❤️تحویل قلیان ولنجک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۱۵ توصیه درمانی برای آکنه‌

قُل قُل: بسیاری از درمان‌های خانگی می‌تواند به بهبود لکه‌ها و زخم‌های آکنه‌ها کمک کند و این درمان‌ها شامل کرم‌ها و ژل‌های ملایم گیاهی، اسانس‌ها، مکمل‌های طبیعی و برخی تغییرات ساده در سبک زندگی افراد است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا، آکنه هنگامی به وجود می‌آید که منافذ پوستی آلوده به - تحویل قلیان ولنجک - باکتری شوند. آکنه شایع‌ترین بیماری پوستی در آمریکا بوده و حدود ۸۰ درصد از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. مردم می‌توانند از داروهای موضعی خاصی برای کمک به تعادل سطح چربی پوست، کاهش التهاب، کشتن باکتری‌ها و جلوگیری از شیوع آکنه در آینده استفاده کنند.

اگرچه هنوز شواهد علمی زیادی برای اثبات اثربخشی بیشتر درمان‌های - تحویل قلیان ولنجک - خانگی وجود ندارد اما در این مقاله تلاش شده تا شواهد موجود برای برخی از درمان‌های خانگی که ممکن است برای افراد مبتلا به آکنه مفید واقع شود، ارائه گردد.

درمان‌های خانگی برای آکنه

برخی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی - تحویل قلیان ولنجک - برای آکنه استفاده از عصاره‌های گیاهی طبیعی است که بسیاری از طبیبان سنتی برای صدها سال است که از آنها استفاده می‌کنند.

موارد زیر بهترین درمان‌های خانگی برای آکنه است که - تحویل قلیان ولنجک - برخی - تحویل قلیان ولنجک - پژوهش‌ها آنها را اثبات کرده‌اند:

۱) روغن درخت چای: روغن درخت چای یک ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است که می‌تواند "پروپیونی باکتریوم آکنه"، باکتری مولد آکنه را از بین ببرد. خواص ضد التهاب آن نیز به - تحویل قلیان ولنجک - کاهش ورم و قرمزی جوش‌ها کمک می‌کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که روغن درخت‌ چای باعث کاهش تعداد زخم‌های ناشی از آکنه‌های خفیف تا متوسط می‌شود و می‌تواند کارآیی بنزوئیل پراکسید ۵ درصد را که دارویی برای درمان جوش‌هاست، داشته باشد.

برای - تحویل قلیان ولنجک - استفاده از این روغن می‌توان عصاره درخت چای را به ژل‌ها یا کرم‌های مخصوص جوش اضافه کرد. در صورتی که از اسانس‌ این روغن استفاده می‌کنید، ابتدا - تحویل قلیان ولنجک - آن را با یک روغن حامل (روغن پایه) رقیق و سپس مصرف نمایید.

۲) - تحویل قلیان ولنجک - روغن جوجوبا: روغن جوجوبا می‌تواند به ترمیم پوست آسیب دیده از جمله بهبود زخم‌ها و ضایعات پوستی ناشی از آکنه‌ها کمک کند. همچنین برخی ترکیبات موجود در این روغن برای کاهش التهابات پوستی و قرمزی و ورم اطراف جوش‌ها و جوش‌های سرسفید و سایر نقاط ملتهب مفید است. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۲، محققان برای ۱۳۳ فرد مبتلا به آکنه به مدت شش هفته و برای دو تا سه بار در هر هفته ماسک - تحویل قلیان ولنجک - حاوی روغن جوجوبا اعمال کردند و این افراد از بهبود ۵۴ درصدی آکنه‌هایشان خبر دادند. می‌توان اسانس جوجوبا را با یک ژل، کرم یا ماسک صورت مخلوط کرده و روی آکنه‌ها اعمال کرد. همچنین می‌توان چند قطره روغن جوجوبا را روی یک پد پنبه‌ای ریخته و به آرامی آن را روی زخم‌های ناشی از آکنه‌ها قرار دهید.

