توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به وجود آمدن آن دخیل هستند:
علت چاقی سریع و یکدفعه ای - قیمت سرویس الو قلیون دربند - چیست ؟
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، چاقی و افزایش وزن بی دلیل ممکن است به علت های مختلفی رخ دهد. بسیاری از داروهایی که برای درمان افسردگی، دیابت و اختلالات هورمونی خانمها تجویز میشوند میتوانند به افزایش وزن منجر شود.
8 علت برای چاقیهای بیدلیل
دکتر - قیمت سرویس الو قلیون دربند - مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رییس دانشگاه علوم پزشکی سمنان نوشت: شاید شما هم از افرادی هستید که احساس میکنید به تازگی بدون دلیل چاق شدهاید. افراد زیادی در هنگام مراجعه به کلینیکهای کاهش وزن بیان میکنند که در ماههای اخیر بدون آن که - قیمت سرویس الو قلیون دربند - تغییری در تغذیه - قیمت سرویس الو قلیون دربند - خود داده - قیمت سرویس الو قلیون دربند - باشند دچار افزایش - قیمت سرویس الو قلیون دربند - وزن شدهاند و به دنبال پاسخ مناسب برای این پرسش هستند. در پاسخ باید گفت واقعیت این است که چاقی و افزایش وزن رخ نخواهد داد مگر آن که تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی در سوخت و ساز شما به هم بخورد.
اگر شما مراقب کالری دریافتیتان هستید و به انرژی دریافتی خود توجه دارید ، پس جای تعجب - قیمت سرویس الو قلیون دربند - خواهد بود که وزنتان سیر بالارونده پیدا کند؛ اما باید توجه کنید که عوامل بسیاری هستند که میتوانند - قیمت سرویس الو قلیون دربند - بر وزن شما اثرگذار باشند بدون آن که شما بدانها توجه داشته باشید. در اینجا هشت عامل را - قیمت سرویس الو قلیون دربند - که به افزایش وزن شما در زمانی که انتظارش را ندارید منجر میشود، بررسی میکنیم:
استرس عامل چاقی
شما ممکن است به علت تداوم استرس در زندگی، وزن اضافه کنید. به ویژه اگر اخیرا به دلیل تغییر شغل، یا شرایط زندگی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - و یا افزایش حجم کار و مسوولیت میزان استرستان افزایش یافته است. این استرس میتواند افزایش بدون دلیل وزن شما - قیمت سرویس الو قلیون دربند - را توجیه کند. بسیاری - قیمت سرویس الو قلیون دربند - از افراد، غذا را به عنوان یک تسکیندهنده در استرسهایشان استفاده - قیمت سرویس الو قلیون دربند - میکنند. ولی این تسلا یافتن برای مدت طولانیای دوام نمیآورد . توصیه اساسی این است:
وقتی که استرس دارید به جای پناهبردن به غذا، از تکنیکهای آرامشبخش و ورزش استفاده کنید که علاوه بر بهبود وضعیت روانی، کالری را نیز میسوزاند و برای سلامتی مفید است.
چاقی در اثر درمانهای پزشکی و مصرف دارو
بسیاری از داروهایی که برای درمان افسردگی، دیابت و اختلالات هورمونی خانمها تجویز میشوند میتوانند به افزایش - قیمت سرویس الو قلیون دربند - وزن منجر شود. هورموندرمانی برای افراد یائسه و حتی داروهای - قیمت سرویس الو قلیون دربند - خوراکی ضدبارداری میتوانند به افزایش وزن منجر شوند. در این مورد اگر مشکوک هستید که آیا درمان - قیمت سرویس الو قلیون دربند - دارویی موجب افزایش وزنتان میشود با پزشک خود - قیمت سرویس الو قلیون دربند - برای امکان تغییر تجویز دارویتان مشورت کنید ولی هرگز بدون توصیه پزشک دارو را قطع یا کم نکنید.
افزایش وزن به دلیل بیماریهای زمینهای
یکی از معمولترین بیماریهایی که موجب افزایش وزن - قیمت سرویس الو قلیون دربند - میشود کمکاری تیروئید است. کمبود هورمون تیروئید میتواند - قیمت سرویس الو قلیون دربند - موجب کاهش متابولیسم و کاهش اشتها و افزایش وزن شود؛ پس باید برای انجام یک تست ساده به منظور تشخیص اینکه آیا کمکاری تیروئید دارید یا خیر، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اختلالات هورمونی در بانوان که معمولا با علائم و تغییرات - قیمت سرویس الو قلیون دربند - ظاهری مردانه - قیمت سرویس الو قلیون دربند - (ریزش موی مردانه و پرمویی) همراه است نیز باعث میشود به راحتی وزن شما افزایش یابد.
افزایش وزن به دلیل یائسگی
بانوان اغلب در سنین میانسالی که به مرحله یائسگی میرسند و حتی قبل از آن به دلیل آن که در این سنین اغلب نسبت به سالهای - قیمت سرویس الو قلیون دربند - جوانی دارای - قیمت سرویس الو قلیون دربند - فعالیت بدنی کمتری هستند، دچار افزایش وزن میشوند. همزمان نیز تغییرات - قیمت سرویس الو قلیون دربند - هورمونی میتواند موجب تحریک اشتها، افسردگی و کمخوابی شود که در کنار کاهش متابولیسم میتواند چاقی را به دنبال داشته باشد.
افزایش وزن ناشی از ریزهخواری مکرر
خیلی از افراد چاق عادت به خوردن وعدههای مفصل ندارند و یا وقتی برای خوردن غذا ندارند ولی به جای آن در طی روز بطور مکرر از تنقلات استفاده میکنند. این تنقلات کمحجم که معمولا با کالری فراوان همراه است نیز از دلایل چاقی بدون دلیل شما هستند.
افزایش وزن به دلیل شیفت شب
افرادی که شبکار هستند باید دقت کنند خوردن در هنگام نیمهشب باعث برهم خوردن متابولیسم و نیز چاقی بیرویه خواهد شد. علاوه بر آن که مطالعات نشان دادهاند بیدارماندن شبانه حتی بدون - قیمت سرویس الو قلیون دربند - خوردن نیز به دلیل تغییرات هورمونی زمینه چاقی را تشدید میکند.
افزایش - قیمت سرویس الو قلیون دربند - وزن ناشی از - قیمت سرویس الو قلیون دربند - عدم تحرک
خیلی از افرادی که شغل اداری دارند میگویند بدون تغییر قابل توجهی در میزان غذایشان به تدریج چاق شدهاند. افزایش سن و نیز کمتحرکی باعث - قیمت سرویس الو قلیون دربند - میشود استعداد چاقی در شما افزایش یابد. اگر به تازگی با وسیله نقلیه به محل کار خود - قیمت سرویس الو قلیون دربند - میروید، همچنین اگر فرصتی برای پیادهروی روزانه ندارید مواظب افزایش وزن خود باشید.
افزایش - قیمت سرویس الو قلیون دربند - وزن ناشی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - از بیتوجهی به حجم غذا
بعضی افراد دچار افزایش وزن، در تخمین حجم غذای مصرفی خود دچار اشتباه هستند؛ به عبارت دیگر اگرچه حجم بالایی را در روز مصرف میکنند اما هنگامی از آنان درباره غذای مصرفیشان پرسیده - قیمت سرویس الو قلیون دربند - شود خیلی از غذاهای مصرفی خود را به یاد نمیآورند. از طرف دیگر بعضی نسبت - قیمت سرویس الو قلیون دربند - به میزان کالری غذایی که استفاده میکنند و یا اثر چاقکنندگی آن دچار اشتباه هستند که نتیجه آن چیزی نیست جز آن که به چاقی بدون آن که متوجه باشند، مبتلا خواهند شد.
5 - قیمت سرویس الو قلیون دربند - علت دیگر در - قیمت سرویس الو قلیون دربند - زمینه چاقی را بخوانید :
شما می توانید در اثر كمبود خواب چاق شوید
بدن شما زمانی عملكرد مناسبی دارد كه به میزان كافی استراحت كند. وقتی شما به اندازه كافی نمی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - خوابید، بدن شما فشار فیزیولوژیكی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - و بیوشیمیایی را تجربه می كند و این باعث می شود چربی بیشتری در خود ذخیره كند.
هنگامی كه شما خسته - قیمت سرویس الو قلیون دربند - هستید، نمی توانید به خوبی استرس و - قیمت سرویس الو قلیون دربند - فشار را تحمل كنید، بنابراین شما ممكن است به غذا خوردن روی بیاورید و این یك مكانیزم دفاعی است. به علاوه، شما هنگامی كه در - قیمت سرویس الو قلیون دربند - ساعات انتهایی شب و نیمه شب غذاهای سبك می خورید، میزان كالری بیشتری دریافت می كنید.
برخی از - قیمت سرویس الو قلیون دربند - افراد فكر می كنند برای اینكه به خواب روند، خوردن غذا می تواند مفید باشد. ولی تنها كاری كه این عمل انجام می دهد، اضافه كردن كالری بیشتر به میزان كالری دریافتی در طول روز است.
علائمی كه نشان می دهد شما به اندازه كافی استراحت نكرده اید عبارتند از: خستگی مفرط، پایین بودن میزان انرژی، چرت زدن و احساس كج خلقی.
سعی كنید كه هر شب 8 ساعت كامل بخوابید. یا حداقل 15 دقیقه به زمان خواب خود اضافه كنید تا مشاهده كنید كه چه احساسی خواهید داشت. این تجربه را با اضافه كردن زمان های 15 دقیقه یی به میزان خواب خود ادامه دهید تا بفهمید كه چه میزان خواب برای شما مناسب است. وقتیكه شما كیفیت خواب خود را بالاببرید و بطور منظم ورزش كنید، احساس بهتری خواهید داشت.
شما ممكن است به خاطر - قیمت سرویس الو قلیون دربند - استرس چاق شوید
ما در جامعه یی زندگی می كنیم كه - قیمت سرویس الو قلیون دربند - نیازمند كار اضافی و نیروی اضافی است تا آرامش بیشتری داشته باشیم. استرس و فشار - قیمت سرویس الو قلیون دربند - ما را به سمت جلو هدایت می كند و به ما كمك می كند تا از عهده تقاضاهای زندگی برآییم: اما - قیمت سرویس الو قلیون دربند - استرس می تواند بر اخلاقیات - قیمت سرویس الو قلیون دربند - و احساسات ما تاثیرگذار باشد.
واكنش در مقابل استرس، حتی اگر مواجهه با مسوولیت ها - قیمت سرویس الو قلیون دربند - یا رویارویی با فشار مالی باشد، باعث ایجاد یك فرآیند بیوشیمیایی می شود و باعث می شود بدن در حالت حفظ بقا قرار گیرد، بنابراین انرژی ذخیره می كند، سرعت متابولیسم پایین می آید و مواد شیمیایی از قبیل كلسترول، لپتین و سایر هورمونها ذخیره می شوند.همین امر باعث می شود كه چاقی در مناطق شكمی به وجود بیاید.
بسیاری از افراد برای مقابله با استرس خود به غذا روی می آورند، اما مطمئنا این روش مفید نیست. غذا یك راه حل موقتی است، چون این روش بر عوامل واقعی استرس كه در جهت - قیمت سرویس الو قلیون دربند - كاهش - قیمت سرویس الو قلیون دربند - میل به غذا و - قیمت سرویس الو قلیون دربند - حل مشكل است تاثیری ندارد.افرادی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - كه در حالت استرس به غذا روی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - می آورند بیشتر تمایل به غذاهایی دارند كه میزان بالایی از كربوهیدرات دارد. چون این غذاها باعث بالارفتن یك ماده - قیمت سرویس الو قلیون دربند - شیمیایی در مغز به نام سروتونین می شوند، كه می تواند اثرات آرام بخشی داشته باشد. استفاده از غذا یك روش خوددرمانی است.
بسیاری از افراد از مواد - قیمت سرویس الو قلیون دربند - نشاسته یی برای آرام شدن و احساس بهتر استفاده می كنند. برای غلبه بر استرس پیشنهاد می شود از روش های آرام بخش و ریلكس كننده كه تمرین ورزشی محسوب می شوند، استفاده شود، چون هم كالری اضافی بدن سوزانده می شود و هم باعث ایجاد آرامش در فرد می شود.
شما ممكن است به خاطر استفاده از دارو چاق شوید
برخی از داروهایی كه - قیمت سرویس الو قلیون دربند - توسط پزشكان برای درمان بیماری هایی از قبیل افسردگی، - قیمت سرویس الو قلیون دربند - اختلالات رفتاری، حملات ناگهانی میگرن، فشار خون و دیابت - قیمت سرویس الو قلیون دربند - تجویز می شوند، می توانند باعث اضافه شدن وزن شما شوند. این افزایش وزن می تواند تا 5 كیلو در - قیمت سرویس الو قلیون دربند - ماه نیز باشد.
برخی از استروئیدها و درمان جایگزینی هورمونی در خانمها و حتی قرصهای ضدبارداری می توانند باعث بالارفتن تدریجی وزن شوند. داروها می توانند از روش های متفاوتی باعث - قیمت سرویس الو قلیون دربند - اضافه وزن شما شوند. آنها می توانند باعث زیاد شدن اشتها شوند، در روند ذخیره چربی ها در بدن تغییراتی ایجاد كنند و حتی سطح - قیمت سرویس الو قلیون دربند - انسولین بدن را تغییر دهند.
البته همه داروها در افراد مختلف عوارض یكسانی ندارند. درباره داروهای ضدافسردگی، اضافه شدن وزن ربطی به عملكرد قرص ندارد بلكه داشتن احساس بهتر می تواند باعث افزایش اشتهای فرد شود. بعضی از داروها می توانند باعث نگهداری مایعات در بدن شوند كه باعث نشان داده شدن به صورت اضافه وزن می شود. اما این چربی نیست و براحتی قابل بازگشت است.
برخی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - از رایجترین داروهایی كه باعث بالارفتن وزن می شوند عبارتند از: استروئیدها، داروهای - قیمت سرویس الو قلیون دربند - ضدافسردگی، داروهای آنتی سایكوتیك (كه برای اختلالات روانی تجویز می شوند)، داروهای ضدتشنج، داروهای دیابت، داروهای ضد فشارخون - قیمت سرویس الو قلیون دربند - و داروهای سوزش معده.
اما مهم است به یاد داشته باشید كه چند كیلو اضافه وزن در مقایسه - قیمت سرویس الو قلیون دربند - با كاری كه این داروها برای سلامتی شما انجام می دهند، ارزشمند است. به علاوه اگر عامل اصلی اضافه - قیمت سرویس الو قلیون دربند - شدن وزن، داروهایی باشد كه مصرف می - قیمت سرویس الو قلیون دربند - كنید، شما همچنان با داشتن یك رژیم غذایی سالم و ورزش كردن می توانید از بیشتر شدن اضافه وزنتان جلوگیری كنید. حتی می توان دارو را با داروی دیگری جایگزین كرد هرچند كه به ندرت داروها تنها عامل چاقی فرد هستند.
اگر شما به این موضوع مشكوك هستید كه - قیمت سرویس الو قلیون دربند - عامل بالارفتن وزن شما داروهایی است كه مصرف می كنید، با پزشك معالج خود صحبت كرده و از او درباره تغییر داروهایتان مشاوره بخواهید. اما هر تصمیمی كه می گیرید بدون نظر پزشك معالج خود دارو را قطع نكنید.
شما ممكن است به خاطر شرایط پزشكی خود وزن - قیمت سرویس الو قلیون دربند - اضافه كنید
یكی از رایج ترین - قیمت سرویس الو قلیون دربند - شرایط پزشكی كه باعث می شود شما وزن اضافه كنید، كم كاری تیروئید است. یك نقص در هورمونهای تیروئید كه باعث می شود متابولیسم بدن كاهش پیدا كند، باعث كم شدن اشتها شده و وزن بالامی رود.
اگر شما احساس خستگی، بیحالی و سستی، تورم، گرفتگی صدا و خش دار شدن آن، عدم تحمل سرما، خواب بیش از حد یا سردرد دارید، باید به پزشك مراجعه كنید تا با یك آزمایش ساده معلوم شود كه آیا تیروئیدتان كم كار است یا خیر.
نوع نادری از بیماری غدد فوق كلیوی به نام سندرم كوشینگ وجود دارد كه كه در آن هورمون كورتیزول در خون بالامی رود: این بیماری هم می تواند باعث افزایش وزن شود.
خانم ها - قیمت سرویس الو قلیون دربند - ممكن است پس از یائسگی دچار اضافه وزن - قیمت سرویس الو قلیون دربند - شوند
زنان در سنین مختلف یائسه می شوند، اما اكثرا در نیمه زندگی خود یائسه می شوند - قیمت سرویس الو قلیون دربند - و بعد از این حالت آنها نسبت به زمانیكه جوانتر بوده اند، فعالیت و تحرك بدنی كمتری خواهند داشت. همزمان با بالارفتن سن، متابولیسم بدن بطور طبیعی كندتر می شود، در همین هنگام تغییرات هورمونی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - می تواند باعث احساس گرسنگی، افسردگی و خواب كم شود.
این فرآیند چند - قیمت سرویس الو قلیون دربند - عاملی - قیمت سرویس الو قلیون دربند - است. هنگامی كه زمان یائسگی فرا می رسد، خانم ها استروژن كمتری تولید - قیمت سرویس الو قلیون دربند - می كنند و شكل بدنی آنها تغییر می یابد و شروع به چاق شدن می كنند. استروژن باعث از بین رفتن چربی در قسمت های پایین بدن - قیمت سرویس الو قلیون دربند - می شود و هنگامی كه این هورمون در بدن كم شود، چربی ها در قسمت میانی بدن تجمع پیدا می كنند (چاقی مردانه) .
برای جلوگیری از تجمع چربی در این مناطق باید میزان تمرینات ورزشی را بیشتر كرد: زنان باید درك كنند كه ورزش های قدرتی و بلند كردن - قیمت سرویس الو قلیون دربند - وزنه چقدر برای سلامت آنها مهم است - قیمت سرویس الو قلیون دربند - و نگران نباشید، انجام ورزشهای قدرتی باعث نمی شود كه بدنی عضلانی پیدا كنید. تركیبی از تمرینات ورزشی و رژیم غذایی با میزان كالری كنترل شده سرشار از كلسیم و ویتامین D باعث می شود از افزایش وزن ناشی از یائسگی جلوگیری شود.