❤️تلفن سفارش قلیون گیشا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

راز و رمز لطافت پوست کره‌اي‌ها

قُل قُل: حتما شما هم تا به‌حال از خود پرسيده‌ايد چرا پوست بيشتر کره‌اي‌ها - تلفن سفارش قلیون گیشا - اينقدر شفاف و بدون لک و خوب است؟ حقيقت اين است که در سرزمين صبح‌هاي آرام، داشتن پوست خوب ميراثي است كه از مادر به فرزند مي‌رسد و آنها مهم‌ترين دليل، يعني ژنتيک خوب، را دارند. دليل بعدي داشتن رژيم غذايي خاص و سبک زندگي سالم است...

از نظر كره‌اي‌ها، داشتن پوستي نرم، صاف و شفاف بدون هيچ نقصي مهم‌ترين - تلفن سفارش قلیون گیشا - قدم براي رسيدن به موفقيت است و براي اين - تلفن سفارش قلیون گیشا - منظور چه مرد و چه زن از شيوه‌هاي سنتي و قديمي بهره مي‌برند. آنها حتي در مراقبت از پوست هم به اصولي - تلفن سفارش قلیون گیشا - پايبند هستند. مثلا با تكنيك لايه‌لايه پوست را از صدمه‌هاي محيطي دور مي‌کنند. براساس آن مواد موردنياز لايه‌به‌لايه - تلفن سفارش قلیون گیشا - روي هم قرار مي‌گيرند و - تلفن سفارش قلیون گیشا - هدف از انجام آن، كسب بهترين نتيجه و فايده از هر ماده‌اي است كه روي پوست مي‌آيد. كره‌اي‌ها در لايه نخست از يك لوسيون مرطوب و نرم‌كننده استفاده مي‌كنند. روي اين كرم سرم روشن‌كننده پوست، بعد كرم ضدآفتاب و در نهايت كرم‌هاي آرايشي استفاده مي‌كنند. شايد پيروي از عادت کره‌اي‌ها - تلفن سفارش قلیون گیشا - در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نيز در داشتن پوستي زيبا كمك كند. اکثر زنان کره‌اي ماسک‌هاي خانگي تهيه و براي روشن يا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده مي‌کنند.

ماسک‌ شير

كره‌اي‌ها از شير براي پاك‌كردن صورت استفاده مي‌كنند و معتقدند شير به نرم و لطيف‌شدن پوست كمك مي‌كند. براي اين منظور مقداري شير كم‌چرب يا پرچرب را در كاسه‌اي بريزيد و به كمك پنبه روي صورت بماليد. 15 تا 20 دقيقه صبر كنيد تا شير روي صورت خشك شود بعد آن را آب بكشيد و از يك كرم مرطوب‌كننده استفاده كنيد.



ماسک‌چاي سبز

چاي سبز - تلفن سفارش قلیون گیشا - قدرت پاك‌كنندگي عمقي پوست را دارد و باعث نرم و لطيف شدن آن مي‌شود - تلفن سفارش قلیون گیشا - و بهبوددهنده بيماري‌هاي پوستي است. ميزان بالاي نوعي آنتي‌اكسيدان به نام EGCG در چاي از پوست در برابر راديكال‌هاي آزاد محافظت و به نوسازي سلول‌هاي - تلفن سفارش قلیون گیشا - پوستي كمك - تلفن سفارش قلیون گیشا - مي‌كند. اين - تلفن سفارش قلیون گیشا - آنتي‌اكسيدان همچنين عملكردي ضدالتهابي دارد و از افتادگي پوست پيشگيري مي‌كند. انواع چاي حاوي ويتامين‌هاي A، B، C، E، P، تانين، فلاونول و فلور هستند. چاي سبز در مقايسه با ساير چاي‌ها، ويتامين C و چاي سياه ويتامين E بيشتري دارد و - تلفن سفارش قلیون گیشا - مي‌توان از آنها به - تلفن سفارش قلیون گیشا - عنوان ماسك‌هاي - تلفن سفارش قلیون گیشا - روزانه استفاده كرد. براي تهيه ماسک چاي، آن را دم كنيد و اجازه بدهيد در يخچال خنك شود. بعد صورتتان را با آن بشوييد - تلفن سفارش قلیون گیشا - و از يك حوله گرم روي صورت استفاده كنيد. سپس صورتتان را مجددا با چاي سبز خنك‌شده آب بكشيد. همچنين مي‌توانيد 2قاشق غذاخوري خاك سفيد را با چاي سبز دم‌شده و 2 قطره - تلفن سفارش قلیون گیشا - اسانس درخت چاي مخلوط كنيد و آن را روي صورت بماليد. بعد از 15 دقيقه آن را بشوييد. براي تهيه ماسك از چاي سياه نيز - تلفن سفارش قلیون گیشا - مقداري چاي سياه را با شكر - تلفن سفارش قلیون گیشا - قهوه‌اي در ظرفي بجوشانيد و اجازه بدهيد تا درجه 40-37 خنك شود. به اين مخلوط آرد اضافه كنيد و آن را روي صورت بزنيد و بعد از 15 دقيقه آب بكشيد.



ماسک‌برنج

برنج حاوي ويتامين E، - تلفن سفارش قلیون گیشا - اسيدهاي چرب اصلي و نشاسته است که به نرمي پوست کمک مي‌کند. - تلفن سفارش قلیون گیشا - همچنين برنج - تلفن سفارش قلیون گیشا - به افزايش رطوبت پوست و - تلفن سفارش قلیون گیشا - تحريك و نوسازي سلولي پوستي و استحكام پوست كمك مي‌كند. ماسک برنج در کره طرفدار دارد. براي تهيه ماسك برنج ابتدا آن را آبكش كنيد. آب به دست آمده سفيد و حاوي نشاسته است و از آن مي‌توان به عنوان لوسيون استفاده كرد. از آرد برنج هم مي‌توانيد ماسك نرم‌كننده درست کنيد. اين ماسك به‌خصوص براي پوست‌هاي حساس مناسب است. براي اين منظور ابتدا مقداري روغن كنجد روي بدن بماليد بعد يك - تلفن سفارش قلیون گیشا - قاشق غذاخوري آرد برنج را با شير مخلوط كنيد و لايه‌اي ضخيم روي پوست قرار دهيد. بعد از 15 دقيقه - تلفن سفارش قلیون گیشا - آن را بشوييد. اين ماسك آرام‌بخش، نرم‌كننده و روشن‌كننده پوست - تلفن سفارش قلیون گیشا - است.



ماسک‌آب گازدار

كره‌اي‌ها از آب گازدار براي روشن كردن پوستشان استفاده مي‌كنند. آب گازدار غني از ريزمغذي‌هايي مثل كلسيم، منيزيم و بي‌كربنات است و به پاك شدن آلودگي‌ها از روي پوست و افزايش جريان خون كمك مي‌کند. مراقب باشيد که از آب گازدار براي شستشوي روزانه پوست استفاده نکنيد زيرا به شدت محرك است.



ماسك تخم‌مرغ و عسل

براي تهيه اين ماسک سفيده تخم‌مرغ را با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و قبل از خواب روي صورت بماليد. اجازه بدهيد ماسك روي صورتتان خشك شود. بعد آن را با آب ولرم بشوييد. سفيده تخم‌مرغ محرك سلول‌هاي پوستي و افزايش‌دهنده جريان خون است و تاثيرات آن در تسريع بهبود زخم‌هاي - تلفن سفارش قلیون گیشا - پوستي و سوختگي به اثبات رسيده است.



ماسك عسل

يك قاشق غذاخوري عسل را با شيرخشك و سفيده تخم‌مرغ مخلوط كنيد و به كمك يك دستمال روي صورت قرار دهيد. بعد از 20 دقيقه مي‌توانيد آن را بشوييد. اين ماسك مخصوصا براي افرادي كه پوست خشكي دارند مناسب است و انجام آن هر 2 هفته يكبار توصيه مي‌شود.

حرف اول

تاثير آلودگي هوا بر پوست

دکتر زهره تهرانچي/متخصص پوست و عضو هيات‌علمي دانشگاه - تلفن سفارش قلیون گیشا - علوم‌پزشکي شهيدبهشتي

شايد شنيده باشيد که آلودگي نقش قابل‌توجهي - تلفن سفارش قلیون گیشا - در بروز مشکلات پوستي دارد و برحسب اينکه آلودگي حاد است يا مزمن، يعني به صورت موقت بر بدن تاثيرگذار است يا دائمي، مي‌تواند عوارضي به جا بگذارد که از اين قبيل مي‌توان به انواع سرطان‌هاي دستگاه - تلفن سفارش قلیون گیشا - تنفسي و قلب و عروق و البته پوست اشاره کرد. در هواي آلوده، ترکيب‌هايي نظير اکسيد نيتروژن، کربن، سولفور و... وجود دارد که در مواجهه با پوست باعث - تلفن سفارش قلیون گیشا - بروز راش‌هاي پوستي، التهاب، خارش، اگزما و کهير مي‌شود. حالا اين پرسش مطرح است که چرا مردم کشورهاي جنوب شرق آسيا با وجود اينکه در معرض آلودگي هوا هستند، پوست‌هاي شفاف و سالمي دارند؟ دليل اين موضوع - تلفن سفارش قلیون گیشا - گذشته از ژنتيک اين مردم، تغذيه - تلفن سفارش قلیون گیشا - سالم و مراقبت از پوستشان است. در نگاهي به عادت‌هاي خوب مردم اين - تلفن سفارش قلیون گیشا - منطقه، متوجه مي‌شويد نه‌تنها تلاش مي‌کنند از ميزان آلودگي محيط‌زيست تا جاي ممکن بکاهند بلکه سعي دارند به کمک ورزش و تغذيه صحيح و گنجاندن انواع مواد غذايي حاوي آنتي‌اکسيدان مثل سبزي‌ها و ميوه‌هاي تازه قرمز و نارنجي، ماهي آبپز و بخارپز و روغن زيتون و... پوستشان را سالم نگه‌دارند. ما هم اگر مي‌خواهيم پوستمان سالم و شفاف باشد، بايد دست به دست هم دهيم تا از بروز بسياري از آلودگي‌ها پيشگيري کنيم. - تلفن سفارش قلیون گیشا - مثلا جلوگيري از آتش‌سوزي - تلفن سفارش قلیون گیشا - در جنگل‌ها يا آلودگي ناشي از سوزاندن زباله‌ها يا مازاد محصولات کشاورزي يا حتي آلودگي ناشي از سيگار و کارخانه‌ها و اتومبيل‌ها ساده و قابل‌انجام - تلفن سفارش قلیون گیشا - است. چقدر - تلفن سفارش قلیون گیشا - خوب است اگر در جنگل آتشي روشن کرده‌ايم، بعد از اتمام تفريح آن را خاموش کنيم، تا جاي ممکن از وسايل نقليه عمومي يا حتي دوچرخه استفاده کنيم و - تلفن سفارش قلیون گیشا - دخانيات را براي حفظ سلامت خود و خانواده‌مان ترک کنيم.

بايد از مسئولان نيز بخواهيم با برنامه‌ريزي صحيح از احداث کارخانه‌ها در محيط‌هاي مسکوني اجتناب کنند زيرا - تلفن سفارش قلیون گیشا - آلوده‌شدن آب چاه‌ها، مخصوصا به آرسنيک، مي‌تواند باعث بروز سرطان‌هاي پوستي به دنبال مصرف اين نوع آب‌ها شود. اما اگر - تلفن سفارش قلیون گیشا - ناچار در فضايي آلوده سر مي‌کنيم، بايد سعي کنيم کمتر از خانه خارج شويم و اگر مجبوريم، حتما از - تلفن سفارش قلیون گیشا - ماسک استفاده کنيم و به محض رسيدن به خانه - تلفن سفارش قلیون گیشا - پوستمان را کاملا بشوييم و پاک کنيم.

آنچه از پوست والدين به ارث مي‌بريم

دکتر محمدعلي نيلفروش‌زاده/متخصص پوست، رييس مرکز تحقيقات پوست - تلفن سفارش قلیون گیشا - و سلول‌هاي بنيادي

امروزه نه فقط خانم‌ها، که آقايان هم بيشتر از قبل به فکر زيبايي چهره و جوان ماندن هستند. اين روزها مراجعه به متخصصان پوست فقط براي پيشگيري و درمان بيماري‌ها نيست، بلکه زنان و مردان به دنبال راه‌هاي به تعويق انداختن پيري و پيشگيري از چروک‌ها يا درمان آنها هم هستند. با اينکه داشتن خصوصيت ذاتي و برخورداري از ژنتيک خوب - تلفن سفارش قلیون گیشا - عامل مهمي در به تعويق افتادن پيري - تلفن سفارش قلیون گیشا - است و نمي‌توان براي آن کاري کرد، همه مي‌دانند با برخي اقدام‌هاي کلي که در ادامه مي‌گويم، مي‌توان از چروک خوردن زودرس پوست جلوگيري کرد. نکته‌اي که اغلب نمي‌دانند، تفاوت‌هاي مراقبتي در نژادهاي مختلف پوست است؛ يک فرد روسي با کره‌اي يا ترکمن از اين نظر هم تفاوت دارند. پوست برخي نژادها مانند روس‌ها مقاومت بهتري در برابر عوامل محيطي همچون آفتاب دارد و ديرتر دچار چروک مي‌شود و پوست برخي نژادها زود دچار فرايند تخريب مي‌شود و حتي قبل 30 سالگي چروک‌ها بروز مي‌کنند. پس حتي نوع پوست را هم به ارث مي‌بريم و اغلب اين نژادها که با - تلفن سفارش قلیون گیشا - پيري و چروک زودرس - تلفن سفارش قلیون گیشا - مواجه‌اند، پوست خشکي دارند.

کسي که پوست خشک دارد، بايد بداند شکنندگي اين نوع پوست، او را - تلفن سفارش قلیون گیشا - مستعد چين و چروک کرده و اگر به پوست خود رطوبت لازم را نرساند، مقاومت پوستش در برابر عوامل محيطي کم و به نفع ايجاد چروک خواهدبود. فرقي نمي‌کند اين فرد مرد باشد يا زن، اگر نسبت به‌ويژگي ذاتي‌اش بي‌اهميت شود و رفتار مشابه کسي که ژنتيک خوبي دارد يا پوستش خشک نيست، داشته باشد، بايد بداند زودتر از او دچار چروک خواهدشد.

همه افراد با هر نوع پوست بايد بعد از 30 سالگي - تلفن سفارش قلیون گیشا - با استفاده مرتب از مرطوب‌کننده‌هاي مناسب، پرهيز از آفتاب، تغذيه سالم، - تلفن سفارش قلیون گیشا - پرهيز از سيگار و تنش‌هاي بي‌مورد، کمک کنند روند چروک شدن پوست به تعويق بيفتد.

تفاوت پوست زنان و مردان

مردان و زنان از جهات مختلفي با هم متفاوت بوده و هستند. حتي اين مساله در مورد پوستشان هم صادق است. در نگاه اول شايد تنها تفاوت، وجود موهاي زائد بيشتر و ضخيم‌تر بودن پوست مردان باشد اما در واقع پوست - تلفن سفارش قلیون گیشا - زنان و مردان هم از نظر ظاهري، هم ساختاري و هم روند پير شدن با - تلفن سفارش قلیون گیشا - هم تفاوت دارد - تلفن سفارش قلیون گیشا - و مسلما به مراقبت‌هاي متفاوتي نيازمند است. در اينجا به برخي از اين تفاوت‌ها اشاره مي‌کنيم تا آقايان بدانند چرا مي‌گوييم از کرم مرطوب‌کننده همسرتان نبايد استفاده کنيد و به دنبال استفاده از محصولات بهداشتي مخصوص آقايان باشيد.



اولين تفاوت از همان زمان بلوغ خود را نشان - تلفن سفارش قلیون گیشا - مي‌دهد. با آغاز ترشح هورمون‌هاي جنسي، شاهد ظاهر شدن - تلفن سفارش قلیون گیشا - بيشتر موهاي زائد روي - تلفن سفارش قلیون گیشا - پوست پسران در مقايسه با دختران و ترشح بيشتر سبوم يا - تلفن سفارش قلیون گیشا - چربي هستيم. به‌دليل ترشح اين هورمون که به تستوسترون هم معروف است، ميزان شيوع آكنه و جوش‌هاي سرسياه در پسران بيشتر و - تلفن سفارش قلیون گیشا - درمان آن نيز سخت‌تر است. گرچه لايه‌هاي پوستي در زنان و مردان يكسان - تلفن سفارش قلیون گیشا - است اما كاركرد و تركيب‌هاي شيميايي آن تفاوت - تلفن سفارش قلیون گیشا - دارد. پوست مردان 25درصد ضخيم‌تر و مقاوم‌تر از پوست زنان است و رطوبت بيشتري دارد اما به‌دليل - تلفن سفارش قلیون گیشا - آسيب‌هاي محيطي اين رطوبت به راحتي از دست مي‌رود. پوست مردان همچنين اسيدي‌تر است و اين موضوع باعث مي‌شود كمتر دچار عفونت و آلودگي با باكتري‌ها شوند.

در زنان اولين نشانه‌هاي پيري پوست از جمله چين‌وچروك حدود 25 سالگي ظاهر مي‌شود، در حالي كه اين اتفاق در مردان - تلفن سفارش قلیون گیشا - از 30 سالگي به بعد مي‌افتد. البته درست است كه نشانه‌هاي پيري پوست در مردان ديرتر رخ مي‌دهد اما معمولا عميق‌تر است و بيشتر به چشم مي‌آيد. بدون در نظر گرفتن سن، بايد گفت ميزان تجمع كلاژن در پوست مردان در مقايسه با زنان بيشتر است و از آنجا - تلفن سفارش قلیون گیشا - كه - تلفن سفارش قلیون گیشا - اين مساله ارتباط مستقيمي با پيري پوست دارد، توجيهي براي زودتر شكسته شدن و پير به‌نظر رسيدن پوست زنان است. زنان معمولا 15 سال - تلفن سفارش قلیون گیشا - بزرگ‌تر از مردان همسن و سالشان به نظر مي‌رسند اما از آنجا که مردان در مقايسه با زنان اهميت كمتري به مراقبت از پوستشان به‌خصوص در - تلفن سفارش قلیون گیشا - برابر آفتاب مي‌دهند و - تلفن سفارش قلیون گیشا - بيشتر عادت‌هاي نادرستي مثل سيگار کشيدن‌ دارند، جوان‌تر بودن پوستشان در مقايسه با خانم‌ها را از دست مي‌دهند. در واقع اشعه‌‌هاي آفتاب براي پوست مضر هستند و مرداني - تلفن سفارش قلیون گیشا - كه از ضدآفتاب و پوشش فيزيكي مناسب بهره نمي‌برند، به‌تدريج دچار پيري پوست ناشي از آن مي‌شوند.

حرف آخر

تاثير تغذيه بر پوست

خديجه رحماني/کارشناس ارشد تغذيه/عضو انستيتو - تلفن سفارش قلیون گیشا - تحقيقات تغذيه کشور

بسياري - تلفن سفارش قلیون گیشا - از افراد معتقدند ژنتيک حرف اول را در زيبايي پوست مي‌زند اما امروزه اثر متقابل ژنتيك بر تغذيه و تغذيه بر ژنتيك نيز مطرح است و تحقيقات اين موضوع را به اثبات رسانده. يعني به نظر مي‌رسد حتي اگر فردي از نظر ژنتيكي - تلفن سفارش قلیون گیشا - پوست مناسبي نداشته باشد، با - تلفن سفارش قلیون گیشا - تغذيه مي‌تواند اوضاع آن را - تلفن سفارش قلیون گیشا - بهبود دهد.

پوست هم مانند ساير - تلفن سفارش قلیون گیشا - اعضاي بدن براي سالم و شاداب بودن به موادمغذي نياز دارد. از آنجا كه سلول‌هاي پوستي عمر كوتاهي دارند و مرتب از بين مي‌روند - تلفن سفارش قلیون گیشا - و سلول‌هاي جديد جايگزين آنها - تلفن سفارش قلیون گیشا - مي‌شود، - تلفن سفارش قلیون گیشا - لازم است تمام موادمغذي هميشه در دسترس باشد.

تغذيه متعادل و متناسب در درجه اول براي داشتن پوست سالم و شاداب ضروري است اما مصرف برخي مواد نقش پررنگ‌تري در سلامت پوست دارد كه از آن جمله مي‌توان به اسيدهاي چرب ضروري که در روغن زيتون و روغن كانولا موجود است، آنتي‌اكسيدان‌ها، به‌خصوص ويتامين C و E و موادمعدني مثل روي و سلنيوم - تلفن سفارش قلیون گیشا - اشاره كرد.

بهترين منبع اين ريزمغذي‌ها، ميوه و سبزي‌هاي تازه، ‌گوشت، حبوبات و مغزهاست. - تلفن سفارش قلیون گیشا - غير از اين موادغذايي، روش پخت - تلفن سفارش قلیون گیشا - نيز در سلامت پوست - تلفن سفارش قلیون گیشا - تاثيرگذار است زيرا براساس - تلفن سفارش قلیون گیشا - روش پخت است كه به برخي ريزمغذي‌ها دسترسي پيدا مي‌كنيم.

سرخ‌كردن موادغذايي در روغن جامد و اشباع و پخت‌ طولاني غذا براي به اصطلاح جاافتادن آن - تلفن سفارش قلیون گیشا - و مصرف موادغذايي سرشار - تلفن سفارش قلیون گیشا - از اسيدهاي چرب ترانس و اشباع - تلفن سفارش قلیون گیشا - مثل فست‌فودها فقط باعث مي‌شود ريزمغذي‌ها از - تلفن سفارش قلیون گیشا - بين بروند - تلفن سفارش قلیون گیشا - و ارزش تغذيه‌اي غذا پايين بيايد يا راديکال‌هاي آزاد در بدن تجمع پيدا کنند که بر سلامت پوست اثر منفي دارند.

مصرف زياد ميوه و سبزي‌ها و روش پخت آرام موادغذايي كه كره‌اي‌ها از آن تبعيت مي‌کنند، شايد از جمله دلايل اصلي زيبايي و سلامت پوست آنهاست.

بهترین خدمات تلفن سفارش قلیون گیشا

قلیان بیار در صادقیه تهران و اطراف

منبع:هفته نامه سلامت

هم اکنون برای تلفن سفارش قلیون گیشا اقدام کنید

قلیون آماده درب منزل در وحیدیه تهران و اطراف