کد مطلب: 15833.html
۱۳۹۵/۰۹/۰۸ - ۱۶:۳۱
رابطه ماست و آرامش
یک متخصص تغذیه گفت:اسید لاکتیک موجود در لبنیات به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و باعث آرامش در افراد می شود.
قُل قُل:یک متخصص تغذیه گفت:اسید لاکتیک موجود در لبنیات به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و باعث آرامش در افراد می شود.
محمد حسین عزیزی متخصص - اجاره الو قلیان روشن لویزان - تغذیه در گفت و گو با YJC گفت: ماست از تخمیر قند شیر(لاکتوز) حاصل می شود.باکتری های ویژه ماست لاکتوز را به اسید لاکتیک تبدیل می کند که مزه ترش ماست نیز به خاطره وجود آن است.لبنیات با - اجاره الو قلیان روشن لویزان - توجه به اینکه نسبتا اسید لاکتیک بالایی دارند می توانند در کاهش اضطراب و استرس موثر واقع شوند.
وی ادامه داد:ماست به علت وجود باکتری های پروبیوتیکی که در خود دارد می تواند به ترشح - اجاره الو قلیان روشن لویزان - بیشتر اسید لاکتیک کمک کرده و احساس آرامش به وجود - اجاره الو قلیان روشن لویزان - آورد.
عزیزی تصریح کرد:حالت خواب آلودگی که افراد پس از مصرف ماست - اجاره الو قلیان روشن لویزان - و دوغ دارند از تاثیرات اسید لاکتیک می باشد.
وی ابراز داشت:در دستگاه گوارش باکتری های مفید و مضر زیادی وجود دارد که باکتری های خوب می توانند به هضم بهترغذا کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و باکتری های بد علاوه بر اینکه منجر به ناراحتی معده و روده می شوند ، روند هضم غذا را نیز دچار مشکل می - اجاره الو قلیان روشن لویزان - کنند.
ماست میوه ای
عزیزی با بیان اینکه ماستها را معمولاًبه صورت شیرین و - اجاره الو قلیان روشن لویزان - گاه به صورت ترش، و با طعمهای مختلف به فروش میرسانند اظهار داشت:ماست میوهای از افزودن انواع میوه ها تهیه میشود که علاوه بر ایجاد طعمهای مختلف ماست، - اجاره الو قلیان روشن لویزان - طعم ترش آن را کاهش دهد.
ماست یونانی
ماست خامهای (ماست یونانی) از مخلوط کردن شیر با خامه تهیه میشود تا میزان چربی شیر را به ۱۰ درصد برساند. معمولاً این نوع ماست را به - اجاره الو قلیان روشن لویزان - همراه عسل به عنوان نوعی دسر مصرف میکنند.
ماست موسیر
ماست موسیر را از ماست با سیر یا موسیر له شده تهیه میکنند. گاهی هم حتی با سبزی ریزشده مخلوط میکنند و طعمهای مختلفی از ماست ایجاد مینمایند.
ماست چکیده
ماست چکیده - اجاره الو قلیان روشن لویزان - از آبگیری ماست معمولی درست میشود. این کار را با گذراندن ماست معمولی از صافیهای پارچهای انجام میدهند.