تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن الو قلیان فوری اکباتان


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 14879.html
۱۳۹۶/۰۲/۰۹ - ۱۵:۳۵

تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی

چرا بعضی از افراد صبح پس از برخاستن از خواب، با وجود چندین ساعت استراحت و خواب، احساس خستگی، بیحالی و بی‌حوصلگی می‌کنند؟

قُل قُل_*برلیانت بزرگمهر: چرا بعضی از افراد صبح پس از برخاستن از خواب، با وجود چندین ساعت استراحت و خواب، احساس خستگی، بیحالی و بی‌حوصلگی می‌کنند؟

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، آیا این امر که بعضی‌ها بطور کلی کم‌انرژی و کم‌توان هستند و - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - از عهده وظائف عادی روزمره به سختی برمی‌آیند، یک امر طبیعی است؟

آیا اصولا خستگی و کوفتگی، بیحالی و بی‌حوصلگی و بی‌میلی به کار یک پدیده نرمال و معمولی است؟

ساختمان و عملکرد بدن انسان - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - به گونه‌ای است که تمام اعمال و فعالیت‌های بدن در جهت حفظ سلامت، پیشگیری از ابتلاء به انواع بیماری‌ها و افزایش طول عمر می‌باشد. بدین‌ترتیب که در داخل بدن موادی ترشح می‌شود که در مواجهه با میکروب‌ها و ویروس‌ها که بیماریزا و خطرناک هستند، همچون لشکری بسیار توانا با این عوامل بیماریزا و مخرب مقابله کرده و آنها را از بین می‌برد و بدن را در برابر آنها ایمن می‌سازد.

مواد سمی که همراه غذا یا از طریق پوست یا تنفس وارد بدن - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - می‌شوند نیز - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - زیان‌آور بوده و می‌توانند حتی منجر به مرگ سلول‌ها بشوند. سیستم سم‌زدایی بدن که عمدتاً شامل روده کوچک و کبد می‌باشد این مواد را خنثی می‌نماید.

گاه مواد زائد و سمی در داخل بدن تولید می‌شوند که منجر به اختلالات و بیماری می‌گردند. بدن انسان قادر به خنثی کردن این مواد و سموم می‌باشد.

از طرف دیگر، سلول‌ها هر چند یکبار ترمیم می‌شوند بدین معنا که سلول‌های کهنه و فرسوده از بین رفته و سلول‌های جوان و سالم که از قدرت مقاومت - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - بیشتری برخوردارند، جای آنها را می‌گیرند.

همچنین موادی در بدن ترشح می‌شوند که موجب شادی و نشاط و برقراری آرامش در - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - انسان می‌گردد.

قابل توجه اینکه چنانچه انسان بیش از حد لازم - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - غذا بخورد و برخی مواد مغذی زیادتر از - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - میزان مورد نیاز به بدن برسد، می‌تواند موجب مسمومیت و عوارض مهم و گاه خطرناک بشود. در چنین مواردی بدن انسان در دو مرحله جلو جذب اضافی مواد غذائی - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - را می‌گیرد و مقدار بیش از حد نیاز را دفع می‌کند.

در جذب اولیه که در دستگاه گوارش انجام می‌شود،‌ مخاط روده جلو جذب مواد اضافی را گرفته و مقادیر زیادی را دفع می‌کند حال چنانچه موادی اضافه بر نیاز از روده جذب خون شود؛ در مرحله‌ی دوم (یعنی جذب ثانوی) مواد اضافی از طریق ادرار دفع می‌گردد.

به - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - این ترتیب می‌بینیم تمام سلول‌ها، ترشحات داخلی و ارگانها در جهت از بین بردن میکروب‌ها، خنثی کردن سموم و حفظ تعادل - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - در جذب مواد مغذی به داخل خون، فعالیت می‌کنند تا سلامت انسان را برقرار کنند و در نتیجه موجب افزایش کارآئی، برقراری شادی و نشاط، ایجاد آرامش - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - و حفظ - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - سلامت شخص می‌شوند.

حال این سوال پیش می‌آید که چرا با وجود تمام این تمهیدات، در بسیاری از موارد و نزد خیلی از افراد، این نتیجه‌ حاصل نمی‌شود و شخص دچار خستگی، بی‌حالی، کوفتگی دائم،‌ بی‌حوصلگی و کاهش کارآئی، احساس کسالت و بی‌رغبتی و بی‌میلی به کار می‌شود و یا گروهی از افراد زیاد بیمار می‌شوند و بیماریشان دیر بهبود می‌یابد. به عبارت دیگر این افراد در برابر بیماریها بسیار حساس و آسیب پذیرند و قدرت مقاومت کافی در مقابله با - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - عفونت‌ها ندارند.

به - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - چه علت با وجود تلاش بی‌وقفه سیستم داخلی بدن و نظم فوق‌العاده در عملکرد تمام ارگان‌های داخلی، اما این تلاش‌ها کارائی کافی - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - در حفظ سلامت، شادی و نشاط و تحرک و شادابی برخی از افراد را ندارند؟

عوامل مختلفی در بروز این اشکال دخالت دارند که با شناخت آنها و - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - برطرف کردن و مقابله صحیح با - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - این عوامل - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - می‌توان به حفظ سلامت و افزایش کارآیی افراد کمک - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - نمود.