۳) آلوئه ورا: آلوئه ورا یک ضد باکتری - تحویل قلیان ولنجک - و ضد التهاب طبیعی است که ظاهر آکنه را کاهش داده و مانع بروز آن می‌شود آلوئه ورا - تحویل قلیان ولنجک - حاوی مقادیر زیادی آب بوده و مرطوب کننده‌ای عالی است و به افرادی که به دلیل استفاده از دیگر محصولات ضد آکنه دچار خشکی پوست شده‌اند توصیه می‌شود. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ محققان برای مدت هشت هفته به برخی افرادی که آکنه‌های - تحویل قلیان ولنجک - خفیف تا متوسطی داشتند ژل آلوئه ورا و به برخی دیگر کرم "ترتینوئین" تجویز کردند. افرادی که آلوئه ورا مصرف می‌کردند در مقایسه با افرادی که ترتینوئین استفاده کردند بهبود چشمگیری در آکنه‌های - تحویل قلیان ولنجک - التهابی - تحویل قلیان ولنجک - و غیر التهابی گزارش کردند.

ابتدا زخم‌های آکنه‌ها را تمیز کرده و سپس یک لایه نازک از کرم یا ژل با حداقل ۱۰ درصد آلوئه ورا را روی آکنه‌ها اعمال کنید. همچنین - تحویل قلیان ولنجک - می‌توانید - تحویل قلیان ولنجک - از ژل‌ها و کرم‌های مرطوب کننده حاوی آلوئه ورا استفاده نمایید.

۴) عسل: عسل برای هزاران سال است که برای درمان بیماری‌های پوستی مانند آکنه استفاده می‌شود و حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند به زدودن بقایا و ضایعاتی که منافذ پوستی را مسدود کرده‌اند کمک کند. پزشکان به دلیل خواص ضد باکتری و ترمیم کننده زخمِ عسل از آن در زخم بندی به عنوان مرهم استفاده می‌کنند. عسل را می‌توان به انواع ماسک‌های صورت افزود یا با استفاده از انگشت - تحویل قلیان ولنجک - تمیز یا پد پنبه‌ای روی آکنه‌ها قرار دارد.

۵) سیر: بسیاری از متخصصان طب سنتی از سیر برای درمان عفونت‌ها و افزایش توانایی بدن برای مبارزه با میکروب‌ها و عفونت‌ها استفاده می‌کنند. سیر حاوی ترکیبات آلی گوگرد است که اثرات طبیعی ضد باکتری و ضد التهابی دارد و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و توقف عفونت‌ها کمک کند. برای مبارزه با التهاب و عفونت ناشی از آکنه می‌توان سیر بیشتری به رژیم غذایی خود - تحویل قلیان ولنجک - اضافه کرد. برخی افراد حبه‌های سیر را به - تحویل قلیان ولنجک - طور درسته می‌جوند، برخی آن را روی نان‌های داغ برشته می‌کنند و برخی آن را به نوشیدنی‌های داغ می‌افزایند. همچنین می‌توان از پودر سیر یا کپسول‌های حاوی سیر نیز استفاده کرد. برخی توصیه می‌کنند که سیر را مستقیما به جوش بزنید که ممکن است باعث - تحویل قلیان ولنجک - سوزش بیشتر - تحویل قلیان ولنجک - پوست شود. بنابراین همیشه با دقت کافی آن را استفاده کنید.

۶) چای سبز: چای سبز حاوی غلظت‌های بالای گروهی از آنتی اکسیدان‌های پلی فنول به نام کاتچین است. بیشتر افراد مبتلا به آکنه، سبوم (چربی طبیعی پوست) بیش از - تحویل قلیان ولنجک - حدی را در منافذ پوست خود دارند و در - تحویل قلیان ولنجک - مقابل آنتی - تحویل قلیان ولنجک - اکسیدان کافی ندارند. آنتی اکسیدان‌ها به بدن کمک می‌کنند مواد شیمیایی و مواد زائدی که می‌توانند به سلول‌های سالم آسیب برسانند را از بین ببرد. - تحویل قلیان ولنجک - چای سبز نیز می‌تواند به زدودن بعضی از ضایعات و بقایایی که در زخم‌های باز آکنه‌ها ایجاد می‌شود، کمک کند. چای سبز هم چنین حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به کاهش تولید چربی پوست، کاهش پروپیونی باکتریوم آکنه و کاهش التهابات کمک کند.

می‌توان برای بهره‌مند شدن از خواص چای سبز علاوه بر نوشیدن آن، عصاره چای سبز را روی آکنه استعمال کرد. یک مطالعه نشان داد - تحویل قلیان ولنجک - استفاده هشت هفته‌ای از عصاره چای سبز منجر به کاهش ۷۹ و ۸۹ درصدی جوش‌های سرسفید و سرسیاه می‌شود.

