❤️تلفن قلیان فوری درب منزل❤️

تلفن سفارش : 09105084977

توصیه های ورزشی طب سنتی برای لاغر شدن

قُل قُل: یک متخصص طب سنتی گفت: افراد چاق در گروه گرم و مرطوب به‌علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب‌ها موکول کنند. افراد چاق دارای طبع سرد و تر به‌دلیل متابولیسم پایین بدن بهتر است که ورزش را در ساعات گرمتر روز انجام دهند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از تسنیم, علی محمد ملاحی اظهار داشت: نقش ورزش و - تلفن قلیان فوری درب منزل - تعرق (نوعی استفراغ از دیدگاه طب سنتی) در افزایش سوخت‌وساز بدن, ذوب شدن بلغم و چربی‌ها بی‌بدیل و بی‌نظیر است.

به‌گفته وی - تلفن قلیان فوری درب منزل - افراد چاق در گروه گرم و مرطوب افرادی هستند که بدن عضلانی‌تر دارند و به‌علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب‌ها موکول کنند.

این متخصص طب سنتی بیان داشت: افراد چاق در گروه سرد و مرطوب افرادی هستند که گوشت بدنشان شل - تلفن قلیان فوری درب منزل - است, با توجه به کاهش متابولیسم بدن بهتر است که ورزش را در ساعات گرمتر روز مثل قبل از ظهر یا بعد - تلفن قلیان فوری درب منزل - از ظهر انجام دهند.

ملاحی افزود: علاوه بر ورزش‌ها و نرمش‌های عمومی که باعث گرم شدن بدن و افزایش متابولیسم می‌شود، انجام ورزش‌های اختصاصی‌تر به‌ویژه در درمان چاقی موضعی بسیار مؤثر است که دمای بدن را به‌ویژه در مواضع چاق بدن افزایش می‌دهند و باعث اسیدوز بافتی و ذوب بلغم موضعی می‌شود.

وی اضافه کرد: رطوبت و گرما باعث درشتی و چاقی عضلات, مانند ساکنان مناطق جنوبی کشور (خوزستان، هرمزگان، بوشهر و ...) و رطوبت و سرما، باعث چاقی و چربی شکمی و لگنی می‌شود, مانند ساکنان شمال کشور (گیلان، مازندران و سواحل ترکمن‌صحرا و ...) می‌شود.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: آداب غذا خوردن صحیح در افراد چاق باید رعایت شود؛ بهتر است که 2 بار در روز (حذف ناهار), غذا را صبح و سر شب بخورند و کمی قبل از سیر شدن دست از غذا بکشند همچنین غذا را بسیار بجوند، وسط غذا آب نخورند.

خدمات خوب برای تلفن قلیان فوری درب منزل میخواهی؟ پس کلیک کن.

قلیون آنلاین در نواب تهران و اطراف