیمت تحویل الو قلیان جمهوری - تلفن تحویل الو قلیان جمهوری - تلفن تحویل الو قلیون پاستور - شماره سرویس قلیان فوری حافظ - سرویس الو قلیان فوری جمهوری - سفارش الو قلیون فوری پاستور - تحویل قلیون روشن پیچ شمیران - شماره الو قلیون فوری پاستور - قیمت قلیان ذغال روشن جمهوری - تلفن قلیان ذغال روشن جمهوری - شماره سفارش قلیان فوری حافظ - سرویس الو قلیون روشن جمهوری - شماره اجاره قلیان فوری حافظ - اجاره الو قلیون فوری پاستور - تلفن آنلاین قلیان فوری حافظ - قیمت قلیون ذغال روشن جمهوری - تلفن قلیون ذغال روشن جمهوری - قیمت آنلاین قلیان فوری حافظ - سرویس الو قلیان روشن جمهوری - اجاره الو قلیان روشن جمهوری - تحویل الو قلیان روشن جمهوری - شماره تحویل قلیان فوری حافظ - قیمت قلیون یک بار مصرف حافظ - سرویس قلیون روشن پیچ شمیران - تلفن آنلاین قلیون روشن حافظ - آنلاین قلیان ذغال روشن سعدی - تلفن الو قلیان پانزده خرداد - قیمت الو قلیان پانزده خرداد - شماره سفارش قلیان فوری سعدی - آنلاین قلیان ذغال روشن حافظ - تلفن قلیون یک بار مصرف حافظ - قیمت آنلاین قلیون فوری سعدی - شماره اجاره قلیان فوری سعدی - شماره سرویس قلیان فوری سعدی - تلفن قلیان یک بار مصرف نواب - تلفن آنلاین قلیان فوری سعدی - قیمت آنلاین قلیان فوری سعدی - 
