تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن اجاره قلیان آزادشهر


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06448.html
۱۳۹۴/۱۲/۱۷ - ۱۰:۳۶

ضعیف شدن استخوان ها با افراط در ورزش

بدون شک رعایت رژیم غذایی و ورزش، باعث حفظ سلامت بدن می شود.اما گاهی افراط در ورزش می تواند به بدن آسیب جدی برساند.

قُل قُل: بدون شک رعایت رژیم غذایی و ورزش، باعث حفظ سلامت بدن می شود.اما - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - گاهی افراط در ورزش می تواند به بدن آسیب جدی برساند.

به گزارش - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در این مطلب به نقل از سایت MSN، درباره خطرات ورزش بیش از حد به نکاتی اشاره می شود:


1.باعث پوکی استخوان می شود:
افراط در ورزش باعث شکنندگی استخوان و فرسودگی مفصل ها می شود.علاوه بر آن ورزش بیش از - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - حد می تواند تاثیر منفی روی غضروف ها بگذارد ،در نتیجه غضروف ها را ضعیف می کند.

2.حرکت های نادرست می تواند مضر باشد:
در صورت بیماری استخوانی مانند پوکی استخوان، ورزش بدون مراقبت های مربی می تواند باعث تشدید مشکل و تضعیف استخوان ها شود.


3.از دست دادن (تحلیل)استخوان:
ورزشکاران به ویژه زنان که به فعالیت های فیزیکی مانند دودر مسافت طولانی می‌پردازند بدون این که یک برنامه غذایی متعادل حاوی کلسیم و مواد مغذی دیگر داشته باشند ممکن است دچار بیماری هایی چون از دست دادن استخوان، پوکی استخوان و ...شوند.

4.آسیب دیدگی استخوان:
افرادی که در ورزش افراط می کنند احتمال آسیب دیدگی‌شان وجود دارد. ورزش کردن تحت نظر یک مربی متبحر بسیار مهم است.ورزش بیش از - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - حد و سریع بدون رعایت اصول می تواند باعث شکستگی - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - استخوان شود.

5.شناباعث تقویت استخوان نمی شود:
برای تقویت استخوان - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - ها باید به ورزش هایی مانند پیاده روی، دو، وزنه برداری و ... بپردازید.


6.همه ورزش ها باعث تقویت استخوان نمی شود:
اگر چه ورزش برای تقویت استخوان ها و مفصل - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - ها لازم است اما باید به اندازه - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - انجام شود و مناسب بدن فرد باشد.برای ورزش باید لباس و کفش های مناسب پوشید.

7.علاوه بر ورزش ، مواد غذایی نیز - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - اهمیت زیادی دارد:
ورزش بدون - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - برنامه غذایی متعادل حاوی کلسیم،ویتامین D و مواد مغذی دیگر نه تنها به سلامت استخوان آسیب می رساند بلکه می تواند - تلفن اجاره قلیان آزادشهر - روی عملکرد کل سیستم ایمنی نیز تأثیر منفی بگذارد.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram