توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:میزان استاندارد مصرف نمک بین ۴ تا ۵ گرم در روز است، در حالی که ایرانیان بطور متوسط روزانه ۸ تا ۱۰ گرم نمک - قیمت قلیون فوری شمیران نو - مصرف میکنند که باعث افزایش حمله قلبی می شود، بهتر است افراد - قیمت قلیون فوری شمیران نو - استفاده از سبزیجات و گیاهان را جایگزین نمک کنند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا، در مضر بودن نمک بیش از حد برای بدن شکی نیست، این را هم میدانیم که ما ایرانی ها اصولا به نمک علاقه ویژه ای داریم و تقریبا تمام غذاها را بانمک بیش از حد استاندارد میخوریم، اما نمک بر سلامت تاثیر منفی - قیمت قلیون فوری شمیران نو - دارد، بطوریکه بر اساس نتایج یک مطالعه - قیمت قلیون فوری شمیران نو - که از سوی سازمان جهانی بهداشت بر روی بیش از چهار هزار زن و مرد از سن ۲۵ تا ۶۴ سال انجام شد، ۱۲۱ نفر دچار حمله قلبی شدند.
بر اساس نتایج این مطالعه، کسانی که روزانه ۶.۷ تا ۸.۸ گرم نمک مصرف میکردند ۱۳ درصد خطر حمله قلبی داشتند، - قیمت قلیون فوری شمیران نو - افرادی با مصرف ۸.۸ تا ۱۰.۹۵ گرم، - قیمت قلیون فوری شمیران نو - ۴۵ درصد حمله قلبی را تجربه کردند و مصرف ۱۰.۹ تا - قیمت قلیون فوری شمیران نو - ۱۳.۷ گرم نمک در روز ۵۶ درصد - قیمت قلیون فوری شمیران نو - خطر حمله قلبی به همراه داشت.
برگزاری دوره های آموزشی برای کاهش مصرف نمک
رضا عزتیان، مدیر برنامههای بهبود تغذیه - قیمت قلیون فوری شمیران نو - مراکز جمعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این زمینه می گوید: یکی از برنامههای وزارت بهداشت برای اصلاح تغذیه مردم در زمینه مصرف نمک، برگزاری دورههای آموزشی در خانههای بهداشت و مراکز جامع خدمات سلامت است.
وی اظهار می دارد: نشستهای مشترکی بین وزارت بهداشت و سازمان ملی استاندارد انجام شده که یکی از اهداف آن، اصلاح استانداردهای محتوای نمک و شکر است و بسته به شرایط موجود سعی میشود تا روند میزان مصرف نمک در بین مردم اصلاح شود.
عزتیان تصریح میکند: افزایش مصرف نمک باعث بروز بیماریهای فشار خون و قلبی عروقی و مشکلات کلیوی میشود؛ به همین دلیل مردم باید مراقب میزان مصرف نمک در سبد غذایی روزانه خود باشند.
عباس مهرعلی استاد دانشگاه - قیمت قلیون فوری شمیران نو - و کارشناس تفذیه در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: یکی از ویژگیها و خواص نمک، قابلیت خوب آن در جذب آب است، ولی این ویژگی در بدن ما نقش مفیدی ایفا نمیکند، آب ناشی از مصرف بیش از حد نمک بهطور کلی باعث ذخیره آب بیشتر، بالا رفتن فشار خون و به هم خوردن تعادل و عملکرد بسیاری از اندامها - قیمت قلیون فوری شمیران نو - میشود. خطر این شرایط بهخصوص برای کسانی که از پیش سابقه بیماری قلبی دارند، بیشتر است.
وی می افزاید: نمک بالا در بیشتر مواقع به معنی چربی و قند - قیمت قلیون فوری شمیران نو - بالای مواد - قیمت قلیون فوری شمیران نو - غذایی هم است، در اغلب مواد غذاهایی که پر ادویه و پر نمک هستند، چرب هم هستند، ولی ممکن افراد چنین چیزی را متوجه نباشند چرا که بدن ما بهخوبی با شرایط مختلف - قیمت قلیون فوری شمیران نو - ارتباط برقرار میکند.
گروههای سنی چه مقدار نمک مصرف کنند؟
مهرعلی اظهار می - قیمت قلیون فوری شمیران نو - دارد: بر اساس سازمان سلامت جهانی (WHO) افراد - قیمت قلیون فوری شمیران نو - بزرگسال بهتر است روزانه پنج گرم، کودکان ۱ - قیمت قلیون فوری شمیران نو - تا ۳ سال کمتر از ۲ گرم، - قیمت قلیون فوری شمیران نو - ۴ تا ۶ سال کمتر از ۳ گرم، ۷ تا ۱۰ سال کمتر از ۵ گرم - قیمت قلیون فوری شمیران نو - و افراد بالای ۱۱ - قیمت قلیون فوری شمیران نو - سال کمتر از ۶ گرم نمک مصرف کنند.
این کارشناس تغذیه تصریح می کند: برای کاهش مصرف نمک باید از غذای روزانه آغاز کرد، بطوریکه همه مقدار نمکی که - قیمت قلیون فوری شمیران نو - در هنگام - قیمت قلیون فوری شمیران نو - آشپزی مصرف میکنند را کاهش دهند.
میوه و سبزیجات جایگزین نمک
مهرعلی ادامه می دهد: نمکی که میخورید را به کمک - قیمت قلیون فوری شمیران نو - میوه و سبزیجات جبران کنید، اثر نمک در بدن که حاصل پیوند سدیم و کلر است را میتواند بهخوبی با مصرف پتاسیمی که در میوه و سبزیجات بهوفور یافت میشود، خنثی کرد و میوه و سبزیجات مواد معدنی، ویتامینها و فیبر لازم برای بدن را - قیمت قلیون فوری شمیران نو - هم تأمین میکنند.
وی - قیمت قلیون فوری شمیران نو - اضافه می کند: برای طعم دادن به غذا از سبزیجات و گیاهان دیگر استفاده شود، نمک تنها ترکیب طعم دهنده در آشپزی نیست، سبزیجات و ادویههای زیادی هستند که هر کدام میتوانند غذا را خوش طعم و عطر کنند.
مهرعلی - قیمت قلیون فوری شمیران نو - تصریح می کند: برای کاهش مصرف نمک باید رژیم غذایی سالم داشت، غذاهای های آماده، فست فود، غذاهای فرآوری شده، پر ادویه و تند، بیسکوییت و اسنک - قیمت قلیون فوری شمیران نو - و غیره نخورید و مواد غذایی را بخرید که کمتر از ۱۰۰ میلی گرم سدیم در هر ۱۰۰ گرم دارند.