توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در آینه نگاهی بیندازید و - شماره الو قلیان درکه - از خود بپرسید چرا از دیروز پیرتر به نظر - شماره الو قلیان درکه - میرسم؟ ممکن است مقصر اصلی جلوی چشمتان باشد! در واقع کلید داشتن یک پوست شاداب، تشخیص دادن عادتهای خوب - شماره الو قلیان درکه - و بد و کنار گذاشتن عادتهای اشتباه است. در سایت «MSN» دانا جیمز، متخصص تغذیه به بررسی عوامل موثر در پیری پوست پرداخته است.
مصرف کمچربی و روغن
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، به طور معمول ما به مصرف چربی زیاد در برنامه غذایی نیاز نداریم. اما - شماره الو قلیان درکه - اگر پوستتان خشک و پوسته پوسته است و از - شماره الو قلیان درکه - طرفی از مصرف چربی پرهیز میکنید، - شماره الو قلیان درکه - این دو میتواند با هم مرتبط باشد. - شماره الو قلیان درکه - غشای سلول از جمله سلولهای پوست از چربیهای اشباع شده ترکیب شده است و چربیهایی مانند - شماره الو قلیان درکه - امگا-۳ و امگا-۶ - شماره الو قلیان درکه - برای بدن ضروری است.
راهحل طبیعی: مصرف حداقل ۳ نوع چربی از جمله روغن نارگیل، روغن شاهدانه و چیا که گیاهی یک ساله و از جنس مریم گلی و خانواده نعناعیان است، توصیه شده است. دانه چیا و شاهدانه علاوه بر امگا۳ و ۶ مقداری فیبر - شماره الو قلیان درکه - و پروتئین نیز - شماره الو قلیان درکه - دارد. میتوان هر - شماره الو قلیان درکه - دو را به غذا اضافه کرد.
- شماره الو قلیان درکه - نامتعادل شدن هورمونها
هنگام قاعدگی یا یائسگی اگر به طور منظم به خوردن کربوهیدراتهای - شماره الو قلیان درکه - تصفیه شده و قند بپردازید، ترشح هورمون انسولین تحریک میشود و التهاب در بدن افزایش مییابد که این امر به ظهور خطهای بیشتر روی پوست منجر میشود.
راهحل طبیعی: برای بازگرداندن تعادل هورمونها، از مصرف زیاد قند و چربی بپرهیزید و به خوردن غذاهای تازه روبیاورید.
ا ختلال خواب
روند جوانسازی سلولی در خواب طی میشود و با کمخوابی این روند مختل میشود. علاوه بر آن - شماره الو قلیان درکه - تولید هورمون گرسنگی (گرلین) نیز افزایش پیدا میکند. خواب کمتر از ۶ ساعت باعث افزایش گرلین میشود و فرد گرسنهتر از خواب بیدار میشود. گرلین میل فرد را برای مصرف کربوهیدرات افزایش میدهد.
راهحل طبیعی: قبل از خواب ۱۰ دقیقه مدیتیشن انجام دهید تا ذهن آرام شود و ۴۰۰ میلیگرم منیزیم مصرف کنید تا سریعتر و طولانیتر بخوابید.
استرس
هنگامی که استرس داریم، بدن مواد مغذی مختلف از جمله منیزیم و ویتامین C را برای ایجاد هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین مصرف میکند تا بتوانیم استرس را تحمل کنیم ؛ منیزیم و - شماره الو قلیان درکه - ویتامین C برای سنتز کلاژن نیز لازم - شماره الو قلیان درکه - است.
راهحل طبیعی: اگر استرس دارید، روزانه بیشتر از هزار میلیگرم ویتامین C، ۴۰۰ میلیگرم منیزیم و ویتامین B کمپلکس مصرف کنید.