❤️تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

كاهش چربی خون با خرمالو

قُل قُل: از جمله ترکیبات تغذیه‌ای ارزشمند میوه خرمالو می‌‌توان به مواد معدنی، ترکیبات فنولی و فیبرهای محلول در آب اشاره کرد.

به گزارش - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز ، علیرضا میلاجردی؛ کارشناسی ارشد تغذیه در زندگی آنلاین نوشت: درخت خرمالو بومی کشورهای آسیای جنوب شرقی - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - مانند ژاپن، کره و چین می‌‌باشد. به نظر می‌‌رسد خاستگاه خرمالو کشور چین باشد. میوه خرمالو به صورت تازه یا خشک شده مصرف شده و پوست درخت آن پس از دم کردن به عنوان یک نوشیدنی استفاده می‌‌شود.

برگ‌‌های خرمالو نیز - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - عمدتاً به عنوان نوشیدنی استفاده می‌‌شوند و به - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - عنوان یک - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - داروی سنتی در طب چینی برای درمان فلج، سرمازدگی، سوختگی و برای قطع خونریزی کاربرد داشته‌اند. امروزه - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - این - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - اثرات را به عملکرد آنتی اکسیدانی آن ربط داده‌اند. از این برگ‌‌ها در کره در چای استفاده می‌شده است، چراکه فکر می‌‌کرده‌اند بر ضد فشار خون بالا مؤثر باشند. برگ‌‌ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، به طوری که مطالعات نشان داده‌اند فعالیت آنتی اکسیدانی آنها بیشتر از ویتامین - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - C است.

ارزش غذایی خرمالو

از جمله ترکیبات تغذیه‌ای ارزشمند میوه خرمالو می‌‌توان به مواد معدنی، ترکیبات فنولی و فیبرهای محلول در آب اشاره کرد. در بین انواع ویتامین‌‌ها، مقادیر ویتامین A و ویتامین C خرمالو بالاست. میوه خرمالو معمولاً با مقدار بالایی از تانن‌‌ها شناخته می‌‌شود. تانن‌‌ها پلی فنول‌‌های گیاهی با وزن مولکولی بالا هستند.

تانن‌‌های خرمالو را به دو - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - دسته قابل - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - هیدرولیز و فشرده تقسیم می‌‌کنند. انواع فشرده بسیار در خرمالو فراوان‌اند و در واقع همان پروآنتوسیانیدین‌‌ها هستند. پروآنتوسیانیدین‌‌ها اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهاب و پیشگیری از آترواسکلروز دارند. تانن‌‌های فشرده در میوه و برگ خرمالو وجود دارند.

این پروآنتوسیانیدین‌‌ها ساختار بسیار پیچیده ای داشته و از زیر واحدهای کاتچین، کاتچین-3-گالات، گـــالوکاتچیـن، - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - گالوکاتچین- 3-گالات تشکیل شده‌اند. در واقع با وجود تحقیقات زیاد ساختار واقعی تانن‌‌های خرمالو تاکنون به طور دقیق شناخته نشده است. البته محققان - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - پیشنهاد نمودند که ساختار اصلی تانن خرمالو را لوکودلفینیدین تشکیل می‌‌دهد. تحقیقات بعدی نشان داد که خرمالو علاوه بر - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - کاتچین حاوی اپی کاتچین، اپی گالوکاتچین، کلوروژنیک اسید، کافئیک اسید و گالیک اسید نیز هست.

نتایج تحقیقات انجام شده

در مطالعه‌ای دیده شده - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - است که عملکرد آنتی اکسیدانی خرمالو به طور معناداری بیشتر از سیب، انگور، گوجه فرنگی و دانه انگور می‌‌باشد، چرا که میزان ترکیبات فنولی آن - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - بیشتر است. پوست میوه - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - خرمالو نیز قدرت آنتی اکسیدانی دارد. در واقع 2 متوکسی-4-وینیل - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - فنول که جزء پوست خرمالو است فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی ای - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - دارد. در پوست خرمالو بتا کاروتن، لیکوپن، بتا کریپتوگزانتین مونومریستیک اسید استر، زئازانتین دی مریستیک اسید استر وجود دارد. تمام انواع خرمالو زمانی که نرسیده و کوچک هستند طعم گس دارند.