عوامل موثر در بروز خستگی، بیحالی و آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌ها

عواملی چند در - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - این مورد موثرند از جمله: تغذیه غلط، هوای آلوده، استرس و آشفتگی روحی، زندگی ساکن و بدون تحرک (ورزش نکردن)

همه این عوامل موجب ضعف سیستم ایمنی بدن و بروز انواع اختلالات و بیماری‌ها در - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - شخص می‌شود.

نقش تغذیه در حفظ سلامت

مهمترین عامل در حفظ سلامت، شادابی، افزایش کارائی، پیشگیری از بیماریها، افزایش طول عمر، برخورداری از تغذیه صحیح و مناسب است.

تغذیه صحیح یعنی مصرف انواع مواد غذایی مفید و حاوی ارزش تغذیه‌ای بالا به میزان کافی و لازم (نه کمتر از حد نیاز) متعادل (و نه زیادتر از حد). این فرم تغذیه صحیح را اصطلاحاً تغذیه کافی، متعادل و متنوع می‌نامند.

بدن انسان مانند ماشینی است که جهت انجام - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - هر نوع فعالیتی نیاز به سوخت دارد و این سوخت در واقع غذائی است - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - که شخص در طول شبانه‌روز به صورت غذا و میان وعده مصرف می‌کند.

تمام بافت‌ها و سلول‌های بدن وظائف اختصاصی و ویژه‌ای - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - به عهده دارند. مثلا دستگاه گوارش وظیفه هضم و جذب مواد غذائی مصرفی - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - را عهده دار است. ریه‌ها موظف به رساندن اکسیژن، به سلولَ‌ها می‌باشند. دستگاه گردش خون علاوه بر انتقال اکسیژن، مواد غذائی لازم برای ادامه حیات سلول‌ها را به آنها می‌رساند. سیستم ایمنی بدن، بافت‌ها و سلول‌ها را در برابر تهاجم میکروب‌ها، ویروس‌ها و سموم حفظ نموده و مانع بروز بیماری در شخص می‌شود. به این - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - ترتیب تمام دستگاه‌های بدن وظایف - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - مشخصی - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - دارند که آن را - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - به طور طبیعی و بدون هیچگونه وقفه‌ای انجام می‌دهند.

مواد مغذی که به طور روزانه توسط غذای مصرفی وارد بدن می‌شوند هر یک سهمی در انجام این وظائف به عهده دارند، مثلاً برخی از این مواد مغذی موجب رشد استخوانها می‌شوند. دسته‌ای دیگر به مصرف خون‌سازی می‌رسند. گروهی از این فاکتورهای غذائی وظیفه ایمنی بدن را در برابر عوامل بیماریزا به عهده دارند. دسته‌ای در سلامت و عملکرد سیستم عصبی نقش دارند و...

حال چنانچه در مصرف پاره‌ای - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - از مواد مغذی کمبودی پیش - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - آید ارگان‌ها نمی‌توانند وظائف خود را که نهایتاً تأمین سلامت انسان است به خوبی انجام دهند و یا چنانچه غذای مصرفی حاوی آلودگی یا سموم مختلف باش در سلامت و عملکرد این - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - دستگاه عظیم و بسیار منظم (بعنی بدن انسان) اختلال ایجاد خواهد شد.

اگر به تغذیه ناکافی یا نامناسب و غلط، سایر عوامل خطرزا مانند هوای آلوده، استرس و کمبود تحرک جسمی - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - را نیز اضافه کنیم، این اختلال - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - چندین برابر - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - خواهد شد.

به خاطر داشته باشیم که چنانچه علل اختلالات خود را به درستی و به طور صحیح شناسایی نمائیم، - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - به راحتی می‌توانیم آنها را برطرف کنیم.

در این راستا لازم است ابتدا نگاهی دقیق و عمیق به برنامه غذائی و - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - رفتارهای تغذیه‌‌ای خود نموده و آنها را اصلاح کنیم.

آگاهی از آن دسته از مواد مغذی که در سلامت سیستم عصبی و در نتیجه احساس آرامش و شادمانی موثرند. بسیار مفید است.

ویتامین‌های گروه B (عمدتاً ویتامین B1 ویتامین PP یا نیاسین، ویتامینB6،‌ ویتامین اسید فولیک، ویتامین B12) در عملکرد و سلامت سیستم عصبی بسیار موثرند.

همچنین ویتامین C، انرژی به میزان لازم و متعادل، پروتئین با کیفیت - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - بالا، - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - املاحی مانند ید و آهن نیز نقش مهم در آرامش اعصاب و سلامت سیستم عصبی به عهده دارند.

میزان قندخون (گلوکز موجود در خون) نیز بر سلامت اعصاب بسیار تأثیرگذار است و افت قندخون که بعلت رژیم‌های لاغری غلط، گرسنگی - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - طولانی - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - و یا فاصله زیاد بین وعده‌های غذائی (که اکثراً به علت حذف یک وعده اصلی غذائی بروز می‌نماید) از - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - عوامل - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - بسیار مهم در بروز استرس، خستگی، - تلفن الو قلیان فوری اکباتان - بی‌حوصلگی، افسردگی و سایر عوارض عصبی می‌باشد.


* مشاور تغذیه و رژیم درمانی

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram