به گزارش مهر، یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد بهبود خواب می تواند به کاهش مصرف قند توسط افراد کمک کند.
شماره سرویس قلیان فوری پونک برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید
این محققان داده های حدود ۱۹ هزار بزرگسال آمریکایی را بررسی کردند. افرادی که به طور دائم خوابی معادل ۵ ساعت یا کمتر در طول شب داشتند در مقایسه با افرادی که ۷ تا ۸ ساعت در طول شب می خوابیدند، ۲۱ درصد بیشتر نوشیدنی شیرین حاوی قند و حاوی کافئین نظیر سودا و نوشیدنی های انرژی زا مصرف - شماره سرویس قلیان فوری پونک - می کردند.
شماره سرویس قلیان فوری پونک برای شما در کمترین زمان
افرادی که به طور منظم شبی ۶ ساعت می خوابیدند ۱۱ درصد بیشتر نوشیدنی نسبت به کسانی که - شماره سرویس قلیان فوری پونک - خواب بیشتری داشتند می نوشیدند.
خدمات خوب برای شماره سرویس قلیان فوری پونک میخواهی؟ پس کلیک کن.
به گفته محققان، هنوز مشخص نیست که ایا نوشیدنی های حاوی قند منجر به خواب کمتر فرد می شود یا اینکه کم خوابی موجب مصرف بیشتر قند و کافئین - شماره سرویس قلیان فوری پونک - می شود. در مطالعات قبلی، صحت هر دو مورد تایید شده است.
هم اکنون برای شماره سرویس قلیان فوری پونک اقدام کنید
اریک پراتر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این داده ها - شماره سرویس قلیان فوری پونک - نشان می دهد که بهبود خواب فرد می تواند احتمالا به قطع این چرخه کمک کند و حتی مصرف قند توسط این افراد را کاهش دهد.»
