تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 16028.html
۱۳۹۵/۰۸/۰۹ - ۱۴:۱۰

۶ باور غلط درباره لاغری و تناسب اندام

از آنجایی که علاقمندان به ورزش و تناسب اندام زیاد است؛ همواره عقاید درست و غلطی هم درباره ورزش و لاغر شدن وجود دارد که بهتر است باورهای غلط راجع به ورزش را بیشتر شناخت.

قُل قُل: از آنجایی که علاقمندان به ورزش و تناسب اندام زیاد است؛ همواره عقاید درست و غلطی هم درباره ورزش و لاغر شدن وجود دارد که بهتر است باورهای غلط راجع به ورزش را بیشتر شناخت.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سینا؛ این روزها تب باشگاه فراگیر شده است؛ اگر چه ورزش کردن، سلامتی و تناسب اندام را به همراه دارد اما اگر شیوه درست آن را ندانیم، ممکن است به بدن خود آسیب بزنیم.



هر ساله میلیون‌ها نفر تصمیم می‌گیرند وزن کم کنند و هر سال بسیاری از آن‌ها نا‌امید می‌شوند و قبل از رسیدن به اهدافشان از این کار دست می‌کشند.



دسته‌ای از اطلاعات نادرست در مورد رژیم غذایی و ورزش که بوسیله باشگاه‌ها، محل‌های کار و بر - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - روی اینترنت پخش می‌شود، به این مشکل دامن می‌زنند و در ناامیدی افراد از ادامه ورزش - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - کردن موثر هستند.



درباره اینکه هدفتان از ورزش، لاغر شدن باشد یا به طور - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - ایده‌آل تناسب اندام پیدا - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید، عقاید درست و غلطی - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - هم وجود دارد که برخی از آنها را در اینجا ذکر می‌کنیم:



۱- سونا لاغر می‌کند؟

خیر، سونا فقط موجب دفع آب از بدن می‌شود و - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - چنانچه - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - به دلیل ورزش شدید و تجمع اسید لاکتیک دارای درد عضلانی هستید سونا انتخاب - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - مناسبی است وگرنه عرق کردن و افزایش دمای بدن توسط عوامل خارجی هیچ تاثیری در چربی سوزی ندارد.



۲- بدنسازی در سنین پائین موجب کوتاهی قد می‌شود؟

خیر – این - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - تصوری است که از سالهای گذشته در اذهان مردم به جا مانده در صورتیکه کار با وزنه موجب تحریک بدن - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - به ترشح هورمون رشد و تراکم استخوان‌ها می‌شود حتی به اثبات رسیده که در سنین نزدیک به بلوغ - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - کار با وزنه برای پسران موجب ضخامت استخوان‌ها می‌شود.



۳- - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - برای کوچک کردن سایز - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - و آب کردن چربی‌های شکم، دراز نشست تمرین کنید

خیر، اول اینکه در ورزش لاغری موضعی نداریم و - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - هنگامیکه چربی سوزی می‌کنیم - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - به صورت هماهنگ و از تمام نقاط بدن کم می‌شود؛ دوم اینکه دراز نشست هم مانند سایر فعالیتهای بدنسازی جزو دسته بی‌هوازی است که در این دسته ورزش‌ها بدن از ذخائر گلیکوژن مصرف می‌کند و برای آب کردن چربی، باید ورزشهای هوازی - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - طولانی مدت حدود ۴۰ دقیقه انجام دهید.



۴- برای وزن کم کردن هنگام ورزش زیاد عرق کنید

خیر – عرق کردن زیاد هیچ تاثیری روی کاهش وزن ندارد و باید هنگام ورزش از لباس نخی گشاد استفاده کنید تا دمای بدنتان به سهولت تبادل شود شاید این تصور از وزن کم کردن ورزشکاران قبل از وزن کشی با پوشیدن لباسهای نایلونی و تعرق زیاد ناشی شده اما باید توجه کنید که این روش یک روش موقت - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - برای کم کردن وزن آنهم به میزان کم (حداکثر یک تا دو کیلو) است.



۵- آب خوردن زیاد موجب احتباس آن و افزایش وزن می‌شود

خیر - بدن در صورت کمبود هر ماده حیاتی آنرا در خود نگه می‌دارد که آب هم از این قاعده مستثنی نیست پس خوردن آب موجب دفع بهتر آن و البته به همراه بسیاری از سموم بدن می‌شود خصوصا بدنسازان که به دلیل مصرف بیشتر پروتئین و - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - افزایش اوره خون به مقادیر بیشتری از آب نیاز دارند.



۶- خانم‌ها اگر - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی و مردانه می‌شوند

خیر، هورمونهای عضله ساز به میزان بسیار کم در بدن خانم‌ها ترشح می‌شود و هورمون‌های غالب مردانه هستند (تستسترون مهم‌ترین آنها است) بنابراین تمرین با وزنه برای زنان موجب فرم دهی مناسب بدن و تراکم استخوان‌ها و بالابردن متابولیسم و چربی سوزی به نسبت خیلی بیشتر در مقایسه با سایر ورزش‌های هوازی می‌شود و نباید به دلیل هراس از عضلانی شدن از کار با وزنه اجتناب کنند.



لازم به ذکر است؛ باتوجه به اهمیت تناسب اندام - تلفن تحویل الو قلیان سلسبیل - و ورزش در زندگی، ضروریست افراد به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در فعالیت های ورزشی شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان و یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند؛ در این راستا باید اصول درست را یاد گرفت و با باورهای غلط از انجام تمرینات ورزشی سرباز نزد.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram