❤️تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده

قُل قُل:هر سال حدود ۱۴۷ هزار نفر آمریکایی به سرطان روده مبتلا می شوند، از این تعداد ۵۷ هزار نفر جان خود - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - را از دست می دهند و این آمار را بنیاد بیماری سرطان - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - آمریکا اعلام کرده است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت یکی از عوامل خطر - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - ابتلا به - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - سرطان روده، - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - داشتن بیماری کرون است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد.

سرطان روده بزرگ به هر حال، دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده است اما اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می تواند قابل درمان باشد. در واقع کولونوسکوپی می تواند خطر مرگ ناشی - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - از سرطان کولورکتال را ۶۰ تا ۷۰ درصد کاهش دهد.

در اینجا سالم ترین غذاها برای کمک به پیشگیری از - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - سرطان کولون یا بیماری کرون پیشنهاد شده است:

برنج قهوه ای: بر اساس یک مطالعه در مورد - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - تغذیه و سرطان، مشخص شده در افرادی که حداقل یک بار در هفته برنج قهوه ای - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، ۴۰ درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - برنج قهوه ای ۳ و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان فیبر در یک فنجان برنج سفید، نیم گرم است.

ماهی سالمون: پژوهش‌ها نشان داده ‌اند که سرطان به شدت به کمبود سطح ویتامین دی در بدن مرتبط است. به همین دلیل، شما به یک منبع سرشار از این ویتامین نیاز دارید و این دقیقا همان‌ جایی است که ماهی سالمون آزاد پا به میدان می‌گذارد. ویتامین دی به انسداد رگ ‌های خونی‌ که به تومورها متصل هستند، کمک می ‌کند که در نهایت، به محدودسازی رشد و تکثیر سلول‌های سرطانی منجر می‌ شود.

بادام زمینی: مصرف حداقل سه وعده بادام زمینی در هفته خطر ابتلا به پولیپ - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - های روده بزرگ را تا ۳۳ درصد کاهش می دهد. نصف فنجان بادام زمینی حاوی - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - بیش از ۶ گرم فیبر است. بادام زمینی همچنین سرشار از ویتامین ای است؛ آنتی اکسیدانی که برای مبارزه با - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - سلول های سرطانی مورد نیاز است.

چای سفید: محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا و دانشگاه کارولینای شمالی نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در این نوع چای رشد سلول های سرطانی را مهار می کند. علاوه بر این، چای سفید از رشد پولیپ کولون نیز موثرتر از چای سبز، جلوگیری می کند.

ادویه - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - کاری: تحقیقات آزمایشگاهی نشان میدهد که کوکومین یا همان رنگدانه زرد موجود در این ادویه سلول های سرطانی را از بین می - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - برد.

اسفناج: بتاکاروتن موجود در اسفناج ممکن است به مبارزه با سرطان روده بزرگ کمک کند. اینطور مشخص شده در کسانی که یک بار در روز سبزیجات تیره رنگ مصرف می کنندف خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ۲۴ درصد کمتر از سایرین است.

توت ها: هنگامی که پای میوه ‌ها و غذاهایی در میان باشد که به جلوگیری از سرطان روده‌ بزرگ کمک می ‌کنند، خانواده‌ توت ‌ها یکی از دلپذیرترین‌ گزینه ‌ها است. بلوبری، تمشک - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - قرمز و کرنبری سرشار از آنتی ‌اکسیدانی به نام تروستیلبن هستند که خواص ضدسرطان آن شناخته - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - شده است.

تخم کتان: تخم کتان حاوی اسید‌های چرب امگا۳ است. از میان فواید بسیاری که این اسیدها‌ی چرب برای سیستم ایمنی - تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا - بدن ما دارند، پیشگیری از تکثیر تومورهای سرطانی است.

کلم ها: غذاهای گیاهی حاوی ترکیبات شیمیاییِ فیتونوترینت‌ها یا همان مواد مغذی گیاهی هستند. این مواد مغذی فواید متعددی دارند که یکی از آنها جلوگیری از پیشرفت سرطان روده‌ بزرگ است. نمونه‌های خوب این غذاهای گیاهی، کلمهایی مانند گل‌ کلم و کلم بروکلی است.

تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا برای شما در کمترین زمان

سفارش قلیون درب منزل در منطقه آزادشهر تهران و اطراف

منبع:menshealth

تلفن آنلاین قلیان شهرک دریا با تنوع بسیار

دود فوری، تحویل قلیون در محله نارمک تهران و اطراف