❤️تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

غذاهای محافظ قلب را بشناسید

قُل قُل-*دکتر مسعود قاسمی: متخصصان قلب و عروق و تغذیه، بیماری قلبی عروقی را وبای قرن 21 می‌دانند که همانند یک حریق، خود به خود جهان را طعمه خود کرده است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - به نقل از روزنامه جام جم، یکی - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - از خطرهای عمده بروز بیماری قلبی ـ عروقی، گرفتگی سرخرگ‌هاست. این اتفاق یک‌شبه به وجود نمی‌آید، بلکه به علت اتخاذ روش تغذیه‌ای نادرست به مرور زمان خود را نشان می‌دهد. سرخرگ‌ها، رگ‌هایی هستند که اکسیژن - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - و ماده مغذی را از قلب به قسمت‌های دیگر بدن از مغز گرفته تا - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - نوک انگشتان حمل می‌کنند.

سرخرگ‌های سالم، انعطاف‌پذیر، قوی، نرم و عاری از هر نوع رسوب، جریان خون را آسان‌تر می‌کند. اما با افزایش سن، رسوب مواد چرب، کلسترول، ضایعات سلولی و کلسیم در قسمت‌های درونی جدار سرخرگ‌ها به وجود می‌آید. این جرم سرخرگی می‌تواند جریان خون را کاهش یا در برخی مواقع به طور کلی متوقف کند. با افزایش رسوب در سرخرگ‌ها، تصلب شرایین به وجود می‌آید که باعث باریک و سفت شدن رگ‌ها می‌شود. گرفتگی رگ‌ها در قسمت‌های مختلف بدن می‌تواند - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - ناراحتی‌های متعدد از‌جمله کاهش جریان خون به قسمت‌های تحتانی پا و بدن، درد قفسه سینه، بیماری قلبی، حمله قلبی یا سکته ایجاد کند.

خوب است - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - بدانید برخی مواد غذایی، رگ‌ها - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - را تمیز می‌کند.

سیر: از قدیم، سیر برای درمان بیماری قلبی و فشار خون به کار برده می‌شده است. همچنین محققان آلمانی نیز دریافته‌اند، مصرف پودر سیر، تشکیل نانوپکها (اولین جرم‌ها) را 40 درصد و اندازه خود نانو‌پکها که شکل گرفته را نیز 20 درصد کاهش می‌دهد.

انگور: خاصیت این میوه از فووانوئید ـ که رنگ بنفش به این میوه می‌دهد ـ به دست می‌آید. سه ماده فووانوئید، کورستین و رسویراترول در پوست، ساقه و دانه - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - تا قسمت میانی انگور متمرکز است. - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - فووانوئید، مانع اکسیده شدن - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - کلسترول مضر ـ که علت گرفتگی در - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - دیواره‌های رگ‌هاست ـ می‌شود. علاوه‌بر آن، این ماده خطر - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - لخته شدن خون را که به حمله قلبی منجر می‌شود، کاهش می‌دهد.

میوه‌های توتی: توت فرنگی، شاه‌توت، قره قاط... غنی از آنتی‌اکسیدان است که از سفت شدن رگ‌ها پیشگیری می‌کند و در از بین بردن جرم‌های ایجاد شده - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - بر دیواره رگ‌ها موثر است.

سیب: این میوه پکتین دارد که نوعی فیبر قابل حل است که کلسترول خون را کاهش می‌دهد. کورستین، پتاسیم و منیزیم نیز به کنترل فشار خون کمک می‌کنند. گلابی - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - و میوه‌های مرکباتی - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - نیز غنی از پکتین هستند.

اسفناج: لوتئین موجود در اسفناج علاوه‌بر محافظت از کوری چشم مربوط به سن، با مانع شدن تراکم کلسترول - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - در دیواره رگ‌ها از حمله قلبی پیشگیری می‌کند. پتاسیم و اسیدفولیک موجود در این گیاه بدن را در مقابله با فشار خون محافظت می‌کند.

ماهی: ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد و تن که سرشار از اسید چرب امگا 3 هستند از لخته شدن خون و آسیب رسیدن یا اکسیده‌شدن کلسترول پیشگیری می‌کند.

روغن - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - زیتون: تحقیقات نشان می‌دهد مولکول‌های کلسترول مضر در ترکیب با چربی‌های تک غیراشباع که در روغن زیتون یافت می‌شود، احتمالا کمتر قابل اکسید هستند. - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - این فرآیند - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - یعنی اکسیده نشدن چربی‌های مضر از تجمع جرم بر دیوار رگ‌ها می‌کاهد.

گوجه فرنگی: این گیاه غنی از لیکوپن است که خطر تصلب شرایین را تا 50 درصد کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان داده - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - است لیکوپن مانع سفت شدن رگ‌ها می‌شود.

چای سبز:‌ آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.

انار: انار و آب آن، غنی از آنتی‌اکسیدان است که با کاهش دادن - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - آسیب رگ‌های خونی، مانع سفت شدن آنها می‌شود و حتی پیشرفت این بیماری را کاهش - تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی - می‌دهد.

*فوق‌تخصص آنژیو‌گرافی و آنژیو‌پلاستی

بهترین خدمات تلفن سرویس آنلاین قلیون تختی

قلیان بیار در میرداماد تهران و اطراف