❤️سفارش قلیان روشن حشمتیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

ورزش به بهبود ناتوانی جسمی سالمندان سرعت می بخشد

قُل قُل:طبق تحقیقات جدید، افراد مسنی که به طور مرتب ورزش می کنند کمتر دچار ناتوانی جسمی می شوند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دریافتند زمانیکه افراد مسن زندگی بدون تحرک را به ورزش منظم تبدیل می کنند کمتر در معرض ریسک ابتلا به جراحات یا بیماری های ناتوان کننده قرار می گیرند. و سالمندانی - سفارش قلیان روشن حشمتیه - که دچار ناتوانی فیزیکی می شوند در مقایسه با سالمندانی که همچنان زندگی بی تحرک خود را حفظ کرده اند یک سوم بیشتر از این ناتوانی بهبود می یابند.

به گفته متخصصان، این مطالعه یک پیام مهم به همراه دارد: هیچ وقت برای بهره گیری از فواید ورزش دیر نیست.

پاتریشیا کاتز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: «پیاده روی ملایم - سفارش قلیان روشن حشمتیه - می تواند فعالیت اصلی تلقی شود.»

همه می دانند که ورزش منظم فواید متعددی برای سلامت دارد که از آن جمله می توان به کاهش ریسک بیماری قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و افسردگی اشاره کرد.

در این مطالعه، تیم تحقیق بیش از ۱۶۰۰ فرد بزرگسال با رده سنی - سفارش قلیان روشن حشمتیه - ۷۰ تا ۸۹ - سفارش قلیان روشن حشمتیه - سال که فاقد تحرک بودند را مورد بررسی قرار دادند. محققان به طور تصادفی نیمی از سالمندان را به گروه دارای برنامه ورزش اختصاص دادند در حالیکه نیمی دیگر در کلاس های آموزشی سلامت شرکت داده شدند. میزان ورزش در گروه ورزش، ۲.۵ ساعت پیاده روی در هفته بود.

در طول ۳.۵ سال بعد، - سفارش قلیان روشن حشمتیه - افرادی که ورزش کرده بودند در مقایسه با سایر شرکت کنندگان، ۲۵ درصد - سفارش قلیان روشن حشمتیه - زمان کمتری دچار ناتوانی بودند. همچنین سالمندان فعال ۱۳ درصد کمتر مبتلا به ناتوانی حرکتی شدند.

اما بزرگ ترین فایده ورزش این بود: ورزشکاران یک سوم بیشتر احتمال بهبود از ناتوانی جسمی را داشتند.

اطلاعات بهتر برای سفارش قلیان روشن حشمتیه میخواهی؟ پس کلیک کن.

قیمت تحویل آنلاین قلیون در هروی تهران و اطراف