۷) سرخارگل: سرخارگل نوعی گیاه مخروط‌سان و حاوی ترکیباتی است - تحویل قلیان ولنجک - که به نابودی ویروس‌ها و - تحویل قلیان ولنجک - باکتری‌ها از جمله پروپیونی باکتریوم آکنه کمک می‌کند. همچنین می‌تواند - تحویل قلیان ولنجک - به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و مبارزه با عفونت‌ها و جلوگیری از آنها از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک کند.

می‌توان کرم‌های حاوی سرخارگل را در نقاط مبتلا به آکنه استفاده کرد یا مکمل‌های حاوی سرخارگل را مورد مصرف قرار داد.

۸) رزماری: عصاره - تحویل قلیان ولنجک - رزماری حاوی مواد شیمیایی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که خواص ضد باکتریایی - تحویل قلیان ولنجک - و ضد التهابی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ روی مدل‌های موش‌ها و - تحویل قلیان ولنجک - سلول‌های انسانی نشان داد که عصاره رزماری می‌تواند التهابات ناشی از پروپیونی باکتریوم آکنه - تحویل قلیان ولنجک - را کاهش دهد.

۹) زهر خالص زنبور عسل: زهر خالص زنبور عسل خواص ضد باکتریایی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که این زهر قادر به از بین بردن پروپیونی باکتریوم آکنه است و افرادی که به مدت دو هفته از مواد آرایشی حاوی زهر خالص زنبور عسل استفاده کردند از بهبود ضایعات آکنه‌های خود خبر دادند و در مطالعه‌ای دیگر در سال - تحویل قلیان ولنجک - ۲۰۱۶ افرادی که یک ژل حاوی زهر خالص زنبور عسل را به مدت شش هفته استفاده کردند، کاهش ضایعات آکنه‌های خفیف تا متوسط را گزارش کردند. این زهر می‌تواند ماده‌ای مفید در محصولات - تحویل قلیان ولنجک - ضد آکنه باشد.

۱۰) روغن نارگیل: روغن نارگیل نیز مانند سایر داروهای طبیعی حاوی ترکیبات ضد باکتریایی و - تحویل قلیان ولنجک - ضد - تحویل قلیان ولنجک - التهابی است و باعث از بین بردن باکتری‌های مولد آکنه، کاهش ورم و قرمزی ناشی از آن و بهبود زخم‌های باز آکنه‌ها می‌شود.

می‌توان روغن نارگیل خالص را به طور مستقیم روی منطقه مبتلا به آکنه قرار داد.

تغییرات در سبک زندگی برای درمان آکنه

در کنار درمان‌های خانگی، تغییرات خاصی در سبک زندگی می‌تواند تاثیر مهمی در حفظ سلامت بدن، کاهش چربی پوست و آکنه‌های ناشی از آن داشته باشد.

این تغییرات که به بهبود آکنه‌های پوستی منجر می‌شود - تحویل قلیان ولنجک - عبارتند از:

۱۱) لمس نکردن آکنه‌ها: دست زدن به آکنه‌ها می‌تواند بسیار وسوسه انگیز باشد اما تماس با زخم‌های آکنه‌ها پوست را تحریک می‌کند و - تحویل قلیان ولنجک - ممکن است باعث تشدید وضعیت آکنه و سرایت آن به دیگر نقاط پوست شود. لمس کردن، مالیدن، فشردن و ترکاندن آکنه‌ها نیز می‌تواند باکتری‌های بیشتری را به زخم‌های آکنه‌ها وارد کند و باعث عفونت‌های بیشتری شود. می‌توانید در مورد آکنه‌ها و زخم‌های بزرگ و عمیق آن با پزشک مشورت کنید تا بهترین و امن‌ترین روش زدودن آن را بیابید.

۱۲) انتخاب پاک کننده‌های مناسب: بسیاری از صابون‌های معمولی اسیدیته یا PH بیش از حد بالایی داشته و می‌توانند پوست را تحریک کرده و آکنه‌ها را تشدید کنند. انتخاب شوینده‌ها و پاک کننده‌هایی با PH نزدیک به PH طبیعی پوست که حدود ۵.۵ است می‌تواند به بهبود زخم‌های ناشی از آکنه‌ها و جلوگیری از ایجاد آکنه‌ها کمک کند.