طعم گس قوی خرمالو از تانن‌‌های محلول که به مقدار زیادی - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - در سلول‌‌های تخصص یافته به نام سلول‌‌های تانن تجمع یافته‌اند نشأت گرفته است.یکی از اصلی - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - ترین تانن‌‌های پالپ خرمالو گالیک اسید است. مطالعات نشان می‌‌دهند، فیبر غنی از تانن - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - خرمالو سطوح کلسترول را در انسان کاهش می‌‌دهد. - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - نتایج مطالعه ای - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - که بر روی موش‌‌های مبتلا به کلسترول خون بالا انجام شده است، نشان داد که اضافه کردن میوه - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - خرمالو یا سایر قسمت‌‌های آن به رژیم غذایی موش‌‌های مبتلا، باعث کاهش چربی خون آن‌‌ها می‌‌شود.

در رت‌‌ها دیده شده خرمالو به اسیدهای صفراوی باند می‌‌شود و بدین ترتیب اثرات‌‌هایپولیپیدمیک خود را اعمال می‌‌کند. همچنین اخیراً - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - اثر عصاره خشک شده خرمالو در جلوگیری از تجمع پلاکت‌‌ها نیز بررسی شده است، هرچند هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند. دیده شده برگ‌‌های خرمالو اثرات ضد انعقاد و ضد ترومبوز دارند. جلوی تشکیل فیبرین ناشی از ترومبین را می‌‌گیرند.

پیشنهاد شده است که تانن‌‌های خرمالو اثرات فیزیولوژیکی مثل کاهش فشار خون - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - بالا و همچنین اثرات ضد باکتری دارند. - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - بر طبق تحقیقات تانیک اسید، گالیک اسید، الاجیک اسید، اپی کاتچین اپی گالو-کاتچین گالات و اپی کاتچین خرمالو استافیلوکوکوس اورئوس را مهار می‌‌کنند.

عصاره برگ خرمالو نیز بر لیستریا مونوسیتوژنز و ویبریوپاراهمولیتیکوس اثر دارد. دیده شده فلاونوئیدهای برگ خرمالو چسبندگی بین لنفوسیت‌‌ها و نورون‌‌ها را - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - مهار می‌‌کنند و بنابراین جلوی آسیب نورون مانند ایسکمی، ریپرفیوژن، نوروتروما و - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - دیگر بیماری‌‌های - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - نورودژنراتیو را می‌‌گیرند. همچنین بر طبق مطالعات، با مصرف خرمالو شاخص‌‌های استرس اکسیداتیو در مغز موش کم شده و آسیب نورون‌‌ها کاهش یافته است.

تانن‌‌ها سبب طعم گس (قابض) خرمالو می‌‌شوند.در این بین اپی کاتچین قابض تر از کاتچین است. تانن‌‌ها اثرات بسیار مهمی دارند. تانن‌‌های فشرده از فعالیت آلفا آمیلاز - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - پانکراس جلوگیری می‌‌کنند. برخی تانن‌‌های پلی مر اثرات ضد آلرژی دارند. از سوی دیگر می‌‌توانند اثرات موتاژن ترکیبات C-نیترو و C- نیتروز، را مهار کنند. تانن فشرده برگ خرمالو می‌‌تواند جلوی چاقی را بگیرد. دیده شده - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - در روده سبب کاهش ترشح مایع روده می‌‌شوند.

امّا مواردی که اخیراً موضوع مطالعات قرار گرفته اند: تحقیقات جدید می‌‌گویند که خرمالو به علت جلوگیری از آسیب اکسیداتیو بافت استخوان، جلوی استئوپروز را نیز می‌‌گیرد. برخی مطالعات جدید اثر آن را - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - در درمان یبوست، فشار خون بالا و درماتیت آلرژیک یافته اند. برخی مطالعات می‌‌گویند ترکیبات خرمالو اثرات ضد آنزیم آلفا گلوکوزیداز دارند و در مطالعه ای دیده شده سبب کاهش چربی کبد نیز می‌‌شود. در این مطالعه کاهشTG و LDL، بهبود - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - حساسیت به انسولین، افزایشHDLو آدیپونکتین نیز مشاهده شده است.

با وجود تمام موارد ذکر شده نباید در مصرف هیچ ترکیب خوراکی از جمله خرمالو افراط کرد. قند - تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه - این میوه بالاست و در مقادیر زیاد برای دیابتی‌‌ها خوب نیست. در مطالعه ای 3 مورد آلرژی نسبت به خرمالو دیده شده است، البته آلرژی نسبت به آن بسیار نادر است.

تلفن تحویل آنلاین قلیان درکه برای شما در کمترین زمان

سرویس الو قلیون در شهرک فرهنگیان تهران و اطراف