توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - وعده های مناسب و کم کالری هم دارد.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - به نقل از آوای سلامت، انتخاب گروه میان وعده ها باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود.
پاپ کورن: اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - فیبر است که می تواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد. شش پیمانه پاپ کورن 5 گرم چربی اشباع شده، 220 میلی گرم سدیم، و 24 گرم کربوهیدارت دارد.
بادام: اگر به آشپزخانه دسترسی ندارید و نیاز به خوردن میان وعده ای سالم دارید می توانید 14 عدد بادام بخورید؛ با - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - این کار بدن شما 98 کالری دریافت خواهد کرد. - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - بادام سرشار از فیبر و پروتئین است و گرسنگی را - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - برای مدت زیادی از شما دور می‌کند.
سیب پخته شده: سیب یکی از سالم ترین میان وعده ها به شمار می رود و به روش های زیادی می توان از آن استفاده کرد. یکی از این روش ها پختن آن است.سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامین است که در سیب تازه وجود دارد.
انبه: - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - استفاده از این میان وعده راه مناسبی برای دریافت بتاکاروتن است. سه چهارم پیمانه از قطعات انبه یخ زده دارای فقط 90 کالری است و 60 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را برطرف می کند.
کره بادام زمینی: لایه نازکی از کره بدون نمک بادام زمینی را می توانید همراه با نان سبوس دار و - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - یا سیب مصرف کنید. این میان وعده دارای 90 کالری و - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - 2 میلی گرم سدیم است.
مغز دانه آفتابگردان: یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست مصرف کنید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع شده - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - دارد. مطمئن شوید مغزهایی که استفاده میکنید بدون نمک باشند بخصوص اگر مراقب مقدار سدیم بدنتان هستید.
پسته: از مقدار چربی زیاد موجود - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - در پسته نترسید چرا که اکثر این چربی ها اشباع نشده و یا چربی های خوب برای بدن هستند. با خوردن 20 عدد پسته تنها 80 کالری و کمتر از یک گرم چربی اشباع شده دریافت کنید. پسته ها سرشار از پروتئین، فیبر ویتامین و مواد معدنی کلیدی هستند.
انگور: انگورها دارای مقدار زیادی آب - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - هستند و یک پیمانه پر از انگور فقط 62 کالری دارد. آب درون انگورها به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید. انگورها سرشار از ویتامین کا و منگنز و مقداری فیبر هستند.
منبع:www.webmd.com
- قیمت تحویل قلیان روشن هنگام - سفارش آنلاین قلیون شمس آباد - شماره آنلاین قلیون شمس آباد - قیمت آنلاین قلیان شمیران نو - تلفن آنلاین قلیان شمیران نو - تلفن سرویس قلیون فوری فرجام - قیمت سفارش قلیان روشن هنگام - قیمت سفارش قلیون روشن هنگام - اجاره الو قلیان فوری حکیمیه - شماره الو قلیان فوری حکیمیه - سرویس الو قلیان فوری حکیمیه - تلفن اجاره قلیون روشن هنگام - قیمت تحویل قلیون روشن هنگام - تلفن تحویل قلیون روشن هنگام - قیمت سفارش قلیون فوری فرجام - الو قلیان یک بار مصرف هنگام - تلفن سفارش قلیون فوری فرجام - تلفن سفارش قلیون روشن هنگام - الو قلیان یک بار مصرف فرجام - قیمت قلیون یک بار مصرف سراج - سرویس آنلاین قلیون شمس آباد - تلفن سفارش قلیان روشن هنگام - تلفن قلیون یک بار مصرف سراج - قیمت سرویس قلیون فوری فرجام - شماره سفارش قلیون شمیران نو - قیمت قلیون یک بار مصرف هروی - قیمت تحویل قلیون روشن فرجام - تحویل قلیون ذغال روشن هنگام - سفارش قلیون ذغال روشن هنگام - تلفن تحویل قلیون روشن فرجام - شماره تحویل قلیون شمیران نو - قیمت سفارش قلیون روشن فرجام - قلیان یک بار مصرف شمیران نو - تلفن سفارش قلیون روشن فرجام - آنلاین قلیان فوری شمیران نو - تلفن قلیون یک بار مصرف هروی - قیمت سرویس قلیان فوری فرجام - آنلاین قلیون ذغال روشن هروی - شماره قلیون ذغال روشن هنگام - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - قیمت اجاره قلیان فوری فرجام - 