۱۳) استفاده از محصولات مراقبت از پوست فاقد چربی: محصولات بر پایه روغن و چربی می‌تواند منافذ پوستی را مسدود - تحویل قلیان ولنجک - کرده و ایجاد آکنه‌ها را افزایش دهد. از محصولات مراقبت از پوست و مواد آرایشی با برچسب «فاقد چربی» (oil-free) یا «ضد جوش» (non – comedogenic) که شامل مواد تشکیل دهنده‌ای است که به منافذ پوست اجازه تنفس می‌دهد، استفاده کنید.

۱۴) مصرف کافی آب: مصرف کافی آب از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که - تحویل قلیان ولنجک - باعث تسهیل بهبود زخم‌های آکنه‌ها و کاهش خطر کلی شیوع آنها می‌شود. هنگامی که - تحویل قلیان ولنجک - پوست خشک و کم آب می‌شود، راحت‌تر تحریک شده و آسیب می‌بیند و باعث ایجاد جوش می‌شود. مصرف کافی آب همچنین منجر به تولید مناسب سلول‌های جدید پوستی در ترمیم زخم‌های آکنه‌ها می‌شود. بسیاری از کارشناسان بهداشت مصرف بین شش تا هشت لیوان مایعات در روز را توصیه می‌کنند اما هیچ استانداری برای مصرف روزانه مایعات توصیه - تحویل قلیان ولنجک - نمی‌شود زیرا نیاز هر فرد به آب بسته به سن، میزان فعالیت او، درجه حرارت و - تحویل قلیان ولنجک - بیماری‌های او متفاوت است.

۱۵) کاهش استرس: آکادمی امراض پوستی ایالات متحده، استرس را به عنوان یکی - تحویل قلیان ولنجک - از علل احتمالی ایجاد آکنه عنوان کرده است. استرس - تحویل قلیان ولنجک - موجب افزایش سطح هورمون آندروژن می‌شود. آندروژن فولیکول - تحویل قلیان ولنجک - های مو و غدد چربی - تحویل قلیان ولنجک - را در منافذ پوست تحریک کرده و خطر ابتلا به آکنه‌ها را افزایش می‌دهد. برای مدیریت استرس می‌توان نکاتی همچون صحبت کردن با خانواده، دوستان، پزشک یا سایر افراد حامی، خواب کافی، پیروی - تحویل قلیان ولنجک - از یک رژیم غذایی سالم و متعادل - تحویل قلیان ولنجک - و اجتناب از نخوردن وعده‌های غذایی، ورزش منظم، محدود کردن مصرف کافئین و الکل، تمرین تنفس عمیق، یوگا، مراقبه و ذهن آگاهی را رعایت کرد.

درمان‌های پزشکی برای آکنه

بسیاری از گزینه‌های درمان پزشکی برای آکنه وجود دارد که اکثر آنها موثرند، هر چند - تحویل قلیان ولنجک - می‌توانند برخی عوارض جانبی را ایجاد کرده و برای همه مناسب نباشند. در صورتی که درمان‌های خانگی در بهبود آکنه‌ها موثر واقع نشد، افراد می‌توانند در مورد استفاده از داروها و کرم‌های درمانی مناسب برای خود با پزشک متخصص مشورت کنند.

داروهای تجویزی برای آکنه‌های خفیف تا متوسط می‌تواند شامل مواد تشکیل دهنده‌ای از - تحویل قلیان ولنجک - جمله سالیسیلیک اسید، - تحویل قلیان ولنجک - هیدروژن پراکسید و آلفاهیدروکسی اسید باشد. داروهای تجویزی برای آکنه‌های شدیدتر نیز - تحویل قلیان ولنجک - عموما ژل‌ها و کرم‌های ترتینوئین، ژل‌ها و کرم‌های کلیندامایسین، آنتی بیوتیک‌های خوراکی، ایزوترتینوین - تحویل قلیان ولنجک - خوراکی و داروهای ضد بارداری است.

به گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، در صورتی که آکنه‌های فرد دردناک، عفونی و در عمق پوست بوده، به درمان‌های خانگی پاسخ نداده، ناحیه بزرگی از پوست - تحویل قلیان ولنجک - را پوشش داده و باعث ایجاد حس ناراحتی فرد می‌شود - تحویل قلیان ولنجک - بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

اطلاعات تحویل قلیان ولنجک را از ما بخواهید

قلیون آماده درب منزل در چیتگر تهران و اطراف