توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: زیبایی واقعی از درون به بیرون منتقل می شود. تغذیه مناسب بدن و ذهن باعث تشویق تمام اعضای بدن به عملکردی بهینه می شود. آنچه می خورید، خودش را روی پوستتان نشان می دهد و وضعیتش را تعیین می کند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت - آنلاین قلیون ولیعصر - دکتر کرمانی، سلامت پوستتان انعکاسی است از برنامه غذایی تان. اگر بدنتان کم آب باشد پوستتان حالتی تخت و پوسته پوسته به خود می گیرد. اگر از - آنلاین قلیون ولیعصر - الکل و غذاهای قندی استفاده کنید، پوستتان حالتی متورم و پف کرده - آنلاین قلیون ولیعصر - به خود خواهد گرفت. با ایجاد چند تغییر درست - آنلاین قلیون ولیعصر - و تمرکز روی غذاهای تمیز و کامل، پوستتان در زمان کوتاهی به بهترین فرم خود خواهد رسید. در اینجا می خواهیم نکاتی را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آنها برای خود، پوستی درخشان بسازید.
1- قندهای - آنلاین قلیون ولیعصر - تصفیه شده، کربوهیدرات های تصفیه شده، قند های مصنوعی و غذاهای فرآوری شده را محدود کنید
غذاهای فرآوری شده در طول فرآیند تغییر شکلشان، بخش عمده خواص مفیدشان را از دست می دهند.
یک نمونه کلاسیک برنج سفید است. در نتیجه عملیات فرآوری قسمت پوست، سبوس و ریشه که سرشار هستند از مواد مغذی و فیبر جدا می شود. در پایان فقط هسته سفید داخلی باقی می ماند که آن هم ویتامین و مواد معدنی زیادی ندارد.
غذاهای فرآوری شده و قندی التهاب، جوش و چین و چروک را افزایش می دهند و باعث می شوند - آنلاین قلیون ولیعصر - حس بدی در مورد پوست - آنلاین قلیون ولیعصر - خود داشته - آنلاین قلیون ولیعصر - باشید.
2- از خوردن محصولات، گوشت ها و لبنیاتی که حاوی هورمون ها، آفت کش ها، قارچ کش ها و استروئیدها هستند پرهیز کنید
این ترکیبات مسموم می توانند باعث اختلال غدد درون ریز و التهاب شوند که - آنلاین قلیون ولیعصر - در نتیجه رنگ چهره را خراب می کند.
سعی کنید مواد غذایی بدون مواد شیمیایی استفاده - آنلاین قلیون ولیعصر - کنید. از گوشتی استفاده کنید که دامش - آنلاین قلیون ولیعصر - با علف طبیعی تغذیه شده باشد. همچنین از تخم مرغ و لبنیات بدون هورمون و استروئید نیز استفاده کنید.
3- بهینه سازی آب رسانی به بدن برای تثبیت درخشش سالم پوست ضروری است
سعی کنید روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. آب سموم را می شوید و به رسیدن مواد مغذی به تمام بدن کمک می کند. آب همچنین در بیشتر میوه ها و سبزیجات نیز یافت - آنلاین قلیون ولیعصر - می شود که باعث بهبود آب رسانی به سلول های پوست خواهد شد.
اگر از نوشیدن آب معمولی خسته شده - آنلاین قلیون ولیعصر - اید می توانید با مرکبات، توت ها، نعنا و خیار آب را طعم دار کنید.
4- غذاهای ضد التهاب به کاهش ورم و پف کردگی کمک می کنند و - آنلاین قلیون ولیعصر - خطر بیماری های مزمن را کاهش می دهند
التهاب - آنلاین قلیون ولیعصر - زمانی - آنلاین قلیون ولیعصر - رخ می دهد که بدن - آنلاین قلیون ولیعصر - به یک عامل خارجی واکنش نشان می دهد.اگر التهاب فقط گاهی پیش بیاید یا - آنلاین قلیون ولیعصر - زمانی که بدن با چیزی مانند یک بریدگی مبارزه می کند که می تواند سلامتتان را تهدید کند، مفید است.
با این حال وقتی التهاب مرتب رخ می - آنلاین قلیون ولیعصر - دهد نتیجه اش ممکن است مضر باشد. بیماری های مزمن، سبک زندگی خاص و انتخاب های غذایی همگی می توانند منجر به التهاب های بلند مدت شوند.
غذاها و نوشیدنی هایی که التهاب را افزایش می دهند عبارتند از کربوهیدرات های تصفیه شده، نوشیدنی هایی که با قند شیرین شده اند، الکل، غذاهای سرخ کرده و گوشت قرمز. این غذاها و نوشیدنی ها می توانند منجر به صورتی پف کرده و ورم کردن زیر چشم ها، چین و چروک، - آنلاین قلیون ولیعصر - از بین رفتن ثبات و استحکام پوست و از بین رفتن درخشش آن شوند.
سرچشمه غذاهای ضد التهابی میوه ها و سبزیجات هستند. آنها به مبارزه با - آنلاین قلیون ولیعصر - التهاب در بدن کمک می کنند و حاوی آنتی اکسیدان و پلی فنل هایی هستند که بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
5- ویتامین E دریافت کنید تا از خواص آنتی اکسیدانش برخوردار شوید
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است با خواص آنتی اکسیدانی. ایمنی را بهبود می دهد و به عملکرد متابولیک کمک می کند. ویتامین E همچنین برای افزایش تولید کلاژن بسیار ضروری است. کلاژن از چین و چروک پیشگیری می کند و آن را کاهش می دهد و همچنین ظاهر پوست را صاف و نرم جلوه می دهد.
غذاهای - آنلاین قلیون ولیعصر - حاوی ویتامین E به - آنلاین قلیون ولیعصر - مبارزه با تاثیر آسیب رساننده و پیر کننده رادیکال های آزاد از اشعه های UV و آلودگی ها کمک می کنند. - آنلاین قلیون ولیعصر - دانه آفتابگردان، بادام و سبزیجاتی مانند بروکلی، برگ چغندر و اسفناج منابع بسیار عالی طبیعی از ویتامین E هستند.
به همراه هر ویتامین محلول در چربی، یک چربی خوراکی نیاز است تا جذب بهتری انجام شود. برای مثال اسفناج را با روغن زیتون میل کنید.
6- ویتامین A برای بازگشت سلول پوست
ویتامین A یکی دیگر از ویتامین های محلول در چربی مناسب پوست است که روی عملکرد سیستم ایمنی، دید، تولید مثل و بازگشت سلول های پوست تاثیر مثبت دارد. این - آنلاین قلیون ولیعصر - ویتامین را برای ترمیم پوست و محافظتش در برابر نور خورشید نیاز داریم.
بتا کاروتن بدنه اصلی ویتامین A است و بیشتر میوه و سبزیجاتی که نارنجی رنگ هستند حاوی این ویتامین مناسب برای پوستند. هویج، طالبی، سیب زمینی شیرین و انبه همگی از منابع خوشمزه ویتامین A هستند.
7- ویتامین C به تولید کلاژن کمک می کند
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. - آنلاین قلیون ولیعصر - شمار بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C هستند که به افزایش تولید کلاژن، صاف کردن خطوط - آنلاین قلیون ولیعصر - پوست و کاهش چین و چروک - آنلاین قلیون ولیعصر - کمک می کند.
فقط یک فنجان بروکلی، یک کیوی کامل، یک پرتقال متوسط یا یک دوم فنجان فلفل دلمه ای هرکدام حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند.
8- اسید چرب های امگا 3 حاوی خواص ضد التهابی هستند
آنها غشاء سلول را قوی می کنند. - آنلاین قلیون ولیعصر - به مبارزه با آسیب های اکسیداتیو کمک می کنند، التهاب را کاهش می - آنلاین قلیون ولیعصر - دهند، با پیری مبارزه می کنند، حالت ارتجاعی پوست را بهبود می دهند و پوست را از درون و بیرون صاف و مرطوب - آنلاین قلیون ولیعصر - می کنند.
منابع گیاهی امگا 3 عبارتند از دانه های چیا ( که در ایران خیلی نایاب هستند ) و شاهدانه، گردو و بذر کتان خرد شده. منابع غیر گیاهی نیز شامل سالمون و ساردین می شود.
9- زردچوبه سرشار است از آنتی اکسیدان های فیتوکمیکال
ترکیب فعال در این ادویه هندی کورکومینوید است که با رادیکال های آزاد عامل چین و چروک و التهاب مبارزه می کند. این ادویه زرد رنگ خاصیت ارتجاعی پوست را نیز بهبود می بخشد.
- الو قلیون روشن طرشت - آنلاین قلیان فرحزاد - الو قلیان روشن طرشت - الو قلیون فوری طرشت - آنلاین قلیون صادقیه - اجاره قلیان ستارخان - قیمت الو قلیون طرشت - سفارش قلیون ستارخان - الو قلیان فوری طرشت - تحویل قلیان ستارخان - سفارش قلیان ستارخان - تلفن الو قلیان طرشت - قیمت الو قلیان طرشت - سرویس قلیان ستارخان - تلفن الو قلیون طرشت - الو قلیان یوسف آباد - الو قلیون یوسف آباد - آنلاین قلیان ولیعصر - آنلاین قلیون کاشانی - الو قلیان امیر آباد - آنلاین قلیون ولیعصر - الو قلیون امیر آباد - آنلاین قلیان کاشانی - قلیون روشن ایرانشهر - الو قلیان عباس آباد - الو قلیون بهجت آباد - قلیون روشن آرژانتین - الو قلیون عباس آباد - قلیان روشن ایرانشهر - الو قلیان بهجت آباد - قلیون فوری ایرانشهر - قلیان روشن آرژانتین - قلیان فوری ایرانشهر - آنلاین قلیون حشمتیه - سرویس قلیان سهروردی - سرویس قلیون سهروردی - آنلاین قلیان حشمتیه - تحویل قلیان سهروردی - قیمت الو قلیان بهار - تلفن الو قلیان بهار - سفارش قلیان سهروردی - 
