کد مطلب:
چاقی بالای ۵۰ سال مغز را ۱۰ سال پیرتر می کند
تحقیق جدید پژوهشگران نشان می دهد حجم ماده سفید مغز فرد دارای اضافه وزن در سن ۵۰ سالگی با یک فرد لاغر در سن ۶۰ سالگی تقریبا یکسان است.
[ادامه مطلب]شیوع چاقی در 30 درصد کودکان/دور کمر 90 زنگ خطر چاقی در بزرگسالان
مسئول واحد اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود 30 درصد کودکان چاق هستند و میزان چاقی در کودکان به علت کم تحرکی رو به افزایش است.
[ادامه مطلب]4 باور نادرست درباره قلیان
: تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشه‌ای از جهان بر اثر استعمال دخانیات می‌میرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر می‌دانند، این در حالی است که میزان مصرف سیگار در نوجوانان و جوانان کشور نگران‌کننده است.
[ادامه مطلب]ضریب هوشی بالا خالی از دردسر نیست
یک نظر سنجی نشان می دهد ضریب هوشی بالا چندان هم بدون دردسر نیست.
[ادامه مطلب]نشانه‌هایی که می‌گوید در آینده چاق خواهید شد
شاید الان لاغر باشید، اما چندان امیدوار نباشید زیرا این قضیه تضمین نمی‌کند که همیشه لاغر بمانید. تجربه نشان می‌دهد که برای لاغر ماندن باید سخت‌تر کار کنید. جهان همیشه در حال تغییر است، انسان‌ها هم از این قاعده مستثنی نیستند.
[ادامه مطلب]یک ساعت در معرض wifi معادل خطر کشیدن چند سیگار و اضافه وزن
یک متخصص فیزیک پزشکی گفت: عوارض امواج wifi هنوز از لحاظ علمی به اثبات نرسیده است، ولی هر نوع انرژی اضافه که به جسم انسان و هر سیستم بیولوژیکی وارد شود عارضه خواهد داشت بطوریکه یک ساعت در معرض wifi معادل خطر کشیدن چند سیگار و اضافه وزن است.
[ادامه مطلب]ادعای تازه دندانپزشکان انگلیسی درباره "نخ دندان"
انجمن دندانپزشکی انگلیس اعلام کرد: استفاده از نخ دندان تاثیری بر سلامت دندان‌ها ندارد و حتی می‌تواند اتلاف وقت باشد.
[ادامه مطلب]عرق کاسنی سریع لاغرتان می کند!
کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر برای از بین بردن حالت رخوت و سستی است.
[ادامه مطلب]بدن خود را با این ورزش ارزان بیمه کنید
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: پیاده روی بهترین ورزشی است که تمامی افراد در هر سن و وزنی می توانند از فواید آن در مدت زمان کوتاه بهره‌مند شوند.
[ادامه مطلب]شیوه صحیح نوشیدن آب هنگام ورزش
کارشناسان تغذیه دانشکده پزشکی ورزشی آمریکا، عقیده دارند که درست نوشیدن آب هنگام تمرینات ورزشی به چربی سوزی کمک می کند.
[ادامه مطلب]قبل از ورزش به ۶ پرسش اساسی پاسخ دهید
ورزش علاوه بر زیبایی و تناسب اندام سبب افزایش طول عمر و شادی می شود و در مواردی نواقص عضلانی را برطرف می کند. امروزه بیشتر افراد فعالیت بدنی را به عنوان عاملی برای رفع خستگی روحی و فشارهای عصبی تلقی می کنند و گاهی با این کار کنترل احساسات و روحیه هیجانی خود را به دست می گیرند. در این بین، نکته حیاتی که معمولا فراموش می شود، نحوه صحیح ورزش کردن است، زیرا در غیر این صورت، اتفاقا ورزش می تواند به دشمن سلامتی انسان بدل شود.
[ادامه مطلب]اشتباهات رایج بعد از ورزش
برخی از اشتباهات قبل، در طول و حین ورزش، تمام تلاش های شما را برای انجام یک ورزش موثر از بین میبرد.
[ادامه مطلب]امواج «وای فای» تا چه حدی می‌توانند خطرناک باشند؟
استاد دانشگاه امام حسین(ع) با اشاره به اثرات مخرب امواج «وای فای» بر بدن انسان گفت: شما یک آپارتمان پنج طبقه را در نظر بگیرید، هر طبقه دو واحد دارد و هر واحد به یک دستگاه مودم تجهیز شده است یعنی ما در میان یک بمباران تشعشات وای‌فای قرار گرفته‌ایم.
[ادامه مطلب]ویتامین C بخورید تا عفونت ادرار نگیرید
برخی کمبودهای تغذیه ای ممکن است زمینه ساز ایجاد عفونت مجاری ادراری باشند.
[ادامه مطلب]تماشای تلویزیون هم مرگ آور است!
دانشمندان دانشگاه اوساکا معتقدند تماشای طولانی مدت تلویزیون در طول روز خطر لخته شدن خون در ریه ها را افزایش می دهد.
[ادامه مطلب]۶ کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید
اگر می‌خواهید واقعا خواب شبانه‌ی راحتی داشته باشید، از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید.
[ادامه مطلب]عمر طولانی با یک ساعت ورزش روزانه
به گفته محققان، انجام ورزش های ساده نظیر پیاده روی سریع یا دویدن می تواند موجب افزایش امید به زندگی شود.
[ادامه مطلب]موهای داخل بینی تان را نکنید
موهای بلند بینی ظاهر ناخوشایندی را ایجاد می‌کنند. به همین دلیل افراد گاهی موهای بینی را با قیچی کوتاه می‌کنند و یا آنها را می کنند.این در حالی است که محققان به تازگی کندن موهای بینی را بسیار پرخطر خوانده‌اند.
[ادامه مطلب]چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. مشغله های شما نباید مانع بهره بردنتان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و خیلی تحت فشار و استرس است. چرت روزانه باعث تقویت عملکرد ادراکی شما می شود.
[ادامه مطلب]تأخیر در بلوغ جنسی موجب افزایش طول عمر می شود
بلوغ جنسی و طول عمر؛ به نظرشما میان این دو چه ارتباطی وجود دارد؟ آیا بلوغ زودرس یا دیررس می تواند بر طول عمر ما اثر گذار باشد؟ آیا می توان سن بلوغ جنسی را به عنوان شاخصی برای پیش بینی طول عمر در نظر گرفت؟
[ادامه مطلب]صفحه 1 از 300